जब हम पेरेंटिंग के बारे में बात करते हैं, तो हम इसे एक तरह से सड़क के रूप में सोचते हैं, जहां माता -पिता हमेशा अपने बच्चे में सही मूल्यों और संस्कृति को विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं। प्राथमिक देखभाल करने वालों के रूप में, अधिकांश माता -पिता इस बात के लिए जिम्मेदार होते हैं कि उनके बच्चे जीवन में कैसे बदल जाते हैं, इसलिए वे उन्हें सबसे अच्छे तरीके से लाने की पूरी कोशिश करते हैं। हालांकि, अगर हम तालिकाओं को मोड़ते हैं, तो हम महसूस करेंगे कि माता -पिता भी, उनके बच्चों से बहुत कुछ सीख सकते हैं। यहां पांच मूल्यवान चीजें हैं जो बच्चे अपने माता -पिता को सिखा सकते हैं और उन्हें एक बेहतर व्यक्ति बना सकते हैं।
जिज्ञासा और आश्चर्य
बच्चे दुनिया के बारे में स्वाभाविक रूप से उत्सुक हैं। वे हर चीज के बारे में अंतहीन प्रश्न पूछते हैं – क्यों आकाश नीला है कि पौधे कैसे बढ़ते हैं। यह बचपन का एक सामान्य हिस्सा है, और यह जिज्ञासा उन्हें हर दिन नई चीजों को सीखने और खोजने में मदद करती है। माता-पिता भी लगातार विकसित होकर, और बच्चे की तरह होने के कारण, कम से कम एक बार में एक बार में सीख सकते हैं। एक अनुभव के रूप में सीखना कभी भी नहीं रुकना चाहिए, और ऑटोपायलट पर जीवन के माध्यम से भागने के बजाय, माता -पिता ताजा आंखों से दुनिया को धीमा और पता लगा सकते हैं। जिज्ञासु होने से माता-पिता को खुले विचारों और बेहतर तरीके से अपने बच्चों की जरूरतों और भावनाओं को समझने में मदद मिलती है, और वे कहाँ से आ रहे हैं।
वर्तमान में रहते हैं
बच्चे वर्तमान में जीवन जीते हैं। जब वे खेलते हैं, हंसते हैं, या अन्वेषण करते हैं, तो वे पूरी तरह से इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे उस समय क्या कर रहे हैं, दुनिया में देखभाल के बिना। वे भविष्य के बारे में अतीत या तनाव के बारे में चिंता नहीं करते हैं। हालांकि, यह एक ऐसी क्षमता है जो अधिकांश वयस्कों के साथ संघर्ष करती हैं, क्योंकि वे रोजमर्रा के रिग्मारोल के साथ भी फंस जाते हैं।माता -पिता अपने बच्चों को देखकर यहां और अब की सराहना करना सीख सकते हैं। चाहे वह खुश और संतुष्ट होने का आनंद ले रहा हो, जो उनके पास है, या उनके वर्तमान जीवन के लिए भगवान को धन्यवाद देना, उपस्थित होने से तनाव को कम करने और मजबूत बंधन बनाने में मदद मिलती है। माइंडफुलनेस का अभ्यास करना, जैसे बच्चे स्वाभाविक रूप से करते हैं, माता -पिता के मानसिक स्वास्थ्य और खुशी में सुधार कर सकते हैं। जबकि भविष्य के लिए योजना बनाना ठीक है, किसी को लगातार इसके बारे में चिंता करना बंद कर देना चाहिए।
ईमानदारी और अभिव्यक्ति की शक्ति
बच्चे आमतौर पर अपनी भावनाओं के बारे में बहुत ईमानदार होते हैं। वे रोते हैं जब वे दुखी होते हैं, हंसते हैं जब वे खुश होते हैं, और कहते हैं कि वे क्या सोचते हैं। यह खुलापन भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए ताज़ा और महत्वपूर्ण है।माता -पिता अपने और अपने प्रियजनों के साथ अधिक ईमानदार होना सीख सकते हैं। भावनाओं को खुले तौर पर व्यक्त करने से विश्वास और गहरे रिश्तों का निर्माण करने में मदद मिलती है। यह बच्चों को यह भी सिखाता है कि सभी भावनाएं ठीक हैं और उन्हें सुरक्षित रूप से साझा किया जा सकता है। याद रखें, बच्चों की तरह, आपको हर समय मजबूत होने की ज़रूरत नहीं है, और ठीक नहीं होना ठीक है।
लचीलापन
नए बच्चे अक्सर नए कौशल सीखते समय लड़खड़ाते हैं, जैसे कि बाइक की सवारी करना या पहली बार शॉइल को बांधना। यहां तक कि एक बच्चा के लिए चलना सीखना एक हरक्यूलियन कार्य है! लेकिन वे शायद ही कभी हार मान लेते हैं। वे वापस उठते हैं, फिर से कोशिश करते हैं, और तब तक अभ्यास करते रहते हैं जब तक वे सफल नहीं होते। यह लचीलापन दृढ़ता में एक शक्तिशाली सबक है, कुछ ऐसा जो वयस्कों से कुछ सबक ले सकते हैं।माता -पिता एक ही भावना के साथ चुनौतियों का सामना करना सीख सकते हैं। जीवन कभी भी चिकना नहीं होता है, और असफलताएं सामान्य होती हैं, लेकिन हार मानने का विकल्प नहीं होना चाहिए। लचीलापन की शक्ति सीखकर, माता -पिता तनाव को बेहतर ढंग से संभाल सकते हैं और अपने बच्चों को कड़ी मेहनत और दृढ़ संकल्प का मूल्य सिखा सकते हैं।
सरल चीजों में खुशी का पता लगाना
बच्चों को सबसे छोटी चीजों में खुशी मिलती है – एक रंगीन पत्ती, बगीचे में एक नया पक्षी, या दोस्तों के साथ एक खेल। उन्हें हमेशा खुद का आनंद लेने के लिए महंगे खिलौनों की आवश्यकता नहीं होती है। सादगी में खुशी खोजने की यह क्षमता कुछ ऐसी है जो वयस्कों को अक्सर भूल जाते हैं, जैसा कि हम जीवन की हलचल में फंस जाते हैं, अक्सर कॉफी को रोकने और सूंघने के लिए भूल जाते हैं। (सचमुच ऐसा!)माता -पिता भी, जीवन में छोटी -छोटी चीजों में आनंद पा सकते हैं – जैसे कि समुद्र तट पर टहलना, एक गर्म घर का पका हुआ भोजन, या बस एक गर्म, गर्मी के दिन पर एक icecream। याद रखें, आपको बड़े क्षणों के लिए इंतजार करने की ज़रूरत नहीं है, इस क्षण में जीवन का आनंद लेना सीखें!
