विटामिन डी को “सनशाइन विटामिन” के रूप में जाना जाता है, और मानव स्वास्थ्य के लिए दो आवश्यक उद्देश्यों को पूरा करता है: हड्डी विकास और प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन। हालांकि, भारत जैसे उष्णकटिबंधीय देश में भी, विटामिन डी की कमी बेहद आम है, जैसे कि खराब आहार, सीमित सूर्य के संपर्क और शेष घर के कारकों के कारण। जबकि कमी के लिए गोलियां हैं, डॉक्टर कभी -कभी बेहद कम स्तर वाले रोगियों को विटामिन डी इंजेक्शन देते हैं, क्योंकि ये सीधे रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि इन इंजेक्शनों के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें अवरुद्ध धमनियों सहित? चलो एक नज़र मारें..विटामिन डी शॉट्स क्या हैंडॉक्टर उन रोगियों को विटामिन डी 3 शॉट्स देते हैं जिन्हें मजबूत विटामिन डी थेरेपी की आवश्यकता होती है, क्योंकि उनके स्तर गंभीर रूप से कम होते हैं, या उनके शरीर भोजन या गोलियों के माध्यम से विटामिन को अवशोषित करने में विफल होते हैं। आपकी मांसपेशियों में इंजेक्ट किए गए विटामिन डी 3 की उच्च खुराक आपके रक्तप्रवाह को सीधे उपचार प्रदान करती है, जो कमी सुधार को तेज करती है।
विटामिन डी शॉट्स के सामान्य दुष्प्रभावअधिकांश व्यक्तियों को विटामिन डी इंजेक्शन के साथ कोई समस्या नहीं है, फिर भी संभावित दुष्प्रभाव मौजूद हैं:सबसे आम दुष्प्रभाव दर्द या सूजन है जो इंजेक्शन साइट पर विकसित होता है जो कई घंटों या दिनों के भीतर खुद को हल करता है। जब लोग कई इंजेक्शन प्राप्त करते हैं, तो यह क्षेत्र चोट पहुंचा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप इंजेक्शन साइट पर असुविधा होती है।कुछ लोग उल्टी के साथ एक साथ मतली का अनुभव कर सकते हैं, जब विटामिन डी संचय सुरक्षित स्तर से अधिक हो जाता है। जब लोग अपने शरीर में अत्यधिक विटामिन डी के स्तर का अनुभव करते हैं, तो वे अक्सर उल्टी और पेट की मतली विकसित करते हैं।सिरदर्द और चक्कर के लक्षण हल्के होते हैं, फिर भी वे परेशान हो सकते हैं यदि वे लंबी अवधि के लिए बने रहते हैं।कुछ लोग कब्ज विकसित करते हैं, जबकि अन्य अपने मुंह में एक सूखे धातु के स्वाद का अनुभव करते हैं।
अत्यधिक विटामिन डी की खपत से भूख और बाद में वजन में कमी और शरीर में मांसपेशियों की कमजोरी होती है।कुछ व्यक्ति संज्ञानात्मक कठिनाइयों के साथ -साथ मनोदशा में बदलाव और मानसिक भ्रम का अनुभव करते हैं।उच्च खुराक के दुर्लभ उदाहरणों के परिणामस्वरूप हृदय ताल में परिवर्तन हो सकते हैं, जो तेज या धीमी या अनियमित दिल की धड़कन का उत्पादन करते हैं।जब विटामिन डी का स्तर रक्त में अत्यधिक हो जाता है, तो यह प्यास और अधिक लगातार पेशाब दोनों की ओर जाता है।समय के साथ विटामिन डी की अत्यधिक खपत खतरनाक कैल्शियम का स्तर पैदा कर सकती है, जो गुर्दे को नुकसान पहुंचाती है और गुर्दे की पथरी का उत्पादन करती है।विटामिन डी विषाक्तता के गंभीर स्वास्थ्य जोखिमजो लोग लगातार या बड़े विटामिन डी शॉट प्राप्त करते हैं, उन्हें विटामिन डी विषाक्तता के विकास का एक उच्च जोखिम होता है, क्योंकि उनका स्तर अत्यधिक उच्च हो जाता है। विटामिन डी विषाक्तता या “हाइपरविटामिनोसिस डी” के रूप में जाना जाने वाला चिकित्सा स्थिति तब विकसित होती है जब शरीर को इस विटामिन की अत्यधिक मात्रा प्राप्त होती है। इस स्थिति के दौरान निम्नलिखित संकेत दिखाई देते हैं:भ्रम या भटकावअत्यधिक थकानरक्त में उच्च कैल्शियम (हाइपरलकसीमिया): भ्रम, उल्टी, गुर्दे की पथरी, दिल के मुद्दे का कारण बनता हैगंभीर निर्जलीकरणक्यों कोई अवरुद्ध धमनियों और विटामिन डी के बारे में बात नहीं करता हैआपका शरीर अस्थि स्वास्थ्य रखरखाव के लिए कैल्शियम को अवशोषित करने के लिए विटामिन डी का उपयोग करता है। ऊंचा विटामिन डी का स्तर एक ऐसी स्थिति पैदा करता है जहां कैल्शियम हड्डियों से परे जमा होने लगता है, और अन्य शरीर क्षेत्रों जैसे रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करता है।धमनी कैल्सीफिकेशन: विटामिन डी कैसे जुड़ा हो सकता हैचिकित्सा शब्द धमनी कैल्सीफिकेशन कैल्शियम संचय के माध्यम से धमनी रुकावट की प्रक्रिया का वर्णन करता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के माध्यम से धमनी कठोर होने की प्रक्रिया तब होती है जब धमनियों को रुकावटों के लिए अधिक प्रवण हो जाता है।वैज्ञानिक अनुसंधान से पता चलता है कि विटामिन डी की अत्यधिक खुराक लेने से ऐसी स्थिति पैदा होती है, जहां कैल्शियम भविष्य के हृदय रोग के विकास के लिए अग्रणी हड्डियों के बजाय धमनियों में जमा करता है।अनुसंधान: विज्ञान क्या कहता हैअवलोकन संबंधी अध्ययनों से पता चलता है कि बहुत कम विटामिन डी का स्तर उच्च हृदय जोखिमों से जुड़ा हुआ है, भले ही विटामिन डी की खुराक और हृदय रोग की रोकथाम के लिए इंजेक्शन पर शोध अनिर्णायक बना हुआ है।जानवरों में उच्च विटामिन डी खुराक का अध्ययन कभी -कभी धमनी कैल्सीफिकेशन दिखाता है, लेकिन परिणाम लगातार मानव विषयों पर लागू नहीं होते हैं।अनुसंधान दर्शाता है कि अत्यधिक खुराक या लंबे समय तक उपयोग से विटामिन डी विषाक्तता, ऊंचा रक्त कैल्शियम के स्तर में परिणाम होता है जो धमनी कैल्सीफिकेशन का कारण बन सकता है और संभावित रूप से अवरुद्ध धमनियों को जन्म दे सकता है।अनुसंधान इंगित करता है कि विटामिन डी की कमी से हृदय के लिए जोखिम होता है, लेकिन उन लोगों में उच्च या अत्यधिक सेवन है जिन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है, स्पष्ट हृदय लाभ प्रदान नहीं करते हैं और संभवतः नुकसान का कारण बन सकते हैं।क्या आपकी धमनियों के लिए विटामिन डी शॉट्स सुरक्षित हैंअधिकांश लोग डॉक्टर पर्यवेक्षण के तहत एक शॉट प्राप्त करने या अल्पकालिक चिकित्सा उपचार से गुजरने से कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। लेकिन:जिन लोगों को गुर्दे की पथरी और ऊंचे रक्त कैल्शियम के स्तर के इतिहास के साथ हृदय रोग होता है, उन्हें उपचार के दौरान अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता होती है।जब रोगियों को रक्त परीक्षण के बिना लंबे समय तक या उच्च खुराक वाले इंजेक्शन प्राप्त होते हैं तो जोखिम बढ़ जाता है।सूत्रों का कहना हैWebmdनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH)क्लीवलैंड क्लिनिक और मेयो क्लिनिकमेडलाइन प्लसअस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।