मांसपेशियाँ बनाना कोई नया चलन नहीं है। मस्कुलर दिखने का आकर्षण, खासकर बॉडीबिल्डरों के बीच, अभी भी मौजूद है। जबकि नियमित व्यायाम स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है, केवल शारीरिक बनावट पर ध्यान केंद्रित करना खतरनाक हो सकता है। भारत के शीर्ष न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार ने अब बॉडीबिल्डर-अभिनेता वरिंदर घुमन के निधन के बाद बॉडीबिल्डिंग के छिपे खतरों पर विचार किया है।
वरिंदर घुम्मन का निधन
बॉडीबिल्डर और अभिनेता 42 वर्षीय वरिंदर घुमन का गुरुवार शाम पंजाब के अमृतसर के एक निजी अस्पताल में निधन हो गया। पीटीआई के मुताबिक, दिल का दौरा पड़ने से उनका निधन हो गया। अक्सर दुनिया के पहले पेशेवर शाकाहारी बॉडीबिल्डर कहे जाने वाले घुमन ने 2009 में वार्षिक राष्ट्रीय बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप में मिस्टर इंडिया का खिताब जीता। उन्हें मिस्टर एशिया में दूसरा स्थान दिया गया।
“भारत में बॉडीबिल्डिंग समुदाय प्रसिद्ध बॉडीबिल्डर और अभिनेता वरिंदर सिंह घुमन के आकस्मिक निधन से स्तब्ध रह गया, जिनका अमृतसर में नियमित कंधे की सर्जरी के दौरान मात्र 42 वर्ष की आयु में निधन हो गया। अस्पताल के बयान के अनुसार, सामान्य एनेस्थीसिया के तहत की गई सर्जरी में कोई बदलाव नहीं हुआ, लेकिन इसके तुरंत बाद, घुमन को अचानक कार्डियक अतालता हो गई। चिकित्सा टीम द्वारा लंबे समय तक पुनर्जीवन के प्रयासों के बावजूद, उन्होंने पुनर्जीवित नहीं किया जा सका. उनके परिवार, दोस्तों और प्रशंसकों के प्रति मेरी हार्दिक संवेदना। ओम शांति,” डॉ. कुमार ने एक्स पर लिखा।
बॉडीबिल्डर की मौत का कारण क्या हो सकता है?
डॉ. कुमार ने घुमन की मौत के कारणों पर विचार किया है। डॉक्टर ने कहा, “चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, यह दुखद घटना उन मूक खतरों को उजागर करती है जो चरम शारीरिक दिखावे के पीछे छिपे होते हैं। बॉडीबिल्डर, विशेष रूप से वे जो असाधारण मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करते हैं, कभी-कभी दिल में छिपी हुई कमजोरियां ले सकते हैं।” डॉक्टर ने कई संभावित योगदान कारकों की ओर इशारा किया:
अनाबोलिक स्टेरॉयड का उपयोग यदि मौजूद है, तो असामान्य हृदय वृद्धि, घाव और लय गड़बड़ी का कारण बन सकता है।- स्टेरॉयड की अनुपस्थिति में भी, अत्यधिक प्रशिक्षण और मांसपेशियों का भार हृदय के कार्यभार को बढ़ा सकता है।
- सामान्य एनेस्थीसिया हृदय पर अतिरिक्त तनाव डालता है, कभी-कभी छिपी हुई विद्युत अस्थिरता को उजागर करता है।
- अचानक कार्डियक अतालता, हृदय की एक विद्युत खराबी, बिना किसी चेतावनी के हमला कर सकती है और युवा एथलीटों में अचानक मौत का एक प्रमुख कारण है।
फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए महत्वपूर्ण सबक
न्यूरोलॉजिस्ट ने इस बात पर जोर दिया कि फिटनेस सिर्फ बाहरी दिखावे के बारे में नहीं होनी चाहिए। उन्होंने कहा, “एक गढ़ा हुआ शरीर हमेशा एक स्वस्थ दिल के बराबर नहीं होता है। नियमित स्वास्थ्य जांच, विशेष रूप से उच्च तीव्रता प्रशिक्षण में लगे लोगों या वैकल्पिक सर्जरी पर विचार करने वालों के लिए आवश्यक है।” डॉ. कुमार ने प्रक्रियाओं से गुजरने से पहले एथलीटों और बॉडीबिल्डरों के लिए कार्डियक स्क्रीनिंग (ईसीजी, इकोकार्डियोग्राम, तनाव परीक्षण) के महत्व पर जोर दिया।उन्होंने इस बात पर भी जोर दिया कि डॉक्टरों के साथ पूरक और स्टेरॉयड के उपयोग के बारे में खुली बातचीत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे एनेस्थीसिया और सर्जिकल जोखिमों को प्रभावित कर सकते हैं।डॉक्टर ने स्वस्थ जीवनशैली के महत्व को भी रेखांकित किया, जिसमें शरीर और मस्तिष्क दोनों की सुरक्षा के लिए एरोबिक फिटनेस, स्वस्थ आहार और प्रदर्शन बढ़ाने वाली दवाओं से परहेज शामिल है।
डॉक्टर का नजरिया
डॉ. कुमार ने मांसपेशियों के निर्माण के पीछे छिपे जोखिमों के बारे में विस्तार से बताया, और कहा, “एक डॉक्टर के रूप में, मैं अक्सर ऐसे मरीजों को देखता हूं जो मस्तिष्क और हृदय के छिपे खतरों को नजरअंदाज करते हुए केवल बाहरी ताकत पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अचानक अतालता कुछ ही सेकंड में मस्तिष्क को रक्त के प्रवाह से वंचित कर सकती है, जिससे पतन हो सकता है और यदि इसे उलटा नहीं किया गया तो मृत्यु हो सकती है।” “घूमन जैसी त्रासदियाँ हमें याद दिलाती हैं कि स्वास्थ्य व्यापक होना चाहिए, हृदय, मस्तिष्क और शरीर की एक साथ रक्षा करनी चाहिए।”
