जापानी शब्द इकिगाई आवश्यक जीवन उद्देश्य का वर्णन करता है जो लोगों को अपनी पूरी क्षमता का अनुभव करने के लिए प्रेरित करता है। जापानी आबादी अपने विस्तारित जीवनकाल का श्रेय अपनी इकिगाई की खोज को देती है, जो पारिवारिक जीवन या पेशेवर काम या व्यक्तिगत हितों से उत्पन्न हो सकता है। जो लोग जीवन में अपना उद्देश्य खोज लेते हैं, उनमें बेहतर मानसिक शक्ति विकसित होती है और तनाव का स्तर कम होता है, जो उन्हें स्वस्थ व्यवहार और रिश्ते बनाए रखने की ओर ले जाता है। आपकी इकिगाई खोज आपको सकारात्मक और व्यस्त रहते हुए एक सक्रिय जीवनशैली बनाए रखने में सक्षम बनाती है, जो एक खुशहाल और विस्तारित जीवन के लिए आवश्यक तत्व हैं। दर्शन दर्शाता है कि कैसे जापानी संस्कृति जीवन के हर चरण में उद्देश्यपूर्ण जीवन को महत्व देती है।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक है और चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है