जब लोग पीरियड्स के बारे में बात करते हैं, तो फोकस में ऐंठन, मिजाज, और हार्मोनल अराजकता पर ध्यान केंद्रित होता है। लेकिन पर्दे के पीछे, कुछ अधिक आकर्षक हो रहा है, मस्तिष्क ही बदल रहा है। 2023 के अनुसार अध्ययन कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सांता बारबरा के न्यूरोसाइंटिस्टों के नेतृत्व में, मासिक धर्म चक्र केवल प्रजनन प्रणाली को प्रभावित नहीं करता है, यह हर महीने मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को भौतिक रूप से फिर से आकार देता है। यह एक अनुस्मारक है कि मासिक धर्म केवल एक शरीर की घटना नहीं है; यह एक मस्तिष्क घटना भी है।
अध्ययन जिसने मस्तिष्क को गति में देखा था
ह्यूमन ब्रेन मैपिंग जर्नल में प्रकाशित शोध ने अपने मासिक धर्म चक्रों में 30 महिलाओं का अनुसरण किया। उन्नत एमआरआई स्कैन का उपयोग करते हुए, वैज्ञानिकों ने देखा कि मस्तिष्क के अंदर क्या होता है क्योंकि हार्मोन बढ़ते और गिरते हैं। मनोदशा या व्यवहार को देखने के बजाय, जो कि अधिकांश अध्ययनों ने किया है, यह एक संरचना को देखता है: कैसे मस्तिष्क के सफेद और भूरे रंग के पदार्थ चक्र के प्रत्येक चरण के साथ शारीरिक रूप से बदलते हैं।उनके निष्कर्ष हड़ताली थे। जैसे -जैसे एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन में उतार -चढ़ाव आया, मस्तिष्क का सफेद पदार्थ (जो विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों को जोड़ता है) और ग्रे पदार्थ (जो प्रसंस्करण और सोच को संभालता है) को सूक्ष्म रूप से स्थानांतरित कर दिया गया। ये परिवर्तन केवल हाइपोथैलेमस जैसे हार्मोन-संवेदनशील क्षेत्रों में नहीं, बल्कि पूरे मस्तिष्क में हुए।
जब एस्ट्रोजेन चोटियाँ, मस्तिष्क स्पार्क करता है
ओव्यूलेशन से ठीक पहले, एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ता है, और इसलिए मस्तिष्क गतिविधि होती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि इस चरण के दौरान, व्हाइट मैटर जानकारी भेजने में अधिक कुशल हो जाता है, लगभग इंटरनेट की गति को अपग्रेड करने की तरह। यह बताता है कि एस्ट्रोजन विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों के बीच ठीक-ट्यूनिंग संचार हो सकता है।यह समझा सकता है कि क्यों कई महिलाएं मध्य-चक्र के आसपास तेज, अधिक रचनात्मक या सामाजिक रूप से आत्मविश्वास महसूस करती हैं। जबकि अध्ययन ने सीधे मानसिक प्रदर्शन का परीक्षण नहीं किया था, यह एक जैविक सुराग देता है: एस्ट्रोजन उच्च होने पर मस्तिष्क अधिक “कनेक्टेड” मोड में चल सकता है।
प्रोजेस्टेरोन का शांत निर्माण कार्य
ओव्यूलेशन के बाद, प्रोजेस्टेरोन लीड लेता है, और यह मस्तिष्क को एक शांत मेकओवर देता है। इस चरण के दौरान, शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क के ऊतकों की मात्रा में वृद्धि और मस्तिष्कमेरु द्रव में थोड़ी गिरावट देखी। इसे मस्तिष्क के “आराम और पुनर्निर्माण” अवधि के रूप में सोचें।प्रोजेस्टेरोन अक्सर शांति और आत्मनिरीक्षण से जुड़ा होता है। ये संरचनात्मक परिवर्तन बता सकते हैं कि कई महिलाएं ओव्यूलेशन के बाद के दिनों में अधिक चिंतनशील या आवक-केंद्रित क्यों महसूस करती हैं। यह केवल भावनाओं को प्रभावित करने वाले हार्मोन नहीं है; मस्तिष्क वास्तव में शरीर की लय से मेल खाने के लिए खुद को पुनर्गठित कर रहा है।यह खोज कुछ गहरा मानव पर प्रकाश डालती है: मस्तिष्क स्थिर नहीं है। यह शरीर के प्राकृतिक चक्रों के साथ -साथ सांस लेता है, अनुकूलता और रूपांतरित करता है। एक जीवनकाल में, एक महिला लगभग 450 मासिक धर्म चक्र का अनुभव कर सकती है, जिसका अर्थ है कि 450 राउंड मस्तिष्क रीमॉडेलिंग।इन बदलावों को समझना सिर्फ वैज्ञानिक जिज्ञासा नहीं है। यह समझाने में मदद कर सकता है कि क्यों कुछ न्यूरोलॉजिकल या भावनात्मक स्थिति, जैसे माइग्रेन, चिंता, या मूड में परिवर्तन, चक्र के साथ उतार -चढ़ाव। और यह अधिक व्यक्तिगत उपचारों को जन्म दे सकता है जो इसे लड़ने के बजाय हार्मोनल लय का सम्मान करते हैं।
महिलाओं के स्वास्थ्य अनुसंधान में लापता टुकड़ा
दशकों के लिए, अधिकांश मस्तिष्क अध्ययन पुरुषों पर ध्यान केंद्रित करते थे, आंशिक रूप से क्योंकि महिला हार्मोनल चक्र को “चर” के रूप में देखा गया था। लेकिन यह अध्ययन उस विचार को अपने सिर पर बदल देता है। हार्मोनल भिन्नता शोर नहीं है, यह महत्वपूर्ण डेटा है। इन पैटर्नों का अध्ययन करके, वैज्ञानिकों ने आखिरकार यह समझना शुरू कर दिया है कि महिला जीव विज्ञान वास्तव में कैसे काम करता है, न केवल प्रजनन के दौरान, बल्कि जीवन भर।यह अंतर्दृष्टि बातचीत में सहानुभूति लाती है। मस्तिष्क अपने पीरियड्स के दौरान महिलाओं को धोखा नहीं दे रहा है, यह एडाप्टिंग, रिकॉलिब्रेटिंग और आगे आने के लिए तैयारी कर रहा है। हर चक्र गति में लचीलापन का एक शांत उदाहरण है।अस्वीकरण: यह लेख कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सांता बारबरा से न्यूरोसाइंटिस्ट एलिजाबेथ रिज़ोर और विक्टोरिया बेबेंको द्वारा मानव मस्तिष्क मानचित्रण में प्रकाशित वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित है। यह केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
