माउथवॉश का उपयोग करने से समय के साथ रक्तचाप बढ़ सकता है; ऐसे

क्या आपने कभी सोचा है कि आपका नियमित माउथवॉश आपके हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है? हाल के अध्ययनों से पता चला है कि एंटीसेप्टिक माउथवॉश का लगातार उपयोग नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को कम करके प्राकृतिक रक्तचाप नियंत्रण में हस्तक्षेप कर सकता है। यह खोज आदतन उपयोगकर्ताओं के लिए बढ़े हुए उच्च रक्तचाप के जोखिम के साथ एक उल्लेखनीय सहसंबंध दिखाती है, जो हमारी दंत स्वच्छता प्रथाओं के पुनर्मूल्यांकन को प्रेरित करती है।

बहुत से लोग अपने दिन की शुरुआत माउथवॉश से तुरंत कुल्ला करने से करते हैं। यह ताज़ा, तेज़ और हानिरहित लगता है। लेकिन नया शोध एक महत्वपूर्ण सवाल उठा रहा है: क्या बार-बार माउथवॉश का उपयोग उच्च रक्तचाप के खतरे को बढ़ाने में छोटी भूमिका निभा सकता है? यहां वह सब कुछ है जो हमें माउथवॉश और रक्तचाप के बीच संबंध के बारे में जानने की आवश्यकता है।

वैज्ञानिक माउथवॉश और रक्तचाप का अध्ययन क्यों कर रहे हैं?

प्रथम दृष्टया यह विचार असामान्य लगता है। माउथवॉश केवल कुछ सेकंड के लिए मुंह में रहता है, तो यह रक्तचाप को कैसे प्रभावित कर सकता है?शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इसका उत्तर जीभ और मसूड़ों पर रहने वाले बैक्टीरिया के छोटे समुदाय में छिपा है। ये बैक्टीरिया आहार नाइट्रेट को नाइट्रिक ऑक्साइड में बदलने में मदद करते हैं, एक यौगिक जो रक्त वाहिकाओं को आराम देता है और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है।जब मजबूत एंटीसेप्टिक माउथवॉश इन सहायक बैक्टीरिया को मिटा देता है, तो नाइट्रिक ऑक्साइड का स्तर गिर सकता है। और जब नाइट्रिक ऑक्साइड गिरता है, तो शरीर रक्तचाप को स्वस्थ सीमा में रखने के लिए संघर्ष कर सकता है।

यह सिद्धांत अब बढ़ते डेटा द्वारा समर्थित है।

ए बड़े मेटा-विश्लेषण नौ समूह, पायलट और क्रॉस-सेक्शनल अध्ययनों के डेटा की समीक्षा करके माउथवॉश के उपयोग और उच्च रक्तचाप के बीच संबंध का मूल्यांकन किया गया।इस विश्लेषण में 40-60 आयु वर्ग के 6,384 वयस्क शामिल थे, जिनमें उच्च रक्तचाप के हल्के लक्षण दिखे।शोधकर्ताओं ने पाया:

ये निष्कर्ष यह दावा नहीं करते कि माउथवॉश उच्च रक्तचाप का कारण बनता है। वे एक ऐसा जुड़ाव दिखाते हैं जो ध्यान देने योग्य है।साक्ष्य का एक और महत्वपूर्ण भाग यहाँ से प्राप्त होता है एनआईएचजिसने तीन साल तक 40-65 आयु वर्ग के वयस्कों पर नज़र रखी।मुख्य निष्कर्षों में शामिल हैं:अध्ययन अवधि के दौरान 12% (540 में से 66) ने उच्च रक्तचाप विकसित किया।जो प्रतिभागी दिन में दो बार या उससे अधिक ओवर-द-काउंटर माउथवॉश का उपयोग करते थे, उनमें:कम बार उपयोग करने वालों की तुलना में उच्च रक्तचाप की घटना 1.85 गुना अधिक हैगैर-उपयोगकर्ताओं की तुलना में 2.17 गुना अधिक घटनाये संबंध उम्र, लिंग, कमर के आकार, धूम्रपान, शारीरिक गतिविधि, बेसलाइन बीपी, मधुमेह की स्थिति और शराब के सेवन के समायोजन के बाद भी कायम रहे।टीम ने पहले बार-बार माउथवॉश के इस्तेमाल और प्रीडायबिटीज के बीच संबंध दिखाया था। उनके नए निष्कर्ष इस विचार को मजबूत करते हैं कि नियमित एंटीसेप्टिक रिंसिंग नाइट्रिक ऑक्साइड मार्गों के माध्यम से चयापचय और हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

दैनिक स्वास्थ्य आदतों के लिए इसका क्या अर्थ है

दोनों अध्ययन एक सामान्य संदेश पर प्रकाश डालते हैं: आवृत्ति प्रमुख कारक हो सकती है।कभी-कभी एंटीसेप्टिक माउथवॉश का उपयोग करने से नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को नुकसान पहुंचने की संभावना नहीं है। लेकिन इसे दिन में दो बार या उससे अधिक उपयोग करने से, विशेष रूप से कई वर्षों तक, रक्तचाप विनियमन पर प्रभाव पड़ सकता है।अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करता है। रक्तचाप की चिंता वाले व्यक्तियों को अपनी मौखिक देखभाल की दिनचर्या में बदलाव करने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए।