बेली वसा केवल उपस्थिति के बारे में नहीं है, यह चुपचाप चयापचय, पाचन और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। आंत स्वास्थ्य विशेषज्ञ प्रशांत देसाईएक पोषण विशेषज्ञ और व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट, इस बात पर जोर देता है कि पेट की वसा को खोने का रहस्य चरम आहार या अंतहीन कार्डियो के बारे में नहीं है। यह आंत को समझने, हार्मोन को संतुलित करने और सरल आदतों को बनाने के बारे में है जो स्वाभाविक रूप से चयापचय में तेजी लाते हैं। यहां केवल 15 दिनों में पेट की वसा को पिघलाने में मदद करने के लिए 10 व्यावहारिक तरीके हैं।
