रक्तचाप आपकी धमनियों की दीवारों के खिलाफ रक्त को प्रसारित करने का बल है। यह पारा के मिलीमीटर में मापा जाता है (मिमी एचजी) और आमतौर पर दो संख्याओं के रूप में व्यक्त किया जाता है: सिस्टोलिक दबाव (शीर्ष संख्या, दबाव जब दिल धड़कता है) और डायस्टोलिक दबाव (नीचे की संख्या, बीट्स के बीच दबाव)। रक्तचाप बहुत भिन्न हो सकता है, और खुद को उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), या निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) के रूप में पेश कर सकता है। जबकि दोनों स्थितियों में स्वास्थ्य के मुद्दों का परिणाम हो सकता है, कम बीपी का एक मामूली मामला आमतौर पर बहुत चिंता का विषय नहीं है, हालांकि उच्च बीपी से पीड़ित लोगों को हमेशा अपने बीपी की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।
स्वस्थ व्यक्तियों में, रक्तचाप को आमतौर पर 120/80 मिमी एचजी से कम माना जाता है, हालांकि यह उम्र के साथ भिन्न हो सकता है। उच्च बीपी को कई जीवन शैली की बीमारियों जैसे हृदय रोगों, स्ट्रोक और अन्य के शुरुआती बिंदु के रूप में जाना जाता है, इसलिए आपके बीपी को चेक में रखना अनिवार्य है …
आपके रक्तचाप को कौन से कारक प्रभावित कर सकते हैं?
हृदय गति: तेजी से हृदय गति रक्तचाप बढ़ सकती है।
धमनी का आकार: संकीर्ण धमनियों रक्तचाप को बढ़ाता है।
रक्त की मात्रा: अधिक रक्त की मात्रा रक्तचाप को बढ़ाती है।
धमनी लोच: धमनियों में कठोरता रक्तचाप को बढ़ा सकती है।
तनाव: तनावपूर्ण स्थितियां अस्थायी रूप से रक्तचाप को बढ़ा सकती हैं।
आयु: आम तौर पर उम्र के साथ रक्तचाप बढ़ता है।
दवाएं: कुछ दवाएं रक्तचाप को प्रभावित कर सकती हैं।
आहार: एक उच्च-सोडियम आहार रक्तचाप बढ़ा सकता है।
व्यायाम: नियमित व्यायाम रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है।
वजन: मोटापा उच्च रक्तचाप के लिए एक जोखिम कारक है।
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आप नियमित उपयोग के लिए कौन सा रक्तचाप मॉनिटर पसंद करते हैं?
उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) एक ऐसी स्थिति है जहां रक्तचाप लगातार 130/80 मिमी एचजी या उच्चतर को मापता है। इसे अक्सर “मूक हत्यारे” के रूप में संदर्भित किया जाता है क्योंकि आमतौर पर जटिलताएं होने तक इसमें कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं होते हैं।
निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) एक ऐसी स्थिति है जहां रक्तचाप लगातार कम होता है, आमतौर पर 90/60 मिमी एचजी से कम होता है। यदि Chrnoic, यह चक्कर आना, प्रकाशस्तंभ और बेहोशी का कारण बन सकता है।
मैनुअल रक्तचाप मशीनों को समझना
मैनुअल बीपी मशीनें (जो आप अस्पतालों में देखते हैं) एक कफ का उपयोग करते हैं, इसे फुलाने के लिए एक बल्ब, और रक्त प्रवाह की आवाज़ सुनने के लिए एक स्टेथोस्कोप (कोरोत्कॉफ़ लगता है) कफ का दबाव धीरे -धीरे जारी होता है। हेल्थकेयर पेशेवर इन ध्वनियों को सुनकर सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबावों को नोट करता है।
सटीकता और लाभ
मैनुअल बीपी मशीनें, विशेष रूप से पारा स्फिग्मोमैनोमीटर, प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा सही ढंग से उपयोग किए जाने पर सटीकता के लिए सोने का मानक माना जाता है।
वे सटीक माप प्रदान करते हैं क्योंकि वे प्रत्यक्ष auscultation पर भरोसा करते हैं, जिससे सूक्ष्म परिवर्तन और अनियमित दिल की धड़कन का पता चलता है।
मैनुअल डिवाइस बैटरी या इलेक्ट्रॉनिक्स पर निर्भर नहीं करते हैं, जिससे यांत्रिक विफलता की संभावना कम होती है।
वे लागत प्रभावी और व्यापक रूप से नैदानिक सेटिंग्स में उपयोग किए जाते हैं।
सीमाएँ
सटीक उपयोग के लिए प्रशिक्षण और कौशल की आवश्यकता होती है; अनुचित तकनीक से त्रुटियां हो सकती हैं।
प्रक्रिया धीमी और कम सुविधाजनक है, खासकर घर के उपयोग के लिए।
मैनुअल माप को पर्यावरणीय कारकों से प्रभावित किया जा सकता है और यदि रोगी चिंता का अनुभव कर रहा है, तो कभी -कभी उच्च रीडिंग के परिणामस्वरूप होता है।
सहायता के बिना स्व-निगरानी के लिए आदर्श नहीं है।
समझ डिजिटल रक्तचाप मशीनें
डिजिटल बीपी मशीनें स्वचालित रूप से कफ को फुला देती हैं और रक्त प्रवाह का पता लगाने के लिए इलेक्ट्रॉनिक सेंसर का उपयोग करती हैं, डिजिटल स्क्रीन पर परिणाम प्रदर्शित करती हैं। वे अब ज्यादातर सभी घरों में पाए जाते हैं, और संचालित करने के लिए बेहद आसान हैं।
सटीकता और लाभ
डिजिटल मॉनिटर उपयोगकर्ता के अनुकूल हैं और उन्हें कोई प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है, जिससे वे घर पर स्व-निगरानी के लिए आदर्श हैं।
वे त्वरित रीडिंग प्रदान करते हैं और अक्सर समय के साथ रक्तचाप को ट्रैक करने के लिए मेमोरी फ़ंक्शन शामिल करते हैं।
कई मॉडल पल्स दर प्रदर्शित करते हैं और बड़ी, स्पष्ट स्क्रीन होती हैं।
अध्ययनों से पता चलता है कि डिजिटल मॉनिटर में उच्च सटीकता स्तर तक एक मध्यम होता है, जिसमें 79% के आसपास संवेदनशीलता होती है और पारा स्फिग्मोमोमोमीटर की तुलना में 91% की विशिष्टता होती है।
वे परिणाम पढ़ने और कफ मुद्रास्फीति में मानवीय त्रुटि को कम करते हैं।
सीमाएँ
डिजिटल डिवाइस गलत कफ आकार, आंदोलन, या अनियमित हृदय लय जैसे कारकों के कारण 5 से 15 प्रतिशत लोगों में गलत रीडिंग दे सकते हैं।
वे मैनुअल उपकरणों के रूप में सटीक रूप से अतालता या अनियमित दिल की धड़कन का पता लगाने के लिए संघर्ष कर सकते हैं।
कुछ मॉडल महंगे हो सकते हैं और बैटरी पावर की आवश्यकता होती है।
सटीकता अनुचित कफ प्लेसमेंट या उपयोगकर्ता त्रुटि से प्रभावित हो सकती है।
आदर्श रूप से, औसतन 3 रीडिंग डिजिटल उपकरणों की बात करते समय डॉक्टरों द्वारा सिफारिश की जाती है।
सटीकता की तुलना: कौन अधिक विश्वसनीय है?
ठीक से उपयोग किए जाने पर मैनुअल डिवाइस अधिक सटीक होते हैं क्योंकि वे स्वास्थ्य पेशेवरों को सीधे रक्त प्रवाह ध्वनियों को सुनने और आवश्यकतानुसार तकनीक को समायोजित करने की अनुमति देते हैं।
डिजिटल डिवाइस सुविधा और उचित सटीकता प्रदान करते हैं, लेकिन कभी -कभी सूक्ष्म विविधता या अनियमित लय को याद कर सकते हैं।
नैदानिक सेटिंग्स में, मैनुअल माप संदर्भ मानक बना हुआ है, विशेष रूप से महत्वपूर्ण रोगियों के लिए, क्योंकि यह उच्च रक्तचाप रीडिंग का पता लगा सकता है जो डिजिटल उपकरणों को कम आंक सकते हैं।
नियमित घर की निगरानी के लिए, डिजिटल उपकरणों को व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है और उपयोग में आसानी और अच्छी समग्र सटीकता के कारण अनुशंसित किया जाता है।
सटीकता क्यों मायने रखता है?
उच्च रक्तचाप का निदान करने, उपचार तय करने और प्रगति की निगरानी के लिए सटीक रक्तचाप माप आवश्यक है। गलत रीडिंग से गलत निदान, अनावश्यक दवा, या उपचार के अवसरों को याद किया जा सकता है। मैनुअल डिवाइस, उनकी सटीकता के साथ, अस्पतालों और क्लीनिकों में पसंद किए जाते हैं, जबकि डिजिटल डिवाइस रोगियों को घर पर आसानी से अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने के लिए सशक्त बनाते हैं।
आपको कौन सा चुनना चाहिए?
एक मैनुअल बीपी मशीन चुनें यदि:
आप एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर या प्रशिक्षित उपयोगकर्ता हैं जो उच्चतम सटीकता की मांग कर रहे हैं।
आप अनियमित दिल की धड़कन का पता लगाना चाहते हैं या महत्वपूर्ण देखभाल में सटीक रीडिंग की आवश्यकता है।
आप एक लागत प्रभावी और टिकाऊ उपकरण पसंद करते हैं।
एक डिजिटल बीपी मशीन चुनें यदि:
आप होम मॉनिटरिंग के लिए एक सरल, त्वरित और उपयोग में आसानी से उपयोग करने वाला उपकरण चाहते हैं।
आप सुविधा के लिए स्वचालित मुद्रास्फीति और डिजिटल प्रदर्शन पसंद करते हैं।
आप समय के साथ मेमोरी फ़ंक्शंस के साथ अपनी रीडिंग को ट्रैक करना चाहते हैं।
उच्च रक्तचाप के प्रबंधन में दोनों प्रकार का अपना स्थान है। डिजिटल मॉनिटर ने काफी सुधार किया है और अधिकांश लोगों के लिए पर्याप्त सटीकता प्रदान की है, विशेष रूप से नियमित रूप से घर के उपयोग के लिए। हालांकि, मैनुअल डिवाइस उनकी सटीक और विश्वसनीयता के कारण नैदानिक सेटिंग्स में सोने का मानक बने हुए हैं।
