
दिल के दौरे को लंबे समय से अचानक, अप्रत्याशित या यहां तक कि कई बार चुप रहने के रूप में माना जाता है, लेकिन उनमें से कई में एक लंबे समय से विकसित और शांत स्थिति है जिसे चिकित्सकीय रूप से कहा जाता है atherosclerosis। एक घातक स्थिति जिसमें हृदय में मौजूद धमनियों को धीरे -धीरे संकीर्ण और समय के साथ सख्त कर दिया जाता है और कई हृदय रोगों और हृदय स्ट्रोक की अंतर्निहित स्थिति के रूप में निदान किया गया है। एथेरोस्क्लेरोसिस तब तक किसी का ध्यान नहीं रखता है जब तक कि यह अच्छी तरह से स्थापित नहीं होता है।
एथेरोस्क्लेरोसिस को समझना

यह तब होता है जब पट्टिका, एक चिपचिपा पदार्थ जो वसा, कोलेस्ट्रॉल और कैल्शियम से बना होता है, धमनियों को जमा और चिपक जाता है। यह धीरे -धीरे आगे बढ़ता है और समय के साथ कठोर हो जाता है, जिससे संकुचित धमनियों और उस पारित होते हैं जिसमें रक्त बहता है। समय के साथ, ऑक्सीजन के स्तर में कमी और आवश्यक अंगों को पोषक तत्वों की आपूर्ति के लिए अग्रणी।
न केवल धमनी, यह स्थिति कोरोनरी धमनियों को भी प्रभावित करती है, जो हृदय की आपूर्ति करती है, लेकिन मस्तिष्क, गुर्दे और पैरों को धमनियों को भी प्रभावित कर सकती है। समय के साथ पूरा बंद हो सकता है, बिना किसी या न्यूनतम चेतावनी के संकेतों के साथ दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।आमतौर पर, पट्टिका का विकास जीवन में काफी जल्दी होता है, लेकिन उनके लक्षण बाद के चरणों तक स्पष्ट नहीं होंगे। अधिकांश परिदृश्यों में, पहली नैदानिक प्रस्तुति एक महत्वपूर्ण हृदय घटना है।
इसके जोखिम कारक और कारण क्या हैं

atherosclerosis जीवनशैली, चिकित्सा और वंशानुगत कारकों के एक समामेलन के कारण होता है। सबसे प्रसिद्ध योगदानकर्ताओं में से कुछ हैं:
- एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा
- रक्तचाप में वृद्धि (उच्च रक्तचाप)
- मधुमेह और इंसुलिन प्रतिरोध
- तंबाकू के धुएं के लिए धूम्रपान या सेकंडहैंड एक्सपोज़र
- संतृप्त वसा, ट्रांस वसा और प्रसंस्कृत चीनी में समृद्ध आहार
- गतिहीन व्यवहार
- मोटापा, विशेष रूप से केंद्रीय मोटापा
- क्रोनिक तनाव और सूजन
जबकि उम्र भी एक महत्वपूर्ण मुद्दा है, उम्र के साथ धमनी कठोरता बढ़ जाती है। पुरुषों को अक्सर समय से पहले के अधीन किया जाता है atherosclerosis। कार्डियक अरेस्ट का एक पारिवारिक इतिहास भी इसका कारण हो सकता है, क्योंकि यह आनुवंशिक संवेदनशीलता को दर्शाता है।
निदान कैसे करें

- कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच करने के लिए लिपिड प्रोफ़ाइल परीक्षण
- रक्तचाप की निगरानी
- मधुमेह के मधुमेह के संकेतों को देखने के लिए ग्लूकोज के लिए रक्त परीक्षण
- ईसीजी या तनाव से संबंधित परीक्षण हृदय समारोह की जांच करने के लिए
पता लगाने के बाद, एथेरोस्क्लेरोसिस की उन्नति को धीमा और/या नियंत्रित किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, गैर-आक्रामक हस्तक्षेपों के साथ नाटकीय सुधार प्राप्त किया जा सकता है।
नैदानिक दिशानिर्देशों की आवश्यकता को उजागर कर सकते हैं:
- मछली, नट और जैतून के तेल में वसा के रूप में एक उच्च-फाइबर, पूरे अनाज, फल, सब्जी और स्वस्थ वसा आहार
- शारीरिक गतिविधि का एक नियमित सेवन, जैसे कि चलना, साइकिल चलाना, या तैराकी
- धूम्रपान छोड़ना और सेकंडहैंड स्मोक के संपर्क में आने से बचना
- वजन नियंत्रण और केंद्रीय मोटापे का प्रबंधन
- माइंडफुलनेस, थेरेपी, या औपचारिक विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव में कमी
- मधुमेह, उच्च रक्तचाप, और हाइपरलिपिडिमिया जैसे रोगों का नियंत्रण, आमतौर पर दवाओं के साथ जहां आवश्यक हो
दिल का दौरा शायद ही कभी शरीर के भीतर अप्रत्याशित रूप से होता है। सबसे अधिक बार, वे धमनियों के भीतर पट्टिका बयान से अपरिचित चोट के दशकों का परिणाम हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस के योगदान के बारे में स्पष्टता का मतलब है कि स्वास्थ्य प्रणाली, आबादी और व्यक्ति हस्तक्षेप को लक्षित कर सकते हैं जो हृदय रोग के दुनिया भर में बोझ को कम कर सकते हैं।