आधुनिक पेशेवर ने सहनशक्ति की कला में महारत हासिल कर ली है। हम पदोन्नति, प्रदर्शन समीक्षा और अर्जित लेकिन शायद ही कभी ली गई सवैतनिक छुट्टी में सफलता को मापते हैं। बर्नआउट सम्मान का प्रतीक बन गया है, थकावट एक मौन कर। फिर भी अथक उत्पादकता की सतह के नीचे, एक शांत विद्रोह गति पकड़ रहा है।पूरे अमेरिका में, पेशेवरों की बढ़ती संख्या कुछ कट्टरपंथी करने का साहस कर रही है: दूर हट जाओ। एक सप्ताह के लिए नहीं. लंबे सप्ताहांत के लिए नहीं. लेकिन महीनों तक, कभी-कभी एक साल तक, आराम, पुनर्निमाण, और परिमाणीकरण के लिए कठिन कुछ की खोज में: परिप्रेक्ष्य।
अब सिर्फ शिक्षाविदों के लिए नहीं
सब्बाटिकल एक समय विश्वविद्यालय के प्रोफेसरों का विशेषाधिकार था, उन्हें कैंपस जीवन में लौटने से पहले शोध और लिखने का समय दिया जाता था। वह एकाधिकार खंडित हो गया है।वाशिंगटन विश्वविद्यालय के बिजनेस स्कूल में प्रबंधन की सहायक प्रोफेसर किरा श्राब्रम ने सार्थक और टिकाऊ काम का अध्ययन करने में वर्षों बिताए हैं। जैसा कि एसोसिएटेड प्रेस द्वारा रिपोर्ट किया गया है, उनका तर्क है कि आराम के प्रति अमेरिकी रवैया यूरोप के अधिकांश हिस्सों के साथ बिल्कुल अलग है, जहां कर्मचारी कानूनी तौर पर यूरोपीय संघ में सालाना कम से कम 20 दिनों की सवैतनिक छुट्टी के हकदार हैं।अमेरिका में, विस्तारित छुट्टी की शायद ही कभी गारंटी दी जाती है। फिर भी, श्राब्रम नोट करते हैं, अधिक नियोक्ता मूल्यवान कर्मचारियों को बनाए रखने के लिए हफ्तों या महीनों के भुगतान या अवैतनिक अवकाश के साथ प्रयोग कर रहे हैं। सात साल पहले, वह हार्वर्ड बिजनेस स्कूल के वरिष्ठ व्याख्याता डीजे डिडोना द्वारा स्थापित सब्बाटिकल प्रोजेक्ट में शामिल हुईं, ताकि यह अध्ययन किया जा सके कि जब पेशेवर लंबे समय तक ब्रेक लेते हैं तो वास्तव में क्या होता है।नोट्रे डेम विश्वविद्यालय में एमेरिटस प्रोफेसर मैट ब्लूम के साथ, श्राब्रम ने 50 अमेरिकी पेशेवरों का साक्षात्कार लिया, जो गैर-शैक्षणिक भूमिकाओं से दूर चले गए थे। उनके निष्कर्षों, जिनकी बाद में हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू में चर्चा की गई, ने तीन व्यापक मूलरूपों की पहचान की:
- कामकाजी छुट्टियाँ, जहाँ व्यक्ति जुनूनी परियोजनाओं को अपनाते हैं।
- “फ्री डाइव्स”, जानबूझकर आराम के साथ रोमांच का संयोजन।
- खोज, जो अक्सर जले हुए लोगों द्वारा की जाती है, पुनर्प्राप्ति शुरू होने के बाद जीवन बदलने वाली खोज में बदल जाती है।
साक्षात्कार में शामिल आधे से अधिक लोगों ने अपने ब्रेक के लिए स्वयं धन जुटाया। शोधकर्ताओं का संदेश स्पष्ट था: विश्राम भोग नहीं बल्कि रणनीतिक रीसेट हैं, उपकरण जो रचनात्मकता, वफादारी और दीर्घकालिक प्रदर्शन को बढ़ावा दे सकते हैं। और महत्वपूर्ण बात यह है कि परिवर्तनकारी होने के लिए उन्हें नियोक्ता-प्रायोजित होने की आवश्यकता नहीं है।
ट्रेडमिल से उतरने की अनुमति
कई लोगों के लिए बड़ी बाधा पैसा नहीं बल्कि मानसिकता है। एसोसिएट प्रेस की रिपोर्ट के अनुसार, रोशिदा डोवे 39 वर्ष की थीं और कैलिफोर्निया में एक कॉर्पोरेट वकील के रूप में काम कर रही थीं, जब उन्हें 2018 में नौकरी से हटा दिया गया था। किसी अन्य भूमिका के लिए संघर्ष करने के बजाय, उसने एक अलग रास्ता चुना: यात्रा का एक वर्ष। जिस बात ने उसे आश्चर्यचकित किया वह लॉजिस्टिक्स नहीं बल्कि प्रतिक्रिया थी।लोग पूछते रहे कि उसने इसे कैसे प्रबंधित किया। वह प्रश्न एक पुकार बन गया। डोवे मेक्सिको सिटी चले गए और करियर ब्रेक के दौरान दूसरों को कोचिंग देना शुरू किया। स्टेफ़नी पेरी, एक पूर्व फार्मेसी तकनीशियन, जिन्होंने ब्राज़ील की जीवन-परिवर्तनकारी यात्रा के बाद अपना स्वयं का अंतराल लिया था, के साथ, उन्होंने एक्सोडस समिट की सह-स्थापना की, जो विदेश में विश्राम या स्थानांतरण की खोज करने वाली काली महिलाओं के लिए एक आभासी सम्मेलन है।शिखर सम्मेलन के सत्रों में व्यावहारिक चिंताओं, वित्त, स्वास्थ्य देखभाल, सुरक्षा से लेकर आराम, स्वायत्तता और अधिक काम के अंतर-पीढ़ीगत पैटर्न को तोड़ने के बारे में दार्शनिक प्रश्न शामिल हैं।पेरी स्वीकार करती हैं कि उन्होंने एक बार मान लिया था कि लंबी अवधि के यात्री “ट्रस्ट फंड बेबी” थे। फिर वह कम बजट में महीनों तक यात्रा करने वाले हॉस्टल निवासियों से मिलीं। अनुसंधान ने उन्हें ऐसे यात्रियों की खोज करने के लिए प्रेरित किया जो प्रतिदिन 40 डॉलर से भी कम पर काम कर रहे थे।आज, वह रचनात्मक रणनीतियों के बारे में खुलकर बात करती हैं, जिसमें घर की देखभाल भी शामिल है, जो उन्हें कम से कम काम करते हुए बड़े पैमाने पर यात्रा करने में सक्षम बनाती है। एसोसिएटेड प्रेस की रिपोर्ट के अनुसार, अपने यूट्यूब प्लेटफॉर्म के माध्यम से, वह अपने स्वयं के विश्राम के लिए अश्वेत महिलाओं को प्रायोजित करने के लिए धन भी जुटाती है। उनके काम का सबटेक्स्ट शक्तिशाली है: दृश्यता संभावना को नया आकार देती है।
विराम के लिए धन देना
लागत सबसे अधिक बार उद्धृत की जाने वाली बाधा बनी हुई है। लेकिन वित्तीय योजनाकारों का कहना है कि बाधा अक्सर गणितीय के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक भी होती है।वैंकूवर, वाशिंगटन में एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार, टेलर एंडरसन, ग्राहकों को सलाह देते हैं कि वे सेवानिवृत्ति योजना की तरह ही विश्रामकालीन बचत करें: अनुशासन और स्पष्टता के साथ कि वास्तव में “पर्याप्त” का क्या मतलब है।वह बताती हैं, ”हम पैसे से सांस लेने के बारे में बात करते हैं।” “कभी-कभी यह साँस लेता है, कभी-कभी यह साँस छोड़ता है।” उनके अनुभव में, कई पेशेवरों के पास बचत तो होती है लेकिन उन्हें इसका उपयोग करने की अनुमति देने के लिए संघर्ष करना पड़ता है।निःसंदेह, हर कोई आय के बिना दूर नहीं जा सकता। संरचनात्मक असमानता और पारिवारिक ज़िम्मेदारियाँ कई लोगों के लिए विस्तारित अवकाश को अप्राप्य बना देती हैं। लेकिन एंडरसन का तर्क है कि जिनके पास मामूली पूंजी है, उनके लिए विश्राम की लागत अनुमान से कम हो सकती है, खासकर जब यात्रा, अस्थायी स्थानांतरण, या आकार में कटौती रणनीतिक रूप से की जाती है।उदाहरण के लिए, एशले ग्राहम ने वाशिंगटन, डीसी में गैर-लाभकारी काम से ब्रेक के दौरान देश भर में दोस्तों के साथ रहकर एक सड़क यात्रा की योजना बनाई। यात्रा ने न केवल खर्च कम किया बल्कि उसके भविष्य को नया आकार दिया; न्यू ऑरलियन्स से प्यार हो जाने के बाद, वह स्थायी रूप से वहीं रहने लगी।
गति में एक सांस्कृतिक बदलाव
कानूनी रूप से अनिवार्य विश्राम के मामले में अमेरिका अभी भी यूरोप से पीछे है। करियर में अंतराल कलंक ला सकता है। विस्तारित सवैतनिक अवकाश दुर्लभ रहता है।फिर भी काम की भाषा बदल रही है. बर्नआउट के बारे में अब फुसफुसाहट नहीं होती; इसे मापा जाता है, शोध किया जाता है और मुद्रीकरण किया जाता है। यह विचार कि उत्पादकता निरंतर होनी चाहिए, अपनी चमक खो रहा है।वकील से कोच बने लोगों, अकादमिक शोधकर्ताओं, वित्तीय योजनाकार और गैलरी मालिकों को जो एकजुट करता है वह भटकने की लालसा नहीं है। यह दृढ़ विश्वास है कि हटना कमजोरी नहीं बल्कि रणनीति है।विश्राम, जो एक समय विद्वानों का विशेषाधिकार था, अब व्यापक होता जा रहा है: एक ऐसे युग में जानबूझकर किया गया विराम जो शायद ही किसी को अनुमति देता है।ऐसी संस्कृति में जो गति को अर्थ के साथ जोड़ती है, शांति को चुनना करियर का सबसे साहसिक कदम हो सकता है।(एसोसिएटेड प्रेस से इनपुट के साथ)
