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यहां 6 बायोमार्कर हैं जो दीर्घायु की भविष्यवाणी कर सकते हैं

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चूंकि ये बायोमार्कर अलग-अलग, और आंशिक रूप से अतिव्यापी, मार्गों पर टैप करते हैं, संयुक्त मूल्यांकन किसी भी एकल माप की तुलना में जैविक आयु और मृत्यु दर जोखिम की एक समृद्ध तस्वीर देता है। कई समूह अध्ययन मल्टी-मार्कर मॉडल का उपयोग करते हैं और कार्यात्मक (फिटनेस/ताकत), एंथ्रोपोमेट्रिक और जैव रासायनिक मार्कर संयुक्त होने पर बेहतर भविष्यवाणी पाते हैं।

एक ही बायोमार्कर पर भरोसा करना, चाहे एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, बीएमआई या आराम दिल की दर, स्वास्थ्य के केवल एक आयाम को पकड़ता है, जो शरीर में अन्य जगहों पर होने वाले शुरुआती शारीरिक परिवर्तनों को याद कर सकता है। इसके विपरीत, विविध बायोमार्कर के एक पैनल का उपयोग जैविक उम्र बढ़ने और दीर्घकालिक जोखिम की कहीं अधिक सटीक और समग्र तस्वीर प्रदान करता है। यह एकीकृत दृष्टिकोण जोखिम को पहले पहचानने, अधिक वैयक्तिकृत हस्तक्षेपों का मार्गदर्शन करने और कई शारीरिक क्षेत्रों में सार्थक सुधारों को ट्रैक करने में मदद करता है, जिससे अंततः जीवन काल और स्वास्थ्य काल दोनों में सुधार होता है।



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