स्टारडम का मूक तनाव: आदिल हुसैन, भगयश्री, अनंत महादेवन, सोहैला कपूर और अन्य लोग बॉलीवुड में बर्नआउट, दबाव और दर्द पर बोलते हैं – अनन्य | हिंदी फिल्म समाचार

एक ऐसे देश में जहां स्टारडम की पूजा की जाती है और सेलिब्रिटी के जीवन को फ्रेम द्वारा विच्छेदित किया जाता है, बॉलीवुड सितारे ग्लिट्ज़, प्रशंसा और संपन्नता की दुनिया में तैरने लगते हैं। लेकिन पूरी तरह से समाहित किए गए मुस्कुराहट के नीचे, तैयार किए गए इंस्टाग्राम रील्स, और त्रुटिहीन समय पर लाल कालीन दिखावे एक वास्तविकता है जो कहीं अधिक नाजुक और मानव है। यह etimes भारत के फिल्म उद्योग के माध्यम से चलने वाले भावनात्मक संकट के अंडरकंट्रेंट में गहराई से गोता लगाता है – यह पता चलता है कि सार्वजनिक प्रदर्शन, अथक तुलना, सोशल मीडिया की जांच, और दबी हुई भेद्यता ने शोबिज में मानसिक स्वास्थ्य को एक गंभीर, अभी तक चुप, संकट बना दिया है।‘ऑन’ होने का दबाव – हमेशा

वयोवृद्ध अभिनेता आदिल हुसैन का मानना है कि यदि आप ग्राउंडेड हैं तो मानसिक बर्नआउट परहेज योग्य है-लेकिन यहां तक कि वह बैक-टू-बैक शूट और अंतर्राष्ट्रीय यात्रा से शारीरिक थकान को स्वीकार करता है। “जब तक आप खुद पर दबाव नहीं लेना चाहते हैं, तब तक कोई दबाव नहीं है,” वह कहते हैं, यह जोड़ने से पहले कि अभिनेताओं को अक्सर सुखदता का प्रदर्शन करना चाहिए, अगर खुशी नहीं। “यहां तक कि जब मैं थक जाता हूं, तो मैं इसे एक अवसर के रूप में लेता हूं … और कहता हूं, ‘मैं अब मुस्कुराऊंगा।” यह एक कृत्रिम मुस्कान नहीं है, बल्कि एक वास्तविक मुस्कान है।“उनका मैथुन तंत्र एक आध्यात्मिक अनुशासन में एक संरक्षक से गुजरा है, जिसे उन्होंने 25 वर्षों से अभ्यास किया है। फिर भी, हुसैन इस कलंक के बारे में स्पष्ट है कि अभी भी बाद में बॉलीवुड बादलों के कलंक हैं: “यह सिर्फ थोड़ा अधिक स्वीकार्य हो गया है … जरूरी नहीं कि सामान्यीकृत हो।वह एक महत्वपूर्ण बिंदु बनाता है – कि सिनेमा का पूरा पारिस्थितिकी तंत्र, न कि केवल उसके ग्लैमरस चेहरों को, भावनात्मक देखभाल की आवश्यकता है। कलाकारों और चालक दल के लिए कार्यशालाएं और मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा आगे एक स्थायी तरीका हो सकता है, वह सुझाव देता है।पावर गेम्स की भावनात्मक लागत

फिल्म निर्माता राहुल ढोलकिया कुंद हैं: “हमारे पास साल में कई बार नौकरी नहीं है – कोई मासिक पेचेक नहीं है … यदि फिल्म काम नहीं करती है, तो इसके बारे में भूल जाओ। हमारे जीवन को दूर धकेल दिया जाता है। ” लेकिन असली क्षति, वे कहते हैं, सेट पर ईगोस और पावर डायनामिक्स से आता है। “ढोलकिया के स्वास्थ्य को बार -बार नुकसान हुआ। “मुझे एक फिल्म के बाद मधुमेह था, एक के बाद रक्तचाप, एक के बाद एक दिल का दौरा।” यहां तक कि Raees की शूटिंग के दौरान, उसकी माँ ICU में थी और वह पुराने दर्द में थी, फिर भी वह नहीं कर सकता था – या नहीं – रुक सकता था। “आप अपनी समस्याओं को सेट पर नहीं ला सकते।”दूसरों को उनकी सलाह: “किसी को भी अपने जीवन को आपसे दूर न होने दें। यदि आप कम महसूस करते हैं, तो मदद लेने में शर्म महसूस न करें।” पीछे मुड़कर देखें, तो वह चाहता है कि उसने पदार्थों का विरोध किया हो और समस्याओं का सामना किया। “समस्याओं का सामना करें। उनके साथ सौदा करें।”प्रदर्शन की चिंता, धारणा द्वारा संचालित

अभिनेत्री भगयश्री ने एक उप -लड़ाई की लड़ाई को उजागर किया – भीतर की लड़ाई। “समाज, उद्योग, साथियों और पीआर मशीनरी की अपेक्षाएं अक्सर एक अथक शोर की तरह महसूस कर सकती हैं – डोमिनेटिंग और भारी। ग्राउंडेड रहने के लिए, उस शोर को फ़िल्टर करना आवश्यक है और अपने आंतरिक स्व के साथ फिर से जुड़ें। आपके लक्ष्य आपकी पहचान के समान नहीं हैं। सफलताएं और विफलताएं परिणाम हैं, एक व्यक्ति के रूप में आपकी योग्यता के उपाय नहीं। ” वह एक बैरोमीटर का सुझाव देती है: “क्या यह सलाह या आलोचना मुझे अपने लक्ष्यों की ओर अपने मार्ग को परिष्कृत करने में मदद करती है? यदि हाँ, तो इसे गले लगाओ। लेकिन अगर यह आपके मूल मूल्यों से समझौता करना शुरू कर देता है – तो बहुत सिद्धांत जो परिभाषित करते हैं कि आप कौन हैं – यह दूर चलने का समय है।”

एक अक्षम उद्योग में आत्म-मूल्य का कलंक

निर्देशक अनंत महादेवन के लिए, संघर्ष अक्सर लक्षित बहिष्करण से बच गया है। “जानबूझकर दरकिनार किया जा रहा था … डिमोरलिंग,” वह मानते हैं, खासकर जब नेटवर्किंग गेम खेलने से इनकार उसके खिलाफ आयोजित किया गया था। उनके समीक्षकों द्वारा प्रशंसित कहानीकार को रणनीतिक चुप्पी के साथ मिला था। एक आलोचक ने भी अपनी फिल्म को चलाने के लिए केरल फिल्म फेस्टिवल की यात्रा की।महादेवन अपने शिल्प से ताकत खींचता है। “अपने आप में विश्वास को मजबूत करना … अपने दिमाग को नुकसान से ढालता है। इस तरह के रिग्मारोल के वर्षों ने मुझे एक उत्तरजीवी बनना सिखाया है।”थेरेपी, बोन्सिस और बाइकराइड्स: न्यू-एज कॉपिंग टूल्स

अभिनेता-फिल्मेकर कबीर सदनंद ने 18-घंटे के अंतहीन शूटिंग के भावनात्मक मलबे को नंगे कर दिया। “मैं प्रभाव महसूस करने लगा … भावनात्मक रूप से थका हुआ। यह मेरे रिश्तों को प्रभावित करने लगा।”वह सोशल मीडिया के प्रदर्शनकारी आनंद से बहुत अधिक संकट को जोड़ता है: “एक अनिर्दिष्ट अपेक्षा है कि हमें हमेशा उत्साहित दिखाई दे। मानसिक स्वास्थ्य वर्जित रहता है। ” उनके समाधान?जब प्रसिद्धि एक विकल्प है – लेकिन गिरावट नहीं है

अनुभवी अभिनेत्री सोहैला कपूर एक व्यावहारिक रुख अपनाती हैं। “आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, इसलिए आपको तैयार रहना चाहिए। प्रसिद्धि के लिए एक फ्लिप पक्ष है।” लेकिन उसे भी यात्रा, चुप्पी, ध्यान और थिएटर के माध्यम से खुद को जमीन पर ले जाने की जरूरत है। “आप किसी को बच्चे के दस्ताने के साथ इलाज करने के लिए नहीं कह सकते … स्व-सहायता सबसे अच्छा है। या एक अच्छे चिकित्सक को देखें।”उसका मंत्र: आत्म-मूल्य की अपनी भावना को अपग्रेड करें। “अपने आप को बताएं कि आप अपने आप ही सबसे अच्छे हैं। आलोचना से डरो मत।”तुलना का बोझ

अभिनेता-एंकर करण सिंह छाबड़ा एक दैनिक लड़ाई की बात करते हैं-मापा जाने की लड़ाई। “इस उद्योग में, आपको हर समय तुलना की जाती है … हर पोस्ट के साथ, हर उपस्थिति, आपको आंका जाता है।”उनकी फिल्म की रिलीज़, जहां उन्होंने प्रतिपक्षी की भूमिका निभाई, चिंता लाई। उनकी आत्म-चर्चा उनकी लंगर बन गई: “आप यह बहुत दूर आए हैं और यह एक सफलता है … यह कई लोगों के लिए एक सपना है।” उसका बच गया? टर्फ क्रिकेट गेम, सोलो ट्रैवल, जिम सेशन और ज़ुम्बा क्लासेस। “एक्शन और कट के बीच, अभिनेता को स्विच करना होगा … काम आपके दिमाग को उदासी से हटा देता है।”वह मीडिया और पपराज़ी के लिए एक अनुस्मारक जारी करता है: “उस अभिनेत्री का आप आज का उपहास करते हैं जो कल अगला बड़ा स्टार हो सकता है। कृपया अपने विचार अपने पास रखें। ”क्या बदलने की जरूरत हैजबकि कई सार्वजनिक आंकड़े अब चिकित्सक को देखने या आध्यात्मिक ग्राउंडिंग की मांग करने के बारे में स्वतंत्र रूप से बोलते हैं, उद्योग की मशीनरी अभी भी काफी हद तक असंगत है। वहाँ डर है – प्रतिस्थापित किया जा रहा है, कमजोर दिखने के लिए, परियोजनाओं से गिराया जा रहा है।चाहे वह राहुल ढोलकिया चुपचाप सेट पर पुराने दर्द को समाप्त कर रहा हो, आदिल हुसैन ध्यान की ओर मुड़ते हुए, या कबीर सदनंद को एक बोन्साई गार्डन में सांत्वना पाते हुए, उनकी कहानियाँ एक बिंदु पर अभिसरण करती हैं: बॉलीवुड में मानसिक स्वास्थ्य को स्वीकार करने और संबोधित करने का महत्व।लेकिन उद्योग को एक लंबा रास्ता तय करना है। जबकि कुछ बोलते हैं, कई अभी भी निर्णय, बर्खास्तगी या काम खोने से डरते हैं। सही दिखने का दबाव, प्रासंगिकता के साथ जुनून, और प्रसिद्धि की मशीनरी इसे केवल “होना” कठिन बनाती है।इसका उत्तर एक आकार-फिट-ऑल नहीं हो सकता है। कुछ के लिए, यह चिकित्सा है। दूसरों के लिए, यह चुप्पी, हँसी, यात्रा, या बस तय किए बिना सुना जा रहा है।जैसा कि कबीर सदनंद ने कहा, “कई चुपचाप संघर्ष कर रहे हैं, जबकि उनके ऑनलाइन व्यक्तित्व एक बहुत अलग कहानी बताते हैं।” जब तक उन व्यक्तियों को वास्तविकता के साथ सामंजस्य स्थापित नहीं किया जाता है, और भेद्यता को नौकरी के हिस्से के रूप में स्वीकार किया जाता है – कमजोरी नहीं – प्रसिद्धि की लागत तालियों की तुलना में भारी हो सकती है।यदि आप या कोई व्यक्ति जिसे आप भावनात्मक संकट से निपट रहे हैं, तो बाहर पहुंचने में संकोच न करें। मानसिक स्वास्थ्य एक कमजोरी नहीं है – यह एक यात्रा है, और यह किसी भी ब्लॉकबस्टर स्क्रिप्ट या रेड कार्पेट गाउन के रूप में अधिक देखभाल के योग्य है।