ज्यादातर लोग सोचते हैं कि बुखार बीमारी का संकेत है, हालांकि, बुखार एक बीमारी के बजाय एक लक्षण से अधिक है। एक बुखार एक सामान्य संकेत है कि आपका शरीर एक संक्रमण से लड़ रहा है, और इस बात का प्रमाण है कि आपकी प्रतिरक्षा इससे लड़ रही है, इस प्रकार आपके शरीर के तापमान को बढ़ा रही है। जबकि एक बुखार आरामदायक महसूस कर सकता है, और आपको चिंता कर सकता है, यह (सामान्य रूप से) उपचार का एक सामान्य चरण है, और जैसे ही संक्रमण बेहतर हो जाता है। हालांकि, उच्च बुखार वास्तव में अन्य मुद्दों के साथ -साथ फेमिलाइल बरामदगी, और अंग क्षति (केवल चरम मामलों में) सहित, महत्वपूर्ण सवाल इस प्रकार बना हुआ है कि क्या आपको बुखार की सवारी करनी चाहिए और इसके बजाय संक्रमण से लड़ना चाहिए, या आपको बुखार को नीचे लाने के लिए एक गोली पॉप करना चाहिए। चलो दुविधा को साफ करते हैं …
बुखार क्या हैएक बुखार तब होता है जब आपके शरीर का तापमान सामान्य 98.6 ° F (37 ° C) से ऊपर हो जाता है। आमतौर पर, बुखार को 100.4 ° F (38 ° C) या उच्चतर का तापमान माना जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस या बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण का जवाब दे रही है।आपके मस्तिष्क का थर्मोस्टैट, जिसे हाइपोथैलेमस कहा जाता है, एक ऐसा वातावरण बनाने के लिए आपके शरीर के तापमान को बढ़ाता है जो कीटाणुओं के लिए अनुकूल नहीं है। यह आपके शरीर को बीमारी से अधिक प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करता है। तो, एक बुखार वास्तव में एक प्राकृतिक रक्षा तंत्र है, हमेशा कुछ बुरा नहीं है।बुखार वास्तव में कैसे मदद कर सकता हैबुखार आपके शरीर को कई तरीकों से मदद कर सकता है:यह कुछ बैक्टीरिया और वायरस के विकास को धीमा कर देता है। (जो गर्मी सहन नहीं कर सकता)यह कड़ी मेहनत करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है।यह आपको आराम करने और अपना ख्याल रखने के लिए संकेत देता है।इन लाभों के कारण, डॉक्टर अक्सर कहते हैं कि एक हल्के या मध्यम बुखार को हमेशा इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है। बुखार को अपना कोर्स (3-5 दिन) चलाने से कभी-कभी आपको तेजी से ठीक होने में मदद मिल सकती है।आपको बुखार का इलाज कब करना चाहिएभले ही बुखार सहायक हो सकता है, यह असुविधा या जटिलताओं का कारण भी हो सकता है। बुखार को कम करने पर विचार करने के कुछ कारण यहां दिए गए हैं:यदि आप या आपका बच्चा बहुत असहज महसूस करता है – जैसे कि ठंड लगना, पसीना, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, या कमजोरी।अगर बुखार सोने या खाने में परेशानी का कारण बनता है।यदि आप या आपका बच्चा निर्जलित है (सूखा मुंह, थोड़ा मूत्र, चक्कर आना)।यदि बुखार बहुत अधिक है: वयस्कों के लिए, 103 ° F (39.4 ° C) का तापमान या उच्चतर आमतौर पर इसका मतलब है कि आपको कार्रवाई करनी चाहिए। बच्चों के लिए, 102 ° F (38.9 ° C) से ऊपर के बुखार को इस बात पर आधारित उपचार की आवश्यकता हो सकती है कि वे कैसा महसूस करते हैं।यदि आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं: कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, हृदय या फेफड़ों की बीमारी वाले लोग, या हाल की सर्जरी अधिक सतर्क होनी चाहिए।यदि बुखार 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है या अन्य चिंताजनक लक्षणों जैसे दाने, सांस लेने में कठिनाई, भ्रम या बरामदगी के साथ होता है।कृपया ध्यान दें कि वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण दोनों बुखार का कारण बन सकते हैं, हालांकि उनका उपचार भिन्न हो सकता है। जबकि बैक्टीरियल संक्रमणों को एंटीबायोटिक दवाओं के एक पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है, वायरल बुखार को आमतौर पर केवल आराम और हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है, और बुखार को कम करने की आवश्यकता होती है, जैसा कि और जब जरूरत होती है।
बुखार का इलाज कैसे करेंयदि आप बुखार का इलाज करने का निर्णय लेते हैं, तो यहां इसे करने के लिए सुरक्षित और प्रभावी तरीके हैं:बुखार कम करने वाली दवाएंएसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन सामान्य ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं जो बुखार को कम करती हैं और दर्द को दूर करती हैं।6 महीने से अधिक बच्चों के लिए, एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन दोनों आमतौर पर सुरक्षित होते हैं जब निर्देशित के रूप में उपयोग किया जाता है। (पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें)रेय के सिंड्रोम के जोखिम के कारण बच्चों और किशोरों में एस्पिरिन से बचें, एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति।जब तक आपका डॉक्टर इसे सलाह नहीं देता, तब तक अलग -अलग बुखार की दवाएं न मिलें।हाइड्रेटेड रहेंबुखार आपके शरीर को पसीने के माध्यम से तरल पदार्थ खोने का कारण बनता है, इसलिए पानी, रस या शोरबा से भरपूर पिएं। बच्चों के लिए, पॉप्सिकल्स या छोटे घूंट की पेशकश नियमित रूप से उन्हें हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकती है।आराम करो और ठंडा रखोअपने शरीर से संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए बाकी महत्वपूर्ण है।हल्के कपड़ों में पोशाक करें और यदि आप ठंडा महसूस करते हैं तो हल्के कंबल का उपयोग करें।गुनगुने स्नान करना या माथे, कलाई, या पैरों पर शांत संपीड़ितों का उपयोग करना आपको अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकता है।ठंडे स्नान या आइस पैक से बचें, क्योंकि वे कंपकंपी का कारण बन सकते हैं और शरीर के तापमान को बढ़ा सकते हैं।लक्षणों की निगरानी करेंआप या आपका बच्चा कैसा महसूस कर रहे हैं, इस पर नज़र रखें। यदि बुखार दवा की कुछ खुराक के बाद नीचे नहीं जाता है, या यदि अन्य लक्षण विकसित होते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।अस्वीकरण: इस लेख को चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित करने का इरादा नहीं है। यदि आप या आपका बच्चा बुखार चला रहा है, तो कृपया कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।स्रोत:यूएफ स्वास्थ्य: बुखार दिशानिर्देश और उपचारमेयो क्लिनिक: बुखार उपचार और प्राथमिक चिकित्साअपोलो अस्पताल: घर पर बुखार का इलाजस्वास्थ्य: बुखार के लक्षण और उपचार