फ्लैट ग्राउंड ठीक है, लेकिन इनलाइन चलना खेल को बदल देता है। यहां तक कि 5% का मामूली झुकाव नियमित रूप से चलने की तुलना में कैलोरी बर्न को लगभग आधा बढ़ा सकता है। यह मांसपेशियों, विशेष रूप से बछड़ों, ग्लूट्स और हैमस्ट्रिंग को मजबूर करता है, कड़ी मेहनत करने के लिए, लगभग एक वृद्धि की नकल करता है। समय के साथ, यह वसा हानि को तेज करते हुए कम शरीर की ताकत का निर्माण करता है।
फिटनेस कोच 7 वॉकिंग चीट कोड साझा करता है जो हमें वसा को जलाने और स्वाभाविक रूप से वजन कम करने में मदद करेगा
