बार -बार पेशाब, जिसे पॉलीयुरिया के रूप में भी जाना जाता है, मधुमेह का एक सामान्य लक्षण है। जब रक्त शर्करा का स्तर अधिक होता है, तो गुर्दे मूत्र के माध्यम से अतिरिक्त चीनी को हटाने की कोशिश करते हैं, जिससे मूत्र उत्पादन में वृद्धि होती है। यह लोगों को अधिक बार पेशाब करने का कारण बन सकता है, खासकर रात में। यदि अप्रबंधित छोड़ दिया जाता है, तो उच्च रक्त शर्करा का स्तर निर्जलीकरण, गुर्दे की क्षति और अन्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है। पॉलीयुरिया मधुमेह का एक प्रमुख संकेतक हो सकता है, विशेष रूप से इसके शुरुआती चरणों में। लगातार पेशाब के कारणों और प्रभावों को समझने से व्यक्तियों को चिकित्सा ध्यान आकर्षित करने और उनकी स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
मधुमेह बार -बार पेशाब क्यों करता है?
जब रक्त शर्करा का स्तर ऊंचा रहता है, तो गुर्दे निम्नलिखित तरीकों से जवाब देते हैं:
- आसमाटिक डायरेसिस: ग्लूकोज मूत्र में अतिरिक्त पानी खींचता है। इस प्रक्रिया को ऑस्मोटिक ड्यूरसिस के रूप में जाना जाता है, जहां मूत्र में चीनी पानी में खींचती है, मूत्र की मात्रा बढ़ जाती है।
- ग्लूकोज के लिए गुर्दे की सीमा: किडनी के पास एक दहलीज है कि वे कितना ग्लूकोज रीबॉर्ब कर सकते हैं। जब रक्त शर्करा ~ 180 मिलीग्राम/डीएल से अधिक हो जाता है, तो अतिरिक्त लीक मूत्र में होता है।
- चीनी को फ्लश करने के लिए शरीर का प्रयास: पेशाब अतिरिक्त चीनी के शरीर से छुटकारा पाने के लिए एक तंत्र बन जाता है, जिससे निरंतर प्यास और निर्जलीकरण होता है।
- वृद्धि हुई मूत्राशय गतिविधि: उच्च ग्लूकोज का स्तर मूत्राशय के अस्तर को परेशान करता है, तात्कालिकता और पेशाब की आवृत्ति में योगदान देता है।
मधुमेह में लगातार पेशाब (पॉलीयुरिया) कितना आम है?
कई व्यक्तियों में, एक औपचारिक मधुमेह निदान से पहले पॉलीयुरिया पहला ध्यान देने योग्य लक्षण है। शरीर मूत्र के माध्यम से अतिरिक्त रक्त शर्करा को खत्म करने का प्रयास करता है, जिससे मूत्र उत्पादन में वृद्धि होती है। हेल्थलाइन के अनुसार, यह व्यक्तियों में अधिक सामान्य है:
- अनियंत्रित मधुमेह: जब रक्त ग्लूकोज लगातार एक निश्चित स्तर से अधिक हो जाता है, तो गुर्दे सभी ग्लूकोज को पुन: व्यवस्थित करने में असमर्थ होते हैं, जिससे यह मूत्र में फैल जाता है, एक प्रक्रिया जो ऑस्मोटिक डायरिस को ट्रिगर करती है।
- टाइप 1 बनाम टाइप 2 में व्यापकता: टाइप 1 डायबिटीज में, पॉलीयूरिया आमतौर पर अधिक अचानक और गंभीर होता है, अक्सर तेजी से वजन घटाने और थकान के साथ होता है।
- टाइप 2 मधुमेह में, यह अधिक धीरे -धीरे विकसित हो सकता है, कभी -कभी हफ्तों या महीनों के लिए किसी का ध्यान नहीं जाता है।
- अक्सर UTI के लिए गलत: विशेष रूप से पुराने वयस्कों और महिलाओं में, अक्सर पेशाब को मूत्र पथ के संक्रमण या मूत्राशय की स्थिति के रूप में गलत समझा जा सकता है, जिससे मधुमेह के उचित निदान में देरी होती है।
मूत्र के लक्षण जो मधुमेह का संकेत दे सकते हैं
मेडिकल न्यूज टुडे के अनुसार, निम्नलिखित मूत्र लक्षण मधुमेह का संकेत दे सकते हैं:
- मीठा-महक मूत्र: मूत्र में अतिरिक्त ग्लूकोज इसे एक मीठी गंध दे सकता है।
- झागदार मूत्र: मूत्र में प्रोटीन, संभवतः उच्च रक्त शर्करा से गुर्दे की क्षति के कारण, फोम का कारण बन सकता है।
- जलन होती है: UTI, मधुमेह वाले लोगों में अधिक आम है, दर्दनाक पेशाब का कारण बन सकता है।
- मूत्र प्रतिधारण: उच्च रक्त शर्करा से तंत्रिका क्षति से पेशाब करने में कठिनाई हो सकती है
लगातार पेशाब के कारण
- मूत्रमेह: एक अलग विकार जहां गुर्दे मूत्र को केंद्रित नहीं कर सकते।
- मूत्र पथ के संक्रमण (UTI): खासकर अगर एक जलन या बुखार के साथ।
- अतिसक्रिय मूत्राशय: उम्र बढ़ने की आबादी में आम।
- दवाएं: मूत्रवर्धक, लिथियम, और कुछ एंटीसाइकोटिक्स।
- अत्यधिक द्रव या कैफीन सेवन पैथोलॉजी के बिना पॉलीयुरिया की नकल कर सकते हैं।
- प्रोस्टेट इज़ाफ़ा (पुरुषों में): कारणों में वृद्धि और अधूरी मूत्राशय खाली हो गया
डायबिटीज के कारण होने वाले लगातार पेशाब का इलाज कैसे करें
यदि आपके पास मधुमेह है, तो एक डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है जो आपके लिए एक उपचार योजना बना सकता है। मधुमेह के लिए सामान्य उपचार में शामिल हैं:
- स्वस्थ भोजन करना और रक्त शर्करा की जाँच करना: मधुमेह वाले लोगों को यह देखने की आवश्यकता होती है कि वे क्या खाते हैं और नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा की जांच करते हैं ताकि इसे बहुत अधिक या बहुत कम होने से रोक दिया जा सके। बहुत सारे फल, सब्जियां, और फाइबर खाने, और प्रसंस्कृत शर्करा और कार्ब्स पर कटौती करने से मदद मिलती है।
- व्यायाम: अपने शरीर को नियमित रूप से स्थानांतरित करने से आपकी कोशिकाओं को इंसुलिन का बेहतर उपयोग करने में मदद मिल सकती है और ऊर्जा के लिए चीनी में ले जा सकता है। मधुमेह इसे कठिन बना सकता है, लेकिन व्यायाम इसे सुधार सकता है।
- इंसुलिन शॉट्स: आपके प्रकार के मधुमेह के आधार पर, आपको इंसुलिन शॉट्स लेने या एक इंसुलिन पंप का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। ये मदद करते हैं यदि आपका शरीर इंसुलिन को ठीक से नहीं बना सकता है या उपयोग नहीं कर सकता है।
- अन्य दवाएं: ऐसी दवाएं भी हैं जो आपके शरीर को अधिक इंसुलिन बनाने में मदद करती हैं, कार्ब्स का बेहतर उपयोग करती हैं, या पाचन को धीमा करती हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
आपको चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए:
- आप ध्यान दें कि आप दिन में 7 से 8 से अधिक बार पेशाब कर रहे हैं, या रात में दो बार से अधिक पेशाब करने के लिए जाग रहे हैं, खासकर अगर यह पैटर्न कई दिनों तक बना रहता है।
- लगातार प्यास जो पानी का भरपूर पानी पीने के बाद भी कम नहीं होती है, वह एक और चिन्ह से संबंधित है, क्योंकि यह अक्सर अतिरिक्त पेशाब से निर्जलीकरण के साथ होता है।
- अन्य लक्षणों के प्रति सतर्क रहें, जैसे कि अनपेक्षित वजन घटाने, निरंतर भूख, या लगातार मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) और खमीर संक्रमण, जो ऊंचे ग्लूकोज के स्तर से उत्पन्न हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आप पेशाब के दौरान जलने या दर्द का अनुभव करते हैं, तो यह एक सह -संक्रमण का संकेत दे सकता है।
- चल रही थकान, कमजोरी, या चक्कर आना एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अनियंत्रित रक्त शर्करा और वारंट शीघ्र मूल्यांकन से संबंधित अंतर्निहित चयापचय असंतुलन का संकेत दे सकता है।
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