बोनी कपूर ने अपनी अविश्वसनीय वजन घटाने की यात्रा के साथ इंटरनेट को झटका दिया है। निर्माता, कई हिट बॉलीवुड फिल्मों का समर्थन करने के लिए जाना जाता है, अब अपने प्रमुख शरीर परिवर्तन के लिए सुर्खियाँ बना रहा है। एक स्लिमर और फिटर कपूर की तस्वीरें वायरल हो गई हैं, और प्रशंसक इस बारे में बात करना बंद नहीं कर सकते हैं कि वह कितना अद्भुत दिखता है।बड़ा आश्चर्य? बोनी कपूर जिम नहीं गए। इसके बजाय, उन्होंने एक साधारण दिनचर्या का पालन किया जो स्वस्थ भोजन पर केंद्रित है, और परिणाम अब पूरे सोशल मीडिया पर हैं।
बोनी के नए रूप पर इंटरनेट चर्चा करता है
आकस्मिक और अर्ध-औपचारिक कपड़े पहने बोनी कपूर की तस्वीरें इंटरनेट पर ले गए हैं। प्रशंसक उनकी स्टाइलिश और ताज़ा उपस्थिति से प्यार कर रहे हैं। जबकि कई लोगों ने उनकी प्रशंसा की, अन्य लोग इस बारे में उत्सुक थे कि उन्होंने इतने बड़े परिवर्तन को कैसे प्रबंधित किया। जैसा कि News18 और बॉलीवुडशैडिस द्वारा रिपोर्ट किया गया है, कपूर ने कुल 26 किलोग्राम खो दिए हैं। और उसने इसे जिम में कदम रखे बिना किया।
सरल आहार, मजबूत इच्छाशक्तितो उसने यह कैसे किया? खबरों के मुताबिक, बोनी कपूर का वजन घटाने का गुप्त सभी अनुशासन और खाद्य नियंत्रण के बारे में है। वह पूरी तरह से रात के खाने को छोड़ देता है और केवल रात में सूप होता है। उनके नाश्ते में फलों का रस और जवार रोटी शामिल हैं। यह बात है, कोई कसरत नहीं, कोई जिम नहीं, सिर्फ समर्पण और एक स्वच्छ आहार। इससे भी अधिक प्रेरणादायक तथ्य यह है कि उन्होंने किसी भी फैंसी फिटनेस योजना का पालन नहीं किया है। यह सभी सरल आदतों और इच्छाशक्ति के लिए नीचे है।
के लिए एक वादा श्रीदेवी
यह बदलाव अभी से कहीं नहीं आया। एक पिछले साक्षात्कार में, बोनी कपूर ने इस बारे में खोला कि कैसे उनकी दिवंगत पत्नी, अभिनेता श्रीदेवी ने उन्हें अपना वजन कम करने के लिए प्रेरित किया। एबीपी से बात करते हुए, कपूर ने कहा, “मुझे याद था कि मेरी पत्नी (श्रीदेवी) ने मुझे क्या बताया था। उसने कहा था कि यदि आप अपने बालों के साथ कुछ करना चाहते हैं, तो पहले वजन कम करें। इसलिए मैंने अपना वजन कम किया। “उन्होंने साझा किया कि कैसे श्रीदेवी हमेशा चाहते थे कि वह अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें। वह अक्सर उसे याद दिलाता था कि जब वह पहली बार मिला था तो वह कैसे देखता था। “जब मैं आपसे मिला, तो आप पतले और ट्रिम, लंबे और अच्छे दिखने वाले थे, और अब आपके पास बस है …” वह कहती है।जवाब में, कपूर उसके साथ मजाक करते थे, “मैं उसे बताता था, ‘जब मैं आपको अपने जीवन में मिला, तो मैं और क्या पूछ सकता हूं? अगर मैं पतला हो जाता हूं और ट्रिम हो जाता हूं, तो बहुत सारी महिलाएं मेरे प्रति आकर्षित होंगी, और मैं नहीं चाहता कि ऐसा हो।’ और वह कहती है, ‘हाँ, हाँ।’ ” इस भावनात्मक स्मृति ने स्पष्ट रूप से अपनी स्वास्थ्य यात्रा शुरू करने के लिए कपूर को प्रेरित करने में एक बड़ी भूमिका निभाई।
