चिकित्सक ने बताया, विज्ञान के अनुसार दीर्घकालिक रिश्तों को ख़त्म करना इतना कठिन क्यों है?

ऑक्सीटोसिन, “प्रेम हार्मोन”, आलिंगन, अंतरंगता, साझा नज़रों से बाढ़ आता है – दीर्घकालिक प्रेम में इसका वर्षों। जेफ़ न्यूरोकेमिकल उच्च पर वापसी को “कोल्ड टर्की” कहते हैं। हाइपोथैलेमस-निर्मित, यह आपको गहराई से बांधता है; छोड़ना डिटॉक्स जैसा लगता है। लालसा जोर से मारती है-अकेलापन, कंपकंपी। शारीरिक रूप से करीब होने से यह और भी बदतर हो गया था, और अब दूर होने से यह और भी बदतर हो गया है। इससे लड़ने के लिए, अपना ख्याल रखें: व्यायाम से अच्छा महसूस कराने वाले हार्मोन निकलते हैं, और आदर्श स्पर्श मदद करता है। समय बदलता है; नए बांड बनते हैं. आप कमज़ोर नहीं हैं—जीवविज्ञान केवल पकड़ने का खेल खेल रहा है।