यह कहना कि पेरेंटिंग दुनिया में सबसे कठिन नौकरियों में से एक है, एक समझ होगी। इसे एक तरफ रखते हुए, यह बेहद फायदेमंद भी हो सकता है, जब आप अपने बच्चे को जीवन में पनपते और समृद्ध देखते हैं।पेरेंटिंग शैलियों में भी आ रहा है, कोई भी आकार सभी फिट नहीं है, क्योंकि प्रत्येक जोड़े के पास अपने बच्चे को लाने का अपना अनूठा तरीका है। हालांकि, विशेषज्ञ अब इस एक पेरेंटिंग शैली के लिए वाउच करते हैं जो अद्भुत काम करता है, और यह “भावनात्मक रूप से सुरक्षित पेरेंटिंग” है कि कैसे पता करें कि कैसे …
भावनात्मक रूप से सुरक्षित पेरेंटिंग क्या है भावनात्मक रूप से सुरक्षित पेरेंटिंग का अर्थ है एक घर और पर्यावरण का निर्माण, जहां बच्चे निर्णय, सजा या अस्वीकृति के डर के बिना अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं। यह माता -पिता को सहानुभूति दिखाने की अनुमति देता है, और एक बच्चे की भावनाओं पर कृपया प्रतिक्रिया देता है। भावनाओं को अनदेखा करने या खारिज करने के बजाय, माता -पिता उन्हें स्वीकार करते हैं और बच्चों को उनकी भावनाओं को समझने और प्रबंधित करने में मदद करते हैं।पेरेंटिंग की यह शैली कुछ जमीनी नियमों को स्थापित करने से पहले, बच्चे के साथ पहले ट्रस्ट और कनेक्शन के निर्माण पर केंद्रित है। यह बच्चों को खुले और ईमानदार होने के लिए प्रोत्साहित करता है, यह जानने के लिए कि उनके माता -पिता उनका समर्थन करेंगे, चाहे कोई भी हो। विशेषज्ञों के अनुसार, यह शैली बच्चों को दयालु, दयालु और सम्मानजनक मानती है।क्यों महत्वपूर्ण हैएक बच्चे का व्यक्तित्व यह दर्शाता है कि वह क्या महसूस करता है। इसलिए, भावनात्मक पेरेंटिंग में बच्चों के लिए बहुत सारे सकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, जैसेआत्मविश्वास का निर्माण करें: डब्ल्यूमुर्गी माता -पिता अपनी भावनाओं को स्वीकार करते हैं, बच्चे सीखते हैं कि उनकी भावनाएं वैध हैं। यह उनके आत्मसम्मान को बढ़ाता है और उन्हें खुद पर भरोसा करने में मदद करता है।स्वस्थ संबंध विकसित करें: भावनात्मक रूप से सुरक्षित बच्चे सीखते हैं कि कैसे अच्छी तरह से संवाद करें और दूसरों की भावनाओं को समझें। यह उन्हें दोस्त बनाने और मजबूत बंधन बनाने में मदद करता है।तनाव और चुनौतियों का प्रबंधन करें: यह जानकर कि उनके पास चिंताओं या भय को व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित जगह है, बच्चों को समस्याओं और असफलताओं से बेहतर तरीके से सामना करने में मदद मिलती है।भावनात्मक रूप से बुद्धिमान हो: बच्चे अपनी भावनाओं को पहचानना, लेबल करना और नियंत्रित करना सीखते हैं, जो जीवन में सफलता के लिए महत्वपूर्ण है।यह काम किस प्रकार करता है निर्णय के बिना सुननाजो माता -पिता भावनात्मक सुरक्षा का अभ्यास करते हैं, वे ध्यान से सुनते हैं जब उनका बच्चा भावनाओं या समस्याओं के बारे में बात करता है। वे बाधित या आलोचना नहीं करते हैं। इसके बजाय, वे दिखाते हैं कि वे अपना पूरा ध्यान देकर और शब्दों का उपयोग करके “मैं समझता हूं,” या “यह कठिन लगता है।”भावनाओं को मान्य करनामान्य करने का मतलब है कि बच्चों को उनकी भावनाएं ठीक हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा गुस्से में है या दुखी है, तो माता -पिता कह सकते हैं, “यह परेशान महसूस करना ठीक है,” बजाय उन्हें रोने से रोकने के लिए कहने के लिए या “मूर्खतापूर्ण मत बनो।”
धैर्यवान और शांत होनाजब वे अभिभूत महसूस करते हैं तो बच्चे कभी -कभी काम करते हैं। भावनात्मक रूप से सुरक्षित माता -पिता गुस्सा या निराश होने के बजाय शांत और धैर्यवान रहते हैं। यह बच्चों को सुरक्षित महसूस करने और खुद को शांत करने के लिए सीखने में मदद करता है।स्पष्ट और प्रेमपूर्ण सीमाओं की स्थापनाभावनात्मक सुरक्षा का मतलब यह नहीं है कि बच्चों को वे जो चाहें करने दें। माता -पिता अभी भी नियम और सीमाएँ निर्धारित करते हैं, लेकिन वे बताते हैं कि ये नियम दयालुता के साथ क्यों मौजूद हैं। यह संतुलन बच्चों को सुरक्षित महसूस करने और अपेक्षाओं को समझने में मदद करता है।उत्साहजनक अभिव्यक्तिमाता -पिता बच्चों को अपनी भावनाओं के बारे में बात करने और शब्दों, कला, या खेल के माध्यम से खुद को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यह बच्चों को भावनाओं को संसाधित करने में मदद करता है और भ्रम या भय को कम करता है।भावनात्मक रूप से सुरक्षित पालन -पोषण के लाभमजबूत माता-पिता-बच्चे बांडजब बच्चे भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करते हैं, तो वे अपने माता -पिता पर अधिक भरोसा करते हैं। यह ट्रस्ट एक मजबूत, करीबी संबंध बनाता है जो वयस्कता में रहता है।बेहतर मानसिक स्वास्थ्यभावनात्मक रूप से सुरक्षित बच्चों को चिंता, अवसाद या व्यवहार संबंधी समस्याओं के विकास की संभावना कम होती है। वे बेहतर भावनात्मक कौशल और लचीलापन के साथ बड़े होते हैं।बेहतर शैक्षणिक प्रदर्शनजो बच्चे घर पर समर्थित महसूस करते हैं, वे स्कूल में बेहतर करते हैं। वे अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, तनाव को संभाल सकते हैं, और जरूरत पड़ने पर मदद मांग सकते हैं।सकारात्मक सामाजिक कौशलभावनात्मक रूप से सुरक्षित बच्चे दूसरों के लिए सहानुभूति और सम्मान सीखते हैं। वे दोस्त बनाने और शांति से संघर्षों को हल करने में बेहतर हैं।माता -पिता भावनात्मक रूप से सुरक्षित पेरेंटिंग का अभ्यास कैसे शुरू कर सकते हैंउपस्थित रहें: फोन या टीवी जैसे विचलित किए बिना अपने बच्चे के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं।दयालु शब्दों का उपयोग करें: व्यवहार को सही करते समय भी धीरे से बोलें।स्नेह दिखाओ: गले, मुस्कुराते हैं, और प्रशंसा बच्चों को प्यार महसूस करने में मदद करते हैं।ओपन-एंडेड प्रश्न पूछें: अपने बच्चे को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें।मॉडल भावनात्मक जागरूकता: बच्चों को खुद को व्यक्त करने के तरीके को सिखाने के लिए अपनी भावनाओं को एक स्वस्थ तरीके से साझा करें।स्तिर रहो: सुरक्षा की भावना पैदा करने के लिए नियमों और दिनचर्या को स्थिर रखें।कैसे चुनौतियों को दूर करने के लिएपेरेंटिंग हमेशा आसान नहीं होती है। कभी -कभी माता -पिता तनावग्रस्त, थका हुआ या अनिश्चित महसूस कर सकते हैं कि मजबूत भावनाओं का जवाब कैसे दें। काउंसलर जैसे परिवार, दोस्तों या पेशेवरों से मदद मांगना ठीक है। भावनात्मक सुरक्षा के बारे में सीखना और धैर्य का अभ्यास करना समय के साथ एक बड़ा फर्क पड़ सकता है।