जब दिल का दौरा पड़ता है, तो वे शायद ही कभी बिना किसी चेतावनी के आते हैं। मानव शरीर चिल्लाता है इससे पहले कि वह चिल्लाता है, और आधुनिक चिकित्सा सीख रहा है कि कैसे सुनना है। जबकि कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप की संख्या परिचित क्षेत्र है, दो शांत रक्त मार्कर हैं जो आंख से मिलने की तुलना में बहुत अधिक प्रकट कर सकते हैं: होमोसिस्टीन और सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी)।ये वेलनेस फ़ैड्स के लिए पकाए गए buzzwords नहीं हैं। वे वैज्ञानिक रूप से समर्थित संकेतक हैं जो छिपे हुए सूजन की ओर इशारा कर सकते हैं और रक्त वाहिकाओं के अंदर चुपचाप ब्रूइंग को नुकसान पहुंचा सकते हैं। और क्या उन्हें और भी शक्तिशाली बनाता है? वे परीक्षण करने के लिए आश्चर्यजनक रूप से सरल हैं, लेकिन अक्सर नियमित चेक-अप से बाहर निकल जाते हैं।
होमोसिस्टीन
होमोसिस्टीन रक्तप्रवाह में सिर्फ एक और फैंसी रसायन की तरह लगता है। तकनीकी रूप से, यह एक अमीनो एसिड है जो प्रोटीन के पाचन के दौरान उत्पन्न होता है। आम तौर पर, यह बी विटामिन, विशेष रूप से बी 6, बी 12 और फोलिक एसिड की मदद से हानिरहित पदार्थों में परिवर्तित हो जाता है।
बी विटामिन, विशेष रूप से बी 6, बी 9 (फोलेट), और बी 12, धब्बेदार अध: पतन के जोखिम को कम करने और आंखों में तंत्रिका क्षति को रोकने में मदद करते हैं। वे होमोसिस्टीन के निचले स्तर भी, एक अमीनो एसिड जो आंखों से संबंधित बीमारियों से जुड़ा हुआ है।
यह अक्सर कहा जाता है कि उच्च होमोसिस्टीन का स्तर धमनियों को रोक सकता है और दिल का दौरा पड़ सकता है।यह अतिशयोक्ति नहीं है। होमोसिस्टीन के उच्च स्तर रक्त वाहिकाओं के आंतरिक अस्तर को परेशान कर सकते हैं, जिससे उन्हें पट्टिका बिल्ड-अप और थक्के, दोनों हृदय रोग में प्रमुख योगदानकर्ताओं के लिए अधिक प्रवण हो सकता है।ए समीक्षा इस बात पर प्रकाश डाला गया कि ऊंचा होमोसिस्टीन हृदय संबंधी घटनाओं के 1.7 गुना बढ़े हुए जोखिम से जुड़ा हुआ है। यह सिर्फ एक मार्कर नहीं है – यह अपने आप में एक जोखिम कारक है। फिर भी, यह नियमित रक्त परीक्षणों में सबसे अंडर-चेक किए गए तत्वों में से एक है।
क्यों उच्च होमोसिस्टीन अक्सर अनिर्धारित हो जाता है
यह अजीब है, लेकिन सच है, अधिकांश स्वास्थ्य चेक-अप पैकेज में होमोसिस्टीन परीक्षण शामिल नहीं है। शायद यह इसलिए है क्योंकि कोलेस्ट्रॉल अभी भी स्पॉटलाइट चुराता है, या शायद इसलिए कि परीक्षण के रूप में व्यापक रूप से चर्चा नहीं की गई है।लेकिन यहाँ क्या मायने रखता है: होमोसिस्टीन का स्तर चुपचाप बढ़ सकता है, विशेष रूप से गरीब आहार, धूम्रपान की आदतों, या कुछ आनुवंशिक उत्परिवर्तन (जैसे MTHFR जीन वेरिएंट) वाले लोगों में।और ठीक है? यह अक्सर बी-विटामिन की कमियों को ठीक करने के रूप में सरल होता है। जब जल्दी पकड़ा जाता है, तो होमोसिस्टीन का स्तर कम किया जा सकता है, संभवतः भविष्य के हृदय की क्षति को रोकता है।
सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी)
सीआरपी शरीर की अंतर्निहित चेतावनी प्रणाली है। जिगर द्वारा निर्मित, यह तब शूट करता है जब भी शरीर में सूजन होती है, भले ही वह सूजन रक्त वाहिकाओं के अंदर गहरी हो और लक्षणों का कारण नहीं बनती हो।एक उठाया सीआरपी स्तर का मतलब है कि दिल का दौरा क्षितिज पर हो सकता है।यह सिर्फ एक सिद्धांत नहीं है। ए अध्ययन पाया गया कि उच्च सीआरपी स्तर वाले लोगों को भविष्य के दिल के दौरे का दोगुना जोखिम था, तब भी जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य था।विशेष रूप से महत्वपूर्ण उच्च संवेदनशीलता सीआरपी (एचएस-सीआरपी) परीक्षण है, जो सूजन में मामूली वृद्धि का भी पता लगा सकता है। इस संस्करण को मानक सीआरपी परीक्षण की तुलना में हृदय जोखिम की भविष्यवाणी करने के लिए अधिक सटीक माना जाता है।क्रोनिक लो-ग्रेड की सूजन को पर्याप्त ध्यान नहीं मिलता है, लेकिन यह हृदय रोग में एक खतरनाक अंडरकरंट है। धमनियों को हमेशा स्पष्ट रुकावट नहीं दिखाई देती है। इसके बजाय, आंतरिक रूप से क्या होता है, पोत की दीवारों के साथ छोटे, सूजन वाले क्षेत्र, उन्हें टूटना और थक्के के लिए अधिक असुरक्षित बना सकते हैं।सीआरपी इस छिपी हुई सूजन के लिए एक दर्पण के रूप में कार्य करता है। और अगर सीआरपी का स्तर लगातार अधिक है, तो यह अभिनय के लायक एक संकेत है, भले ही बाकी सब कुछ “सामान्य” दिखाई देता है।
ये परीक्षण पहले से कहीं ज्यादा क्यों मायने रखते हैं
रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल ठीक लगने पर सुरक्षा की भावना में लुल्ल करना आसान है। लेकिन हृदय रोग हमेशा जोर से या प्रत्यक्ष नहीं होता है। कभी -कभी यह धीमा और मौन होता है।होमोसिस्टीन और सीआरपी केवल चित्र में नहीं जोड़ते हैं, वे इसे पूरा करते हैं। वे उन जोखिमों पर प्रकाश डालते हैं जो पारंपरिक परीक्षण द्वारा याद किया जा सकता है। और हृदय रोग या अस्पष्टीकृत थकान या चक्कर आना के पारिवारिक इतिहास वाले किसी व्यक्ति के लिए, ये परीक्षण एक कार्डियक एपिसोड से पहले समस्याओं को उजागर कर सकते हैं।
