थायराइड स्वास्थ्य कई मिथकों और गलतफहमी से घिरा हुआ है जो भ्रम और अनावश्यक चिंता का कारण बन सकता है। कुछ खाद्य पदार्थों के दावों से लेकर सप्लीमेंट्स और ट्रीटमेंट पर भ्रामक सलाह तक, गलत सूचना अक्सर लोगों को उचित चिकित्सा देखभाल की मांग करने से रोकती है। थायरॉयड ग्रंथि एक छोटा लेकिन महत्वपूर्ण अंग है जो हार्मोन, चयापचय, ऊर्जा और विकास को नियंत्रित करता है। जब यह ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो यह विभिन्न स्वास्थ्य चिंताओं को जन्म दे सकता है। हालांकि, प्रत्येक लक्षण या सलाह का टुकड़ा थायरॉयड से जुड़ा नहीं है। सटीक निदान, प्रभावी उपचार और बेहतर समग्र थायरॉयड स्वास्थ्य प्रबंधन को सुनिश्चित करने के लिए कथा से अलग करना आवश्यक है।
थकान, वजन बढ़ना, बालों का झड़ना हमेशा थायरॉयड मुद्दे नहीं होते हैं: तथ्यों से मिथकों को अलग करना
एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर में प्रकाशित एक अध्ययन थायरॉयड से संबंधित सामान्य मिथकों को सूचीबद्ध करता है जिसे आपको विश्वास करना बंद कर देना चाहिए।
मिथक 1: यदि आप थके हुए हैं, वजन बढ़ा रहे हैं, बाल खो रहे हैं या ध्यान केंद्रित करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो यह आपका थायरॉयड होना चाहिएतथ्य: जबकि ये लक्षण थायरॉयड विकारों से जुड़े हो सकते हैं, वे हमेशा थायराइड के मुद्दों के कारण नहीं होते हैं। थकान, वजन बढ़ना, बालों के झड़ने और मस्तिष्क कोहरे भी उम्र बढ़ने, तनाव, खराब नींद, पोषण संबंधी कमी, या कीमोथेरेपी जैसे उपचारों के दुष्प्रभाव के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। थायरॉयड को दोष देने से पहले एक गहन चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता है।मिथक 2: थायरॉयड विकार वाले लोगों को कुछ सब्जियों से बचना चाहिएतथ्य: यदि आपके पास थायरॉयड की स्थिति है तो सब्जियों से बचने की कोई आवश्यकता नहीं है। ब्रोकोली, फूलगोभी, केल और ब्रुसेल्स स्प्राउट्स जैसी क्रूसिफेरस सब्जियों की अक्सर थायरॉयड फ़ंक्शन के साथ हस्तक्षेप करने के लिए आलोचना की जाती है, लेकिन मॉडरेशन में खाए जाने पर वे सुरक्षित होते हैं। केवल कुछ थायराइड कैंसर रोगियों को उपचार या परीक्षण के दौरान अस्थायी रूप से कम-आयोडीन आहार का पालन करने के लिए कहा जा सकता है। ज्यादातर लोगों के लिए, इन सब्जियों सहित एक संतुलित आहार फायदेमंद है।मिथक 3: ओवर-द-काउंटर हार्मोन की खुराक थायरॉयड विकारों का इलाज कर सकती हैतथ्य: ऑनलाइन या दुकानों में उपलब्ध कई थायरॉयड की खुराक को विनियमित नहीं किया जाता है। वे अक्सर पशु स्रोतों से हार्मोन होते हैं और उनकी सुरक्षा या प्रभावशीलता के बारे में वैज्ञानिक सबूतों की कमी होती है। चिकित्सा पर्यवेक्षण के बिना उन्हें लेना हानिकारक हो सकता है। पर्चे की दवाएं जैसे कि लेवोथायरोक्सिन एक अंडरएक्टिव थायरॉयड के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी उपचार बनी हुई हैं।मिथक 4: आयोडीन की खुराक एक अंडरएक्टिव थायरॉयड को ठीक कर सकती हैतथ्य: यूके सहित विकसित देशों में आयोडीन की कमी दुर्लभ है, जहां डेयरी, ब्रेड, समुद्री भोजन और आयोडाइज्ड नमक जैसे खाद्य पदार्थ पर्याप्त आयोडीन प्रदान करते हैं। आयोडीन की खुराक लेने से अनावश्यक रूप से थायरॉयड ग्रंथि को नुकसान हो सकता है। आयोडीन को केवल चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत लिया जाना चाहिए, और यह अपने दम पर थायरॉयड रोग को ठीक नहीं कर सकता है।मिथक 5: यदि आपके पास हाइपोथायरायडिज्म है, तो आपको थायरॉयड अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता हैतथ्य: हाइपोथायरायडिज्म वाले लोगों के लिए एक थायरॉयड अल्ट्रासाउंड नियमित रूप से आवश्यक नहीं है। यह केवल तभी आवश्यक है जब एक डॉक्टर एक थायरॉयड नोड्यूल या अन्य संरचनात्मक मुद्दे पर संदेह करता है। अधिकांश रोगियों के लिए, थायराइड हार्मोन के स्तर की निगरानी के लिए रक्त परीक्षण पर्याप्त हैं।मिथक 6: सभी को थायराइड कैंसर के लिए नियमित रूप से जांच की जानी चाहिएतथ्य: थायरॉयड कैंसर के लिए नियमित स्क्रीनिंग के लक्षण या जोखिम कारकों के बिना लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। अनावश्यक स्कैन से अधिक निदान और ओवरट्रीटमेंट हो सकता है। आपके जीपी के साथ एक वार्षिक शारीरिक परीक्षा आम तौर पर पर्याप्त होती है जब तक कि विशिष्ट चिंताएं या थायराइड कैंसर का पारिवारिक इतिहास न हो।मिथक 7: सभी थायरॉयड कैंसर समान हैंतथ्य: कई प्रकार के थायरॉयड कैंसर हैं, जिनमें से प्रत्येक अलग -अलग व्यवहार और उपचार के साथ हैं। पैपिलरी थायरॉयड कैंसर सबसे आम है और आमतौर पर एक उत्कृष्ट रोग का निदान होता है, जबकि एनाप्लास्टिक थायरॉयड कैंसर आक्रामक होता है और इसके लिए एक अलग उपचार दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। मेडुलरी थायरॉयड कैंसर एक और अलग प्रकार है। प्रभावी प्रबंधन के लिए सही निदान आवश्यक है।मिथक 8: थायरॉयड कैंसर वाले लोग वजन घटाने या मधुमेह के लिए जीएलपी -1 रिसेप्टर एगोनिस्ट का उपयोग नहीं कर सकतेतथ्य: जीएलपी -1 रिसेप्टर एगोनिस्ट, मधुमेह और मोटापा प्रबंधन के लिए उपयोग किए जाने वाले, उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं हैं, जिनके लिए मज्जा थायरॉयड कैंसर या कई एंडोक्राइन नियोप्लासिया (पुरुष) के व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास वाले हैं। हालांकि, यह प्रतिबंध अन्य प्रकार के थायरॉयड कैंसर पर लागू नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि कई रोगी अभी भी चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत इन दवाओं का उपयोग सुरक्षित रूप से कर सकते हैं।मिथक 9: थायरॉयड कैंसर को दीर्घकालिक देखभाल की आवश्यकता नहीं हैतथ्य: सफल उपचार के बाद भी, कई लोगों को दीर्घकालिक अनुवर्ती की आवश्यकता होती है। कुछ रोगियों को आजीवन थायरॉयड हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की आवश्यकता होगी, जबकि अन्य को पुनरावृत्ति की जांच के लिए आवधिक निगरानी की आवश्यकता होगी। उपचार के बाद स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए देखभाल की देखभाल महत्वपूर्ण है।मिथक 10: थायरॉयड कैंसर इलाज योग्य नहीं हैतथ्य: यह गलत है। अधिकांश थायरॉयड कैंसर अत्यधिक उपचार योग्य हैं और उनकी जीवित रहने की दरें हैं। उचित उपचार और अनुवर्ती के साथ, कई लोग लंबे, स्वस्थ जीवन जीने के लिए जाते हैं।अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। अपने स्वास्थ्य दिनचर्या या उपचार में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा एक योग्य हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श करें।यह भी पढ़ें | एल्यूमीनियम कुकवेयर के छिपे हुए खतरे और आपके मस्तिष्क और हड्डियों पर पन्नी
