हमेशा स्वस्थ नहीं: किसे तांबे की बोतल से पानी पीने से बचना चाहिए और क्यों?

हाल के वर्षों में, तांबे की बोतलों ने व्यापक लोकप्रियता हासिल की है, और उनके रोगाणुरोधी गुणों और संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए मनाया जा रहा है। इसके अतिरिक्त, तांबा महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों के लिए आवश्यक एक आवश्यक ट्रेस खनिज है, जिसमें लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण, तंत्रिका कोशिकाओं का रखरखाव और प्रतिरक्षा प्रणाली का कामकाज शामिल है। हालाँकि, जहाँ थोड़ी मात्रा में तांबा आवश्यक है, वहीं इसका अधिक सेवन हानिकारक हो सकता है। एक औसत वयस्क के लिए, अनुसार एनआईएच तथ्य पत्रक890 माइक्रोग्राम अनुशंसित दैनिक आहार भत्ता है। महिलाओं के लिए, गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान यह भिन्न हो सकता है। यह संयम के महत्व को रेखांकित करता है। जबकि तांबे की पानी की बोतलें आहार में तांबे के सेवन में योगदान कर सकती हैं, तांबे के बर्तनों में पानी का अत्यधिक उपयोग या लंबे समय तक भंडारण सुरक्षित स्तर से अधिक हो सकता है। तांबे की विषाक्तता के खतरे के कारण कुछ व्यक्तियों को सावधानी बरतनी चाहिए या उनके उपयोग से बचना चाहिए।

गुर्दे की बीमारी वाले व्यक्ति

अध्ययन करते हैं तांबे के ऊंचे स्तर और क्रोनिक किडनी रोग की व्यापकता के बीच संबंध दिखाया गया है। जिन व्यक्तियों की किडनी खराब होती है, उनमें शरीर से अतिरिक्त तांबे को फ़िल्टर करने और बाहर निकालने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे शरीर में तांबा जमा हो जाता है। इस संचय के परिणामस्वरूप तांबे की विषाक्तता हो सकती है, जो मतली, उल्टी, पेट दर्द और गंभीर मामलों में, यकृत और गुर्दे की क्षति जैसे लक्षणों से प्रकट होती है।

तांबे की संवेदनशीलता या एलर्जी वाले व्यक्ति

तांबे को आमतौर पर अन्य धातुओं की तुलना में कमजोर सेंसिटाइज़र माना जाता है। हालाँकि, दुर्लभ मामलों में, व्यक्तियों में तांबे से एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है। ए 2014 अध्ययन बताया गया है कि परीक्षण किए गए लगभग 3.8% व्यक्तियों में तांबे के प्रति सकारात्मक पैच परीक्षण प्रतिक्रिया देखी गई, जो एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन की संभावना को दर्शाता है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं से निम्न स्थितियाँ पैदा हो सकती हैं:

बच्चे और शिशु

2003 के एक अध्ययन से पता चला है कि पीने के पानी में तांबे के ऊंचे स्तर के संपर्क में आने वाले बच्चों में वयस्कों की तुलना में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गड़बड़ी की दर अधिक थी। शिशुओं और बच्चों को तांबे के बर्तन में रखे पानी का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि अपरिपक्व लिवर और किडनी अतिरिक्त तांबे को चयापचय और उत्सर्जित करने में कम कुशल होते हैं। एनआईएच के अनुसारबच्चों के लिए आहार में तांबे का सेवन उम्र के साथ बदलता रहता है:

लोगों ने निदान किया विल्सन रोग

विल्सन रोग यह एक दुर्लभ आनुवंशिक विकार है जिसमें शरीर तांबे को ठीक से खत्म करने में असमर्थ होता है, जिससे यह यकृत, मस्तिष्क और गुर्दे जैसे अंगों में जमा हो जाता है। इस संचय के परिणामस्वरूप गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएँ हो सकती हैं, जिनमें लीवर की विफलता, तंत्रिका संबंधी क्षति और गुर्दे की शिथिलता शामिल है। तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से तांबे की मात्रा बढ़ सकती है।

तांबा विषाक्तता के लक्षण

के शुरुआती संकेत तांबे की विषाक्तता अक्सर मतली, उल्टी, पेट दर्द और दस्त जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण शामिल होते हैं। कुछ व्यक्तियों को न्यूरोलॉजिकल प्रभाव का भी अनुभव हो सकता है, जिसमें सिरदर्द, चक्कर आना और अस्वस्थता की सामान्य भावना शामिल है।गंभीर या लंबे समय तक मामलों में, तांबे का संचय गंभीर अंग क्षति का कारण बन सकता है, विशेष रूप से यकृत और गुर्दे को प्रभावित करता है, जिससे संभावित रूप से यकृत की शिथिलता, गुर्दे की हानि और अन्य प्रणालीगत जटिलताएं हो सकती हैं।

तांबे की बोतलों का उपयोग करते समय सुरक्षित व्यवहार

यहां तक ​​कि स्वस्थ व्यक्तियों के लिए भी, सुरक्षित प्रथाओं का पालन करने से संभावित जोखिमों को कम करते हुए तांबे की बोतलों के लाभों को अधिकतम करने में मदद मिल सकती है।

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर सलाह का विकल्प नहीं है।