अंसुला कपूर हमेशा अपनी ताज़ा ईमानदारी और डाउन-टू-अर्थ आकर्षण के लिए बाहर खड़ी रहती हैं। अपने गर्म व्यक्तित्व और बॉडी-पॉज़िटिविटी वकालत के लिए जानी जाने वाली, स्वर्गीय मोना शौरी कपूर की बेटी और फिल्म निर्माता बोनी कपूर कभी भी वास्तविक, भरोसेमंद मुद्दों के बारे में बात करने से दूर नहीं होते हैं, यहां तक कि वे जो “ग्लैमरस” नहीं लगते हैं।हाल ही में, जैसा कि कपूर परिवार ने लंबे समय से प्रेमी रोहन ठाककर के लिए अपनी सगाई का जश्न मनाया, अंसुला ने प्रशंसकों को प्यार करने के लिए कुछ और दिया: अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता दिनचर्या में एक झलक। नॉट-सो-कॉमन की उनकी सूची लेकिन बिल्कुल आवश्यक स्वच्छता की आदतें एक अनुस्मारक है कि आत्म-देखभाल लक्जरी के बारे में नहीं है, यह आराम, स्वास्थ्य और छोटे दैनिक अनुष्ठानों के बारे में है जो एक बड़ा अंतर बनाते हैं।
यहाँ 5 स्वच्छता की आदतें हैं, जो सरल, स्मार्ट और पूरी तरह से किसी भी दिनचर्या में जोड़ने के लायक हैं।
विरोधी चैफिंग जेल
कपड़े या स्कर्ट पहनने से कभी -कभी खूंखार जांघ जलने से हो सकता है, खासकर आर्द्र मौसम में। अंसुला ने उसे एंटी-चाफिंग जेल को “लाइफसेवर” कहा, और यह देखना आसान है कि क्यों। ये जैल त्वचा के बीच एक सुरक्षात्मक बाधा बनाते हैं, घर्षण और लालिमा को रोकते हैं। तालक या पाउडर के विपरीत, वे लंबे समय तक चलने वाले हैं और कोई भी अवशेष नहीं छोड़ते हैं। जो कोई भी लंबे दिनों के दौरान असुविधा से जूझ रहा है, उसके लिए, यह छोटी हैक अंतर की दुनिया बनाती है, हर कदम पर आत्मविश्वास, कोई फर्क नहीं पड़ता।
दो तौलिए नियम
यह संवेदनशील या मुँहासे-प्रवण त्वचा के साथ किसी के लिए एक गेम-चेंजर है। अंसुला एक दो-टॉवेल नियम का अनुसरण करता है, एक तौलिया विशेष रूप से चेहरे के लिए और दूसरा शरीर के लिए। यह सरल लगता है लेकिन शायद ही कभी अभ्यास किया जाता है। तर्क स्पष्ट है: चेहरे की त्वचा अधिक नाजुक है और शरीर से स्थानांतरित बैक्टीरिया के लिए बुरी तरह से प्रतिक्रिया कर सकती है। अलग -अलग तौलिये का उपयोग करने से ब्रेकआउट, जलन और बैक्टीरिया के प्रसार को कम किया जाता है। यह समग्र त्वचा स्वास्थ्य के लिए भारी लाभ के साथ एक छोटा बदलाव है।
ताजा-सांस ट्राइफेक्टा
अंसुला की मौखिक देखभाल दिनचर्या साबित करती है कि एक स्वस्थ मुस्कान सिर्फ ब्रश करने से अधिक लेती है। उसकी “ताजा-सांस ट्राइफेक्टा” जीभ क्लीनर, वाटर फ्लॉसर, और माउथवॉश मुंह को साफ, मसूड़ों को स्वस्थ रखता है, और पूरे दिन ताजा सांस लेता है। जबकि ज्यादातर लोग ब्रश करना बंद कर देते हैं, वह अतिरिक्त मील जाती है। जीभ क्लीनर गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को हटा देते हैं, पानी के फ्लोसर्स साफ तंग स्थानों को साफ करते हैं, और माउथवॉश उस अंतिम ताजगी को जोड़ता है। साथ में, वे मौखिक स्वच्छता को एक कोर की तुलना में एक अनुष्ठान की तरह महसूस करते हैं।
मुलाकात
अंसुला खुले तौर पर एक फेस रेजर का उपयोग करने के बारे में बात करता है, लेकिन एक सुनहरे नियम के साथ, हमेशा साफ और हर 3-4 उपयोगों के बाद इसे बदलें। यह सुनिश्चित करता है कि टूल हाइजीनिक रहता है और छोटे निक्स को ब्रेकआउट में बदलने से रोकता है। वह कुछ ऐसी चीज को सामान्य करती है जो कई महिलाएं अभी भी चर्चा करने में संकोच करती हैं: चेहरे के बाल संवारना। स्वच्छ रेज़र का मतलब चिकनी त्वचा, कम धक्कों और बैक्टीरिया के संक्रमण की कम संभावना है। यह घमंड के बारे में नहीं है; यह स्वच्छता के बारे में सही है।
रोटेशन में एंटी-डैंड्रफ शैम्पू
स्किनप की देखभाल स्किनकेयर की तरह ही महत्वपूर्ण है, और अन्शुला इसे जानता है। वह अपने हेयरकेयर रोटेशन में एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू रखती है, न कि एक दैनिक उत्पाद के रूप में, बल्कि एक निवारक कदम के रूप में। त्वचा विशेषज्ञ अक्सर खोपड़ी के स्वास्थ्य को बनाए रखने और रूसी भड़कने को रोकने के लिए नियमित और मेडिकेटेड शैंपू के बीच घूमने का सुझाव देते हैं। यह खोपड़ी के तेल को संतुलित करने, खुजली को कम करने और बालों को ताजा और साफ रखने में मदद करता है।अस्वीकरण: यह लेख सोशल मीडिया पर अन्शुला कपूर द्वारा व्यक्तिगत रूप से साझा की गई जानकारी पर आधारित है। उल्लिखित युक्तियां उसकी व्यक्तिगत दिनचर्या का हिस्सा हैं और सभी के अनुरूप नहीं हो सकती हैं। व्यक्तिगत स्वच्छता प्रथाओं में कोई महत्वपूर्ण बदलाव करने से पहले एक त्वचा विशेषज्ञ या स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना उचित है।
