मोरिंगा की पत्तियों में कैल्शियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम खनिज होते हैं, जो उन्हें हड्डियों के स्वास्थ्य रखरखाव के लिए उपयुक्त बनाते हैं। जानवरों और प्रयोगशाला सेटिंग्स में किए गए शोध से पता चलता है कि मोरिंगा का अर्क हड्डियों के घनत्व को बढ़ाता है, जबकि ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित हड्डियों के नुकसान का अनुभव करने वाले रोगियों में हड्डियों की संरचनाओं की मरम्मत करता है। शोध से संकेत मिलता है कि मोरिंगा हड्डियों के विकास को उत्तेजित करता है, साथ ही चोटों के बाद हड्डियों की गिरावट को कम करता है और हड्डी के ऊतकों की रिकवरी को सक्षम बनाता है। मोरिंगा में मौजूद यौगिक विशिष्ट हड्डी के स्वास्थ्य से संबंधित जीन और प्रोटीन को ट्रिगर करते हैं, जो ऑस्टियोब्लास्ट फ़ंक्शन को बढ़ाते हैं। जानवरों और प्रयोगशालाओं में किए गए शोध से पता चलता है कि मोरिंगा के सेवन से हड्डियों के स्वास्थ्य को लाभ होता है, हालांकि मानव अध्ययन अब उन लोगों के लिए इसके संभावित उपयोग का समर्थन करते हैं जिन्हें मजबूत हड्डियों की आवश्यकता होती है।
शीर्ष गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने इन फलों और पौधों के कुछ अज्ञात लाभों का खुलासा किया…

