तुलना या तुलना किए जाने की भावना चुपचाप हमारे जीवन का हिस्सा बन गई है। लोग करियर, वेतन, रूप-रंग, रिश्ते, जीवनशैली और यहां तक कि खुशियों की तुलना करते हैं।
सोशल मीडिया ने अन्य लोगों के जीवन के ‘पॉलिश’ संस्करणों को लगातार दिखाकर इस व्यवहार को मजबूत किया है, जो व्यापक संपादन और चीजों के सही स्थान के माध्यम से उनके फ़ीड पर आए हैं ताकि यह पूरी तरह से सुखद लगे।
परिणामस्वरूप, कई व्यक्ति अधिक हासिल करने, बेहतर दिखने या अलग तरीके से जीने का दबाव महसूस करते हैं, भले ही वे पहले से ही अपनी यात्रा में अच्छा कर रहे हों। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह सिक्के का सिर्फ एक पहलू है और वह नहीं जो हमेशा वास्तविक होता है।
निरंतर तुलना के साथ समस्या यह है कि यह धीरे-धीरे आंतरिक शांति को ख़त्म कर देती है। व्यक्तिगत विकास की सराहना करने के बजाय, लोग किसी और की उपलब्धियों के माध्यम से अपना मूल्य मापना शुरू कर देते हैं।
इससे असुरक्षा, आत्म-संदेह, ईर्ष्या और भावनात्मक थकावट पैदा होती है, भले ही किसी व्यक्ति के पास सफलता, सहायक रिश्ते या स्थिरता हो, फिर भी वे असंतुष्ट महसूस कर सकते हैं क्योंकि उनका मानना है कि किसी और के पास अधिक है।
भगवद गीता की शिक्षाएँ इस मुद्दे पर एक सार्थक दृष्टिकोण प्रदान करती हैं। गीता बार-बार लोगों को बाहरी मान्यता या प्रतिस्पर्धा से विचलित होने के बजाय अपने कर्तव्यों, कार्यों और आत्म-विकास पर ध्यान केंद्रित करने की याद दिलाती है।