पानी की कमी से अधिक: वास्तव में गुर्दे की पथरी का कारण क्या है, और उनका इलाज कैसे किया जाता है

गुर्दे की पथरी एक बेहद सामान्य स्थिति है, जो आमतौर पर जीवन के लिए खतरा नहीं है, लेकिन बेहद दर्दनाक हो सकती है और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि किडनी में पथरी पर्याप्त पानी न पीने के कारण होती है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। आइये और जानें..वास्तव में गुर्दे की पथरी का कारण क्या है?शरीर गुर्दे का निर्माण करता है पत्थर मूत्र में खनिज और नमक संचय की प्रक्रिया के माध्यम से, जो तब होता है जब पानी का स्तर इन खनिजों को घोलने के लिए अपर्याप्त होता है।

पथरी बनाने के लिए किडनी तीन प्राथमिक घटकों का उपयोग करती है जिनमें शामिल हैं:कैल्शियम (आमतौर पर कैल्शियम ऑक्सालेट या कैल्शियम फॉस्फेट के रूप में)।ऑक्सालेट (कई खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक रसायन)।यूरिक एसिड (मांस और समुद्री भोजन में प्यूरीन को तोड़ने से)।फास्फोरस और अन्य लवण.शरीर अतिरिक्त पदार्थों के संचय के माध्यम से पथरी बनाता है, जिसे मूत्र पर्याप्त पानी की कमी के कारण नहीं घोल पाता है।मुख्य कारण और जोखिम कारकचिकित्सा के साथ-साथ आहार और जीवनशैली के कई तत्व स्थितियाँगुर्दे की पथरी विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।1. पर्याप्त पानी न पीनालोगों में गुर्दे की पथरी विकसित होने का मुख्य कारण पर्याप्त पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन न करना है। शरीर में बहुत सारे पत्थर बनाने वाले खनिज होते हैं, लेकिन पर्याप्त पानी नहीं होता है जिसके कारण मूत्र गहरा, पीला और गाढ़ा हो जाता है। हल्के पीले या साफ मूत्र का उत्पादन करने के लिए शरीर को पर्याप्त पानी की आवश्यकता होती है, जो पत्थरों में विकसित होने से पहले खनिजों को हटाने में मदद करता है।

2. आहार में चीनी और पशु प्रोटीन के साथ-साथ नमक की उच्च मात्रा होती हैजो लोग बहुत अधिक सोडियम का सेवन करते हैं उनके मूत्र में कैल्शियम का स्तर अधिक हो जाता है जिससे उनमें कैल्शियम की पथरी होने का खतरा बढ़ जाता है।गुर्दे की पथरी होने का खतरा तब अधिक हो जाता है जब लोग शर्करा युक्त पेय और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के माध्यम से अत्यधिक मात्रा में अतिरिक्त चीनी का सेवन करते हैं।

बड़ी मात्रा में मांस, पोल्ट्री, मछली और समुद्री भोजन उत्पादों के सेवन से यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है, जबकि साइट्रेट का स्तर कम हो जाता है जिसके परिणामस्वरूप कैल्शियम और यूरिक एसिड दोनों पत्थरों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।3. भोजन से कम कैल्शियम का सेवनकैल्शियम ऑक्सालेट पत्थरों के विकास की संभावना तब अधिक हो जाती है जब लोग अपने आहार के माध्यम से पर्याप्त कैल्शियम का सेवन नहीं करते हैं, जिसमें दूध, दही, पनीर और पत्तेदार हरी सब्जियां शामिल हैं। शरीर भोजन से ऑक्सालेट की कम मात्रा को अवशोषित करता है, क्योंकि खाए गए खाद्य पदार्थों में कैल्शियम आंत में पाचन के दौरान ऑक्सालेट के साथ मिल जाता है। लेकिन कैल्शियम की खुराक, विशेष रूप से भोजन के बिना, कभी-कभी पथरी के खतरे को बढ़ा सकती है और इसे केवल डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लेना चाहिए।4. चिकित्सीय स्थितियाँजिन लोगों को विशेष चिकित्सीय स्थितियां हैं उनमें गुर्दे की पथरी अधिक दर पर विकसित होगी।गाउट (रक्त और मूत्र में उच्च यूरिक एसिड)।टाइप 2 मधुमेह और मेटाबॉलिक सिंड्रोम (अधिक अम्लीय मूत्र)।गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के साथ मोटापे का संयोजन, परिवर्तन पैदा करता है जो पाचन तंत्र में खनिज अवशोषण को प्रभावित करता है।शरीर अत्यधिक पैराथाइरॉइड हार्मोन का उत्पादन करता है जिसके परिणामस्वरूप हाइपरपैराथायरायडिज्म में कैल्शियम का स्तर बढ़ जाता है।क्रोनिक मूत्र पथ संक्रमण (स्ट्रुवाइट स्टोन का कारण बन सकता है)।सिस्टिनुरिया, जो सिस्टीन स्टोन के निर्माण का कारण बनता है, शरीर को प्रभावित करने वाले कुछ दुर्लभ आनुवंशिक विकारों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है।गुर्दे की पथरी के प्रकारगुर्दे की पथरी चार अलग-अलग श्रेणियों में आती है।कैल्शियम पत्थर (सबसे आम)कैल्शियम ऑक्सालेट या कैल्शियम फॉस्फेट से बना।इस स्थिति का विकास मूत्र में अत्यधिक कैल्शियम और ऑक्सालेट की उपस्थिति के साथ-साथ अपर्याप्त पानी की खपत, ऊंचे नमक के स्तर और आहार में संभावित कैल्शियम की कमी के परिणामस्वरूप होता है।यूरिक एसिड की पथरीयह तब बनता है जब मूत्र बहुत अधिक अम्लीय होता है और बहुत अधिक यूरिक एसिड होता है।गठिया, मधुमेह, मोटापा और बहुत अधिक मांस, मछली और समुद्री भोजन खाने से जुड़ा हुआ है।स्ट्रुवाइट पत्थरयह स्थिति विशेष मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) से विकसित होती हैबहुत बड़े हो सकते हैं और महिलाओं में अधिक आम हैं।सिस्टीन पत्थर (दुर्लभ)आनुवंशिक विकार सिस्टिनुरिया के कारण सिस्टीन अधिक मात्रा में शरीर से बाहर निकल जाता है जिससे मूत्र में सिस्टीन जमा हो जाता है।डॉक्टर उस पत्थर का विश्लेषण करेंगे जो उसके विशिष्ट प्रकार को निर्धारित करने के लिए शरीर से होकर गुजरता है या निकाला जाता है।किडनी कैसी हैं पत्थर इलाजपथरी के उपचार का तरीका उनके आकार, पथरी की संरचना, शरीर में स्थिति और उनके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है। छोटी पथरी को शरीर अपने आप निकाल सकता है, लेकिन पथरी बड़ी होने पर चिकित्सीय सहायता जरूरी हो जाती है। यहां उपचार के कुछ तरीके दिए गए हैं…1. छोटे पत्थरों को गुजरने देनाअधिकांश छोटे पत्थर (5-6 मिमी से कम) बिना सर्जरी के मूत्रवाहिनी के माध्यम से और मूत्र के माध्यम से बाहर निकल सकते हैं।दर्द से राहत: गंभीर दर्द के उपचार में शक्तिशाली दर्द निवारक दवाओं का प्रशासन शामिल है जिसमें एनएसएआईडी के साथ-साथ अन्य चिकित्सकीय दवाएं भी शामिल हैं।तरल पदार्थ पीना: प्रतिदिन कम से कम 2-3 लीटर पानी पीने से शरीर पथरी को अधिक तेजी से निकाल सकता है।डॉक्टर कभी-कभी रोगियों को मूत्रवाहिनी के माध्यम से पथरी को बाहर निकालने में मदद करने के लिए तमसुलोसिन और अन्य दवाएं लिखते हैं।मरीजों को अक्सर पथरी को पकड़ने के लिए अपने मूत्र को दबाने के लिए कहा जाता है ताकि इसका परीक्षण किया जा सके।2. बड़े पत्थरों को तोड़ना या हटानाडॉक्टर दो तरीकों से पथरी की प्रक्रिया करते हैं, जिसमें या तो पथरी को तोड़ना या पथरी को निकालना शामिल होता है, जब पथरी इतनी बड़ी हो जाती है कि शरीर से स्वाभाविक रूप से बाहर नहीं निकल पाता है, या जब वे मूत्र प्रवाह को अवरुद्ध करते हैं या संक्रमण का कारण बनते हैं।शॉक वेव लिथोट्रिप्सी (एसडब्ल्यूएल) के उपचार में पथरी को लक्षित करने के लिए शरीर के बाहर की ध्वनि तरंगों का उपयोग किया जाता है, जो बाद में छोटे-छोटे टुकड़ों में टूट जाती हैं जो मूत्र के माध्यम से बाहर निकल सकती हैं।यूरेटेरोस्कोपी: पथरी का पता लगाने के लिए कैमरे के साथ एक पतली ट्यूब को मूत्रमार्ग और मूत्राशय के माध्यम से मूत्रवाहिनी में डाला जाता है; फिर इसे तोड़ने के लिए लेजर का उपयोग किया जाता है और टुकड़े हटा दिए जाते हैं।परक्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी (पीसीएनएल) की चिकित्सा प्रक्रिया में डॉक्टरों को पीठ में एक छोटा चीरा लगाने की आवश्यकता होती है, जो उन्हें पथरी को निकालने या टुकड़े करने के लिए गुर्दे तक पहुंचने वाली एक गुंजाइश डालने में सक्षम बनाता है। यह एक अस्पताल में एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है।भविष्य में होने वाली पथरी को रोकनायदि इसे रोकने के लिए कदम नहीं उठाए गए तो गुर्दे की पथरी दोबारा हो सकती है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं…पर्याप्त पानी पिएं, जिससे हल्के रंग का मूत्र उत्पन्न होता है, जिससे दैनिक मूत्र उत्पादन 2-2.5 लीटर तक पहुंच जाता है।संतुलित आहार लें जिसमें सीमित नमक और चीनी का सेवन और कम पशु वसा शामिल हो।बार-बार होने वाले दर्द को नजरअंदाज न करें और जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलें।अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक है और चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है