जब शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा होता है, तो रक्त परिसंचरण और सेलुलर टर्नओवर में कमी आती है। यदि चयापचय धीमा है तो त्वचा की हर 28-49 दिनों में प्राकृतिक नवीकरण क्षमता लंबी हो जाती है। इससे त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाएं जमा हो जाती हैं, जिससे त्वचा थकी हुई, सुस्त और बेजान दिखने लगती है।
त्वचा शुष्क और निर्जलित दिखाई देती है – चयापचय त्वचा की बाधा और लिपिड उत्पादन को बनाए रखने में भूमिका निभाता है। जब चयापचय गतिविधि धीमी हो जाती है, तो आपकी त्वचा कम प्राकृतिक तेल का उत्पादन कर सकती है, जिससे सूखापन, परतदारपन और एक समझौता बाधा उत्पन्न हो सकती है। यह अक्सर आवश्यक फैटी एसिड के कम स्तर और जलयोजन प्रतिधारण में कमी से जुड़ा होता है।
वयस्कों में मुँहासे या त्वचा पर दाने की अचानक घटना – इंसुलिन और एण्ड्रोजन नामक हार्मोन में असंतुलन सीधे तौर पर खराब चयापचय से जुड़ा होता है। इंसुलिन प्रतिरोध से पीड़ित व्यक्तियों में अधिक सीबम संश्लेषण होता है, जो अप्रत्याशित वयस्क मुँहासे को ट्रिगर कर सकता है। इसके अलावा गंभीर प्रकृति के अधिक मुँहासे की शुरुआत, उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों के सेवन और खराब चयापचय से जुड़ी होती है।