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संजय लीला भंसाली की ‘लव एंड वॉर’ में अपना लुक पाने के लिए विक्की कौशल ने 2,000 कैलोरी से अधिक की कमी की |

संजय लीला भंसाली की 'लव एंड वॉर' के लिए अपना लुक पाने के लिए विक्की कौशल ने 2,000 से अधिक कैलोरी कम की
विक्की कौशल ने भारी शारीरिक परिवर्तन किया, ‘छावा’ के लिए 25 किलो वजन बढ़ाया और फिर संजय लीला भंसाली की ‘लव एंड वॉर’ के लिए इसे कम किया। एक सख्त कैलोरी घाटे और समर्पित पोषण विशेषज्ञ ने उन्हें एक सशस्त्र अधिकारी के रूप में अपनी भूमिका के लिए एक दुबला फ्रेम हासिल करने में मदद की। उनके मेटाबोलिज्म ने इस प्रक्रिया में मदद की, और भंसाली की फिल्म के बाद और बदलावों की योजना बनाई गई।

अपनी अब तक की सबसे बड़ी रिलीज़ छवा जैसी भूमिकाओं के लिए शारीरिक रूप से परिवर्तन करने की अपनी प्रतिबद्धता के लिए जाने जाते हैं; छत्रपति संभाजी महाराज के किरदार की तरह दिखने के लिए उन्हें 25 किलो वजन बढ़ाना पड़ा। इसके बाद उन्हें अपनी अगली फिल्म, जो कि रणबीर कपूर और आलिया भट्ट के साथ संजय लीला भसांली की लव एंड वॉर है, के लिए दुबले-पतले शरीर में फिट होने के लिए कठोर व्यवस्था से गुजरना पड़ा। यह फिल्म 2026 के स्वतंत्रता दिवस सप्ताहांत के दौरान सिनेमाघरों में रिलीज होने वाली है। विक्की एक सशस्त्र अधिकारी की भूमिका निभाता है और उसे दुबला-पतला शरीर रखना होगा और इसे हासिल करने के लिए उसे अपनी अधिकांश मांसपेशियों को छोड़ना होगा जो उसने छावा के लिए हासिल की थीं। और इसे हासिल करने के लिए विक्की ने प्रति दिन लगभग 2,000 से 2,500 किलो कैलोरी की सख्त कैलोरी की कमी की, एक रणनीति की सावधानीपूर्वक निगरानी की गई और उसके व्यस्त शूटिंग कार्यक्रम के अनुरूप समायोजित किया गया।

‘महावतार’ के लिए विक्की कौशल ने छोड़ी शराब और नॉन वेज खाना?

सूत्र के मुताबिक, उनके ट्रेनर तेजस लालवानी और उनकी टीम ने हर हफ्ते कौशल की प्रगति को मापा। “हर हफ़्ते जाँच होगी कि कितना वजन कम हुआ है? क्या वे उस संरचना को प्राप्त कर रहे हैं जो वे चाहते थे?” परिवर्तन केवल कैलोरी कम करने के बारे में नहीं था, यह योजना विकी के शेड्यूल को ध्यान में रखते हुए आगे बढ़ाई गई थी, जिसमें एक दिन में कई शूटिंग से लेकर घर पर आराम करना शामिल था।आख़िरकार, टीम ने योजना को बेहतर बनाने के लिए एक समर्पित पोषण विशेषज्ञ को लाने का निर्णय लिया, जिसने योजना को और भी विशिष्ट बनाने में मदद की कि योजना में किस प्रकार का भोजन जोड़ा जाना चाहिए, किस प्रकार का प्रशिक्षण दिया जाना चाहिए और विक्की को कब आराम का दिन देना चाहिए।अनुशासित दिनचर्या का फल मिला। कथित तौर पर कौशल ने अपनी विशिष्ट मूंछें रखते हुए भी एक तेज जॉलाइन हासिल की, जिससे उन्हें लव एंड वॉर के लिए अधिक तराशा हुआ और दुबला प्रोफ़ाइल मिला। सूत्रों का कहना है कि उनके प्राकृतिक चयापचय से काफी मदद मिली।विक्की के लिए शारीरिक परिवर्तन की यात्रा अभी खत्म नहीं हुई है क्योंकि लव एंड वॉर से वह महावतार में कूदेंगे जहां उन्हें एक बार फिर अपना वजन और आकार बढ़ाना होगा लेकिन यह प्रक्रिया तभी शुरू होगी जब भंसाली की फिल्म पूरी हो जाएगी।



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