अपने फ़ोन पर स्क्रॉल करें और यह महसूस करना आसान है कि आप पिछड़ रहे हैं। लेकिन आप अपनी अस्त-व्यस्त, पर्दे के पीछे की वास्तविकता की तुलना किसी और के अत्यधिक क्यूरेटेड, अत्यधिक फ़िल्टर किए गए सर्वोत्तम क्षणों से कर रहे हैं।
धुरी: आंखों पर पट्टी बांध लें। एकमात्र बेंचमार्क जो वास्तव में मायने रखता है वह यह है कि छह महीने पहले आप कौन थे। अपनी खुद की सूक्ष्म जीत का जश्न मनाएं।5.असुविधाजनक बातचीत से बचें
अपनी समस्याओं को दफनाने से आपको कुछ समय के लिए शांति मिल सकती है, लेकिन बाद में यह हमेशा कड़वी नाराजगी में तब्दील हो जाती है। अपेक्षाओं को अनकहा छोड़ना और कठिन बातचीत से बचना विश्वास को तोड़ने, अपने रिश्तों को बर्बाद करने और अपने करियर के विकास को रोकने का सबसे तेज़ तरीका है।
इसके बजाय, बस बैंड-सहायता को फाड़ दें। इससे पहले कि एक छोटी सी ग़लतफ़हमी एक बड़ी भावनात्मक दीवार में तब्दील हो जाए, दयालुता और सीधी ईमानदारी के साथ घर्षण को जल्दी ही संभाल लें। यह अविश्वसनीय रूप से असुविधाजनक है, लेकिन यह लंबे समय में आपकी विवेकशीलता को बचाता है।