यूके स्वास्थ्य सुरक्षा एजेंसी (यूकेएचएसए) ने अद्यतन सलाह जारी की है जिसमें सर्दी के महीनों के दौरान फ्लू, सीओवीआईडी -19 और अन्य श्वसन संक्रमणों के प्रसार को कम करने के लिए जनता द्वारा उठाए जाने वाले कदमों की रूपरेखा दी गई है। यूकेएचएसए के शुरुआती आकलन के अनुसार, इस सीज़न के फ्लू के टीके बच्चों और वयस्कों दोनों में अस्पताल में भर्ती होने के खिलाफ “अच्छी सुरक्षा” प्रदान कर रहे हैं। मौजूदा COVID-19 या फ़्लू अनुशंसाओं में कोई बदलाव नहीं किया गया है।
यूकेएचएसए द्वारा अनुशंसित सावधानियांमार्गदर्शन में कई उपायों की सूची दी गई है जो ट्रांसमिशन को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- टीकाकरण: योग्य व्यक्तियों को उनकी उम्र और जोखिम श्रेणी के आधार पर फ्लू, सीओवीआईडी-19 या आरएसवी टीके प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
- अस्वस्थ होने पर घर पर रहें: श्वसन संक्रमण के लक्षणों वाले लोगों, विशेष रूप से उच्च तापमान वाले लोगों को, बेहतर महसूस होने तक घर पर रहने की सलाह दी जाती है।
- वेंटिलेशन: घर के अंदर दूसरों से मिलते समय, हवा के प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए खिड़कियाँ खोलने से वायरस कणों के निर्माण को कम किया जा सकता है।
- स्वच्छता प्रथाएँ: यूकेएचएसए कोहनी या टिश्यू में खांसने, इस्तेमाल किए गए टिश्यू को तुरंत निपटाने, नियमित रूप से साबुन और पानी से हाथ धोने और बार-बार छुई जाने वाली सतहों को साफ करने की सलाह देता है।
- अस्वस्थ होने पर मास्क: अस्वस्थ होने और बाहर जाने की आवश्यकता होने पर अच्छी तरह से फिट होने वाला फेस कवर पहनने से श्वसन कणों का निकलना कम हो सकता है। मास्क पहनने वाले को कुछ सुरक्षा भी प्रदान कर सकता है।
लक्षणों पर सलाहजिन व्यक्तियों को उच्च तापमान है या जो सामान्य गतिविधियों को करने में बहुत अस्वस्थ महसूस करते हैं, उन्हें दूसरों के साथ संपर्क सीमित करना चाहिए। यदि उन्हें बाहर जाना ही है, तो उन्हें गंभीर बीमारी के उच्च जोखिम वाले लोगों के साथ निकट संपर्क से बचना चाहिए। टीकायूकेएचएसए का कहना है कि कुछ समूह इस सर्दी में फ्लू और सीओवीआईडी-19 टीकाकरण के लिए पात्र बने रहेंगे। एजेंसी द्वारा समीक्षा किए गए शुरुआती आंकड़ों से संकेत मिलता है कि इस सीज़न के फ्लू के टीके बच्चों और वयस्कों दोनों में अस्पताल में भर्ती होने के खिलाफ मजबूत सुरक्षा प्रदान कर रहे हैं।यूकेएचएसए ने सभी पात्र लोगों से यथाशीघ्र अपने फ्लू टीकाकरण के लिए आगे आने का आग्रह करते हुए कहा, “टीके उन लोगों को गंभीर बीमारी विकसित होने और अस्पताल में भर्ती होने से बचाने में मदद करते हैं।” “टीके हमारा सर्वोत्तम बचाव बने हुए हैं।”
