इन दिनों, एक चीज जो हम में से बहुत से संघर्ष करते हैं, वह उन लोगों के साथ काम कर रहा है जो हमें सूखा महसूस कर रहे हैं। यह एक सहकर्मी हो सकता है जो हमेशा नाटक को हिलाता है, एक दोस्त जो केवल चीजों के नकारात्मक पक्ष को देखता है, या एक परिवार का सदस्य जो सिर्फ आपके स्थान का सम्मान नहीं करता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कौन है, कठिन लोगों का सामना करना हर रोज जीवन का हिस्सा बन गया है, और पहले से ही कितनी व्यस्त और तनावपूर्ण चीजें हैं, यह बचना आसान नहीं है।
समय के साथ, ये स्थितियां आपको नीचे पहन सकती हैं। वे आपके मूड, आपके ध्यान और यहां तक कि आपके मन की शांति के साथ खिलवाड़ करते हैं। लेकिन संबंधों को काटना या उन्हें कॉल करना हमेशा संभव नहीं होता है। कभी -कभी, आगे का तरीका यह है कि आप कैसे जवाब दें, इस पर ध्यान केंद्रित करें। अपनी शांति की रक्षा करने का मतलब यह नहीं है कि उन्हें बदलना- इसका मतलब है कि जब चीजें कठिन हो जाती हैं तो खुद का ख्याल कैसे रखना है।