अकेलापन न केवल आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, बल्कि आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। यह न केवल आपकी भावनाओं को आहत कर सकता है, बल्कि आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, और यहां तक कि मधुमेह का कारण बन सकता है। हाँ यह सही है। एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि सामाजिक रूप से अलग -थलग व्यक्तियों में कुछ बीमारियों के विकास का खतरा बढ़ जाता है। एंडो 2025 में प्रस्तुत एक हालिया अध्ययन, एंडोक्राइन सोसाइटी की सैन फ्रांसिस्को, कैलिफोर्निया में वार्षिक बैठक में पाया गया कि जो लोग अलग -थलग हैं, उन्हें मधुमेह और उच्च रक्त शर्करा के विकास का खतरा बढ़ जाता है।अलगाव और रोग
शोधकर्ताओं ने देखा कि COVID-19 महामारी के बाद से सामाजिक अलगाव एक बढ़ती चिंता है, और यह एक प्रमुख स्वास्थ्य जोखिम के रूप में उभर रहा है, विशेष रूप से पुराने वयस्कों के लिए। उन्होंने पाया कि अलगाव को पुराने वयस्कों में मधुमेह और उच्च रक्त शर्करा से भी जोड़ा जा सकता है। मधुमेह एक पुरानी स्थिति है जो तब होती है जब शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या प्रभावी रूप से उस इंसुलिन का उपयोग नहीं कर सकता है जो वह उत्पन्न करता है। इससे उच्च रक्त शर्करा का स्तर हो सकता है, जिससे गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकता है यदि ठीक से प्रबंधित नहीं किया जाता है, जिसमें हृदय रोग, गुर्दे की क्षति और दृष्टि समस्याएं शामिल हैं।
दूसरी ओर, उच्च रक्तचाप, एक ‘मूक हत्यारा’ है, और वर्षों तक अनिर्धारित हो जाता है। उच्च रक्तचाप पुरानी बीमारियों के प्रमुख कारणों में से एक है, जिसमें दिल की बीमारी, स्ट्रोक और किडनी की विफलता, दुनिया भर में शामिल हैं।“सामाजिक अलगाव और अकेलेपन को COVID-19 महामारी के बाद महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम कारकों के रूप में मान्यता दी गई है। हमारे निष्कर्ष चिकित्सकों के लिए महत्व को रेखांकित करते हैं कि वे पुराने रोगियों की देखभाल करते समय स्वास्थ्य के एक महत्वपूर्ण सामाजिक निर्धारक के रूप में सामाजिक अलगाव को पहचानने के लिए महत्व देते हैं,” लीड शोधकर्ता समिया खान, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी, एमडी। दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में केक स्कूल ऑफ मेडिसिन ने कहा। खान ने कहा, “ये निष्कर्ष विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में और विश्व स्तर पर तेजी से बढ़ती उम्र बढ़ने की आबादी को देखते हुए, बड़े वयस्कों के बीच सामाजिक अलगाव और अकेलेपन के व्यापक प्रसार के साथ -साथ प्रासंगिक हैं।”
शोधकर्ताओं ने यह भी कहा कि हालांकि पिछले अध्ययनों ने सामाजिक अलगाव और मधुमेह के बीच संबंध को देखा है, लेकिन यह हालिया अध्ययन सबसे पहले डेटा के एक राष्ट्रीय प्रतिनिधि नमूने का उपयोग करके खराब ग्लाइसेमिक नियंत्रण के अपने लिंक की जांच करने के लिए है जो व्यापक अमेरिकी आबादी को दर्शाता है। द स्टडी
शोधकर्ताओं ने 2003-2008 से राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (NHANES) के आंकड़ों का विश्लेषण किया। NHANES अमेरिका में वयस्कों और बच्चों के स्वास्थ्य और पोषण की स्थिति का आकलन करने के लिए एक सर्वेक्षण कार्यक्रम है। यह विश्लेषण करते हुए, शोधकर्ताओं ने 60 से 84 वर्ष की आयु के 3,833 वयस्कों के डेटा को देखा। यह अमेरिका में लगभग 38 मिलियन पुराने लोगों का प्रतिनिधित्व करता है। उन्होंने पाया कि सामाजिक रूप से अलग -थलग वाले वृद्ध वयस्कों में मधुमेह होने की संभावना 34% अधिक थी और 75% अधिक होने की संभावना उन लोगों की तुलना में खराब रक्त शर्करा नियंत्रण थी जो अलग -थलग नहीं थे। इस अध्ययन ने बताया है कि अलगाव एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है, जिसे अक्सर पुराने वयस्कों में मधुमेह और खराब रक्त शर्करा प्रबंधन की बात आती है।खान ने कहा, “ये निष्कर्ष पुराने वयस्कों की भलाई के लिए सामाजिक संबंधों के महत्व को रेखांकित करते हैं। चिकित्सकों को मधुमेह और उच्च रक्त शर्करा के लिए बुजुर्ग रोगियों के बीच एक संभावित जोखिम कारक के रूप में सामाजिक अलगाव को पहचानना चाहिए।”