डैंड्रफ को व्यापक रूप से व्यक्तिगत स्वच्छता के मुद्दे के रूप में देखा जाता है, जिसके सामान्य कारणों में खोपड़ी की खराब सफाई की आदतें और अनुचित खोपड़ी उत्पादों का उपयोग शामिल है। हालाँकि, ऐसी धारणा अस्तित्व में थी, जब तक कि बड़ी संख्या में अध्ययन सामने नहीं आए, जो विशेष रूप से खोपड़ी जीवविज्ञान और त्वचाविज्ञान के क्षेत्र में रूसी का पता लगाते थे, और व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता से अच्छी तरह से हटा दिए गए थे। मानव समाज के हर वर्ग, सभी आयु समूहों और यहां तक कि खोपड़ी और बालों के प्रकार को प्रभावित करने वाले तरीके से, रूसी को जैविक और पारिस्थितिक दबाव के तहत खोपड़ी प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति के रूप में देखा जाता है। समकालीन वैज्ञानिक विचार, अंततः, अब यह स्वीकार करता है कि खोपड़ी चेहरे की त्वचा का प्रत्यक्ष विस्तार है, जो अपनी अनूठी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, वनस्पति और अवरोधक कार्य से परिपूर्ण है। इस प्रकार, देखा गया प्रत्येक असंतुलन सीधे रूसी की अभिव्यक्ति की ओर ले जाता है, और खोपड़ी की समस्याओं और पुरानी त्वचा संवेदनशीलता और सूजन के बीच संबंध के कारण रूसी की हर समझ और भी अधिक प्रासंगिक हो जाती है।
आपका डैंड्रफ संवेदनशील खोपड़ी के कारण क्यों नहीं हो सकता है?
साफ़-सफ़ाई की कमी के कारण होने वाली रूसी के बारे में मिथक को किसी भी त्वचाविज्ञान अध्ययन द्वारा सत्यापित नहीं किया गया है। दूसरी ओर, आसपास की स्थितियों के प्रति खोपड़ी की संवेदनशीलता और प्रतिक्रिया के बीच एक मजबूत संबंध है। समीक्षा के अनुसार जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल एंड इन्वेस्टिगेटिव डर्मेटोलॉजी में प्रकाशितमैलासेज़िया प्रजाति की उपस्थिति के प्रति खोपड़ी द्वारा अति सक्रिय प्रतिक्रिया होती है, जो मानव शरीर के लिए एक हानिरहित जीव है। जीव शरीर में सीबम के टूटने की गति बढ़ा देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप फैटी एसिड का उत्पादन होता है। फैटी एसिड खोपड़ी के संवेदनशील हिस्सों को प्रभावित करते हैं, जिससे जीवन चक्र की असामान्य प्रक्रिया शुरू हो जाती है। शरीर छिलने की गति तेज करके और गुच्छों के रूप में एक साथ एकत्रित होकर प्रतिक्रिया करता है।
सिर की त्वचा में परेशानी के शुरुआती लक्षण
डैंड्रफ अक्सर पूर्व संकेत के बिना नहीं होता है। रूसी के गुच्छे की उपस्थिति से पहले, खोपड़ी में जलन और असंतुलित स्थिति के हल्के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ये स्थितियाँ खोपड़ी के लिपिड अवरोधों के टर्नओवर, स्राव और विनियमन में होने वाले परिवर्तनों का परिणाम हैं। वे शुरुआती बिंदु पर रूसी को पहचानने में सहायता कर सकते हैं।
- खुजली जो धोने के बाद फिर से हो जाती है
- खोपड़ी पर जकड़न या बेचैनी महसूस होना, खासकर धोने के बाद
- बिदाई क्षेत्र के चारों ओर सफेद या हल्के भूरे रंग के गुच्छे दिखाई देते हैं।
- गंदी और तैलीय जड़ें और वे क्षेत्र जो छूने पर सूखे और खुरदुरे होते हैं
- उन पदार्थों के प्रति खोपड़ी की संवेदनशीलता में वृद्धि, जिन्हें अब तक बिना किसी समस्या के सहन किया जाता था
- पपड़ी बनना या खुजली होना, खासकर जब यह सर्दियों में या तनाव में बढ़ जाए
रूसी का कारण क्या है
डैंड्रफ व्यक्ति के आंतरिक और बाहरी दोनों कारकों के संयोजन का परिणाम है। यद्यपि यीस्ट, मालासेज़िया की उपस्थिति, रूसी का कारण बनने वाले मुख्य कारकों में से एक है, यह केवल तब होता है जब त्वचा पर स्थितियाँ इस विशेष प्रतिक्रिया के लिए अनुकूल हो जाती हैं।
- अतिरिक्त सीबम स्राव यीस्ट को पोषक तत्व प्रदान करता है
- प्राकृतिक रूप से संवेदनशील खोपड़ी और माइक्रोबियल उप-उत्पादों के प्रति कम सहनशीलता
- सूजन वाली त्वचा प्रतिक्रियाओं के प्रति आनुवंशिक प्रवृत्ति
- हार्मोनल परिवर्तन तेल स्राव को प्रभावित करते हैं
- कठोर शैंपू या बाल उपचार, और बाल स्टाइलिंग तैयारियों से निकलने वाले रसायन
- ठंडी हवा, प्रदूषण और कम आर्द्रता जैसी चरम मौसम स्थितियों के संपर्क में आना
- मनोवैज्ञानिक तनाव से प्रेरित प्रतिरक्षा विनियमन और एपिडर्मल टर्नओवर में गड़बड़ी
डैंड्रफ का इलाज और प्रबंधन कैसे करें
डैंड्रफ के कुशल नियंत्रण के लिए केवल खोपड़ी से पपड़ी हटाने के बजाय त्वचा में संतुलन बनाने की आवश्यकता होती है। रूसी नियंत्रण के तरीकों को यीस्ट वृद्धि के नियमन को सुनिश्चित करने, सूजन को कम करने और त्वचा को सुरक्षा प्रदान करने के लिए काम करना चाहिए। ऐसे तरीकों को भी सुसंगत और उचित होने की आवश्यकता है।
- यीस्ट की आबादी को नियंत्रित करने के लिए ऐंटिफंगल दवाओं से युक्त औषधीय शैंपू का उपयोग
- धोने से पहले उपचार शैंपू को खोपड़ी पर काम करने के लिए पर्याप्त समय देना
- अधिक घर्षण या रगड़े बिना नियमित अंतराल पर बालों को धोना
- जलन को कम करने के लिए सौम्य और बिना सुगंध वाले उत्पादों का उपयोग करें
- अत्यधिक हीट स्टाइलिंग और रासायनिक उपचारों से बचें जो खोपड़ी की अखंडता को नुकसान पहुंचाते हैं
- का ख्याल रख रही
खोपड़ी का स्वास्थ्य उचित आराम, तनाव प्रबंधन और स्वच्छता के माध्यम से
डैंड्रफ को नज़रअंदाज करने के दीर्घकालिक प्रभाव
यदि ध्यान न दिया जाए या उपचार न किया जाए, तो रूसी के परिणामस्वरूप खोपड़ी की पुरानी सूजन की स्थिति विकसित हो सकती है। इस सूजन के कारण सिर की त्वचा पर स्टेरोल्स का निर्माण होता है और ऐसी स्थिति पैदा होती है जो न केवल शर्मिंदगी का कारण बनती है बल्कि सिर की गंभीर स्थिति भी पैदा कर सकती है।
- खुजली के परिणामस्वरूप त्वचा में खरोंचें आती हैं और त्वचा पर सूक्ष्म क्षति होती है
- स्कैल्प बैरियर फ़ंक्शन की बढ़ती कमजोरी और बढ़ी हुई प्रतिक्रियाशीलता
- द्वितीयक जीवाणु और फंगल संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि
- अधिक व्यापक सेबोरहाइक जिल्द की सूजन का विकास
- भौहें, कान, या नाक के किनारों के क्षेत्र में पपड़ीदार, एरिथेमेटस दाने का विस्तार।
- नींद के पैटर्न, एकाग्रता या नियमित गतिविधि में व्यवधान पैदा करने वाली असुविधा
अस्वीकरण: इस लेख में प्रस्तुत सामग्री केवल सार्वजनिक सूचना उद्देश्यों के लिए है, और यह लेख किसी चिकित्सा पेशेवर का विकल्प नहीं है।यह भी पढ़ें | जर्मन सिल्वर क्या है और क्या यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है?