हम में से अधिकांश एक हाथ, पैर या पैर गिरने की भावना को जानते हैं, खासकर जब हम लंबे समय तक एक ही स्थिति में झूठ बोल रहे हैं। सुन्नता के साथ शुरू होने वाली भावना अक्सर शरीर के अंगों पर पिंस और सुइयों को चुभने की तरह शुरू होती है। लेकिन, क्या इस सुन्नता की भावना सामान्य है या यह अंतर्निहित स्वास्थ्य जटिलताओं का लक्षण है?
शरीर के अंगों को सुन्न कर दिया जाता है?
शरीर के अंगों के सुन्न होने का सबसे आम कारण तंत्रिका संपीड़न या कम रक्त प्रवाह है। जब शरीर के अंगों पर बहुत लंबे समय तक दबाव डाला जाता है, तो ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति प्रतिबंधित हो जाती है, जिससे नसें अस्थायी सुन्नता पैदा होती हैं। पैरों को पार करना या बहुत लंबे समय तक एक स्थिति में लेट जाना आम मामले हैं जब शरीर के अंग सुन्न हो जाते हैं। हालांकि, जैसे ही एक चलता है, रक्त प्रवाह नसों में वापस जाने लगता है। ये रिटर्निंग सिग्नल झुनझुनी या कांटेदार भावना पैदा करते हैं, जिसे के रूप में जाना जाता है क्षणिक पेरेस्टेसिया।
क्रेडिट: कैनवा
आमतौर पर सुन्नता सामान्य होती है जब यह कभी -कभी होता है और आसन और दबाव का परिणाम होता है। ज्यादातर मामलों में सनसनी आमतौर पर मिनटों के भीतर फीका पड़ती है। जबकि अस्थायी सुन्नता को सामान्य माना जा सकता है, कुछ स्थितियां हैं जब इसे संबंधित होना चाहिए।
किसी को सुन्नता के बारे में कब चिंतित होना चाहिए?
भले ही सुन्नता अस्थायी दबाव के कारण हो सकती है, कुछ मामलों में यह जटिलताओं से संबंधित हो सकता है पसंद करना:
- चेता को हानि: न्यूरोपैथी या तंत्रिका क्षति को मधुमेह या विटामिन की कमी से जोड़ा जा सकता है।
- संचार संबंधी समस्याएं: परिधीय धमनी रोग और कुछ अन्य स्थितियां रक्त प्रवाह को कम कर सकती हैं।
- न्यूरोलॉजिकल विकार: इनमें स्ट्रोक या मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी गंभीर स्थिति शामिल हो सकती है।
- तंत्रिका प्रवेश: कटिस्नायुशूल या कार्पल टनल सिंड्रोम जैसी स्थितियां तंत्रिका संपीड़न का कारण बन सकती हैं।
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चेतावनी संकेत उस सुन्नता को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए
- झुनझुनी जो घंटों या दिनों तक बनी रहती है
- दर्द, जलन या सनसनी का नुकसान
- भ्रम, धुंधली दृष्टि चेतावनी संकेत हैं
- मूत्राशय या आंत्र नियंत्रण का नुकसान
- अचानक सुन्नता स्ट्रोक का संकेत हो सकती है
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ज्यादातर मामलों में, शरीर के अंग सोते हुए हानिरहित हैं और स्थिति को बदलने के लिए याद दिलाने का सिर्फ शरीर का तरीका है। लेकिन अगर सुन्नता लगातार हो रही है और उसे अन्य लक्षणों के साथ या अक्सर जोड़ा जाता है, तो एक हेल्थकेयर पेशेवर से संपर्क करने की सलाह दी जाती है। समय पर चिकित्सा सलाह लेने से कारण की पहचान करने में मदद मिल सकती है और अंततः जटिलताओं को रोकने में मदद मिल सकती है।
