हाइपोग्लाइसीमिया को समझना: निम्न रक्त शर्करा का प्रबंधन करने के कारणों और प्रभावी तरीके जानें |

हाइपोग्लाइसीमिया, जिसे आमतौर पर कम रक्त शर्करा के रूप में जाना जाता है, तब होता है जब रक्त शर्करा का स्तर सामान्य सीमा से नीचे गिरता है, आमतौर पर 70 मिलीग्राम/डीएल के तहत। ग्लूकोज शरीर का मुख्य ऊर्जा स्रोत है, जो मस्तिष्क समारोह और समग्र चयापचय के लिए महत्वपूर्ण है। जब स्तर गिरते हैं, तो व्यक्तियों को शकीनेस, पसीना, तेजी से दिल की धड़कन, चक्कर आना, भूख या भ्रम जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है। गंभीर मामलों में, हाइपोग्लाइसीमिया से बरामदगी, बेहोशी, या अन्य जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं को जन्म दे सकता है। कारणों में स्किप्ड भोजन, अत्यधिक इंसुलिन या मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक दवा, शराब की खपत, हार्मोनल असंतुलन, यकृत या हृदय की स्थिति और कुछ संक्रमण शामिल हैं। प्रारंभिक मान्यता, उचित निगरानी, ​​और तेजी से अभिनय कार्बोहाइड्रेट या चिकित्सा उपचार के साथ समय पर हस्तक्षेप गंभीर परिणामों को रोकने और स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।

हाइपोग्लाइसीमिया क्या है: रक्त शर्करा कैसे गिरता है

रक्त शर्करा को हार्मोन, यकृत समारोह और आहार सेवन द्वारा कसकर विनियमित किया जाता है। हाइपोग्लाइसीमिया तब होता है जब ग्लूकोज की आपूर्ति और मांग के बीच संतुलन बाधित होता है। शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज पर निर्भर करता है, और मस्तिष्क विशेष रूप से कमी के प्रति संवेदनशील है। जब ग्लूकोज का स्तर गिरता है, तो शरीर चेतावनी के संकेतों की एक श्रृंखला के साथ प्रतिक्रिया करता है जैसे कि पसीना, झटके, तेजी से दिल की धड़कन और मानसिक भ्रम। दीर्घकालिक या गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया न्यूरोलॉजिकल क्षति का कारण बन सकता है, जिससे जल्दी पता लगाना महत्वपूर्ण हो सकता है।

चाबी हाइपोग्लाइसीमिया के कारण: ड्रग्स, शराब, हार्मोन, बीमारी, हृदय और संक्रमण

कैसे मधुमेह दवाएं हाइपोग्लाइसीमिया को ट्रिगर कर सकती हैंवयस्कों में हाइपोग्लाइसीमिया के सबसे आम कारणों में से एक दवा का उपयोग है, विशेष रूप से मधुमेह वाले लोगों में। इंसुलिन, जो रक्त शर्करा को कम करता है, कभी -कभी इसे कम कर सकता है यदि खुराक बहुत अधिक है या भोजन छोड़ दिया जाता है। मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक ड्रग्स (ओएचएएस) इंसुलिन उत्पादन को उत्तेजित करके या इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाकर समान रूप से काम करते हैं। यदि रक्त शर्करा बहुत कम गिरता है, तो यह चक्कर आना, थकान, चिंता या बेहोशी भी कर सकता है। ग्लूकोज के स्तर की सावधानीपूर्वक निगरानी, ​​उचित दवा समय और आहार स्थिरता दवा-प्रेरित हाइपोग्लाइसीमिया को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं।शराब की खपत और रक्त शर्करा असंतुलनशराब ग्लूकोज विनियमन को महत्वपूर्ण रूप से बाधित कर सकती है। लिवर ग्लाइकोजन को तोड़ने या ग्लूकोनोजेनेसिस करने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय शराब को संसाधित करता है, दोनों रक्त शर्करा को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। यह प्रभाव हाइपोग्लाइसीमिया को जन्म दे सकता है, खासकर अगर शराब को खाली पेट या बड़ी मात्रा में सेवन किया जाता है। मधुमेह या कम बेसलाइन रक्त शर्करा वाले लोग सतर्क होना चाहिए, क्योंकि शराब प्रारंभिक हाइपोग्लाइसीमिया लक्षणों को मास्क कर सकती है, उपचार में देरी कर सकती है।हार्मोनल असंतुलन और हाइपोग्लाइसीमियाकोर्टिसोल, ग्लूकागन और एपिनेफ्रीन जैसे हार्मोन रक्त शर्करा विनियमन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कोर्टिसोल और ग्लूकागन जिगर में ग्लूकोज उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जबकि एपिनेफ्रीन तनाव के दौरान ग्लूकोज जुटाता है। इन हार्मोनों में कमी या असंतुलन शरीर को स्वाभाविक रूप से निम्न रक्त शर्करा को सही करने से रोक सकता है। अत्यधिक थकावट या लंबे समय तक उपवास (निष्ठा) के मामलों में, ये हार्मोनल तंत्र विफल हो जाते हैं, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया होता है।गंभीर बीमारी और यकृत की शिथिलतागंभीर बीमारियां या यकृत की शिथिलता ग्लूकोज उत्पादन को ख़राब कर सकती है। लिवर ग्लाइकोजेनोलिसिस के माध्यम से ग्लूकोज उत्पन्न करता है (संग्रहीत ग्लाइकोजन को तोड़ना) और ग्लूकोनोजेनेसिस (गैर-कार्बोहाइड्रेट स्रोतों से ग्लूकोज का उत्पादन)। लिवर की विफलता या गंभीर बीमारी इन प्रक्रियाओं से समझौता कर सकती है, जिससे लगातार हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है। सेप्सिस, हेपेटाइटिस, या उन्नत यकृत रोग जैसी स्थितियां कम रक्त शर्करा के एपिसोड को अधिक बार और खतरनाक बना सकती हैं।हृदय की स्थिति और ग्लूकोज उपलब्धताहृदय की समस्याएं अप्रत्यक्ष रूप से हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकती हैं। दिल की विफलता में, कम रक्त प्रवाह ग्लूकोज उत्पादन के लिए आवश्यक सब्सट्रेट तक पहुंचने के लिए लीवर की क्षमता को सीमित करता है। इससे शरीर के लिए अपर्याप्त ग्लूकोज की आपूर्ति हो सकती है, जिससे चक्कर आना, थकान या भ्रम जैसे लक्षण हो सकते हैं। कार्डियक रोगियों को मिश्रित जटिलताओं को रोकने के लिए हृदय स्वास्थ्य और रक्त शर्करा दोनों के स्तर को बारीकी से निगरानी करनी चाहिए।संक्रमण और बढ़ा हुआ ग्लूकोज उपयोगकुछ संक्रमण, विशेष रूप से मलेरिया प्लास्मोडियम फाल्सीपेरम के कारण, शरीर में ग्लूकोज की खपत बढ़ा सकता है। परजीवी में एक उच्च चयापचय दर होती है, जो मेजबान के रक्तप्रवाह से महत्वपूर्ण मात्रा में ग्लूकोज का उपभोग करती है। यह प्रभाव विशेष रूप से बच्चों और गर्भवती महिलाओं में उच्चारण किया जाता है, संभावित रूप से गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बनता है यदि तुरंत प्रबंधित नहीं किया जाता है।

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण: कम रक्त शर्करा को कैसे पहचानें

हाइपोग्लाइसीमिया विभिन्न शारीरिक और संज्ञानात्मक लक्षणों के माध्यम से प्रकट हो सकता है। शुरुआती संकेतों में पसीना, कांपना, तेजी से दिल की धड़कन, चिंता और भूख शामिल हैं। जैसे -जैसे रक्त शर्करा आगे बढ़ता है, व्यक्तियों को चक्कर आना, सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, भ्रम या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है। गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया तुरंत इलाज नहीं होने पर बरामदगी, बेहोशी या मस्तिष्क क्षति का कारण बन सकता है। समय पर हस्तक्षेप के लिए इन लक्षणों के बारे में जागरूकता आवश्यक है।

हाइपोग्लाइसीमिया और उसके प्रबंधन के खतरों को समझना

जबकि हाइपरग्लाइसेमिया को अक्सर मधुमेह प्रबंधन में खतरनाक के रूप में उजागर किया जाता है, हाइपोग्लाइसीमिया अधिक तुरंत जीवन-धमकी हो सकता है। बार -बार या लंबे समय तक कम रक्त शर्करा के एपिसोड न्यूरॉन्स को नुकसान पहुंचा सकते हैं, संज्ञानात्मक कार्य को कम कर सकते हैं, और बेहोशी या भ्रम के कारण दुर्घटनाओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। बच्चों और बुजुर्गों में, जोखिम और भी अधिक हैं, रोकथाम और शीघ्र उपचार के महत्व पर जोर देते हैं।हल्के हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज तेजी से अभिनय कार्बोहाइड्रेट जैसे फल (केले, सेब), कैंडी या ग्लूकोज की गोलियों के साथ किया जा सकता है। गंभीर मामलों के लिए, अंतःशिरा डेक्सट्रोज आवश्यक हो सकता है। कुछ स्थितियों में, ग्लूकागन इंजेक्शन को तेजी से रक्त शर्करा को बढ़ाने के लिए इंट्रामस्क्युलर या सूक्ष्म रूप से प्रशासित किया जाता है, हालांकि वे मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक दवाओं के कारण हाइपोग्लाइसीमिया के लिए अनुशंसित नहीं हैं। निवारक उपायों में रक्त शर्करा की नियमित निगरानी, ​​लगातार भोजन और दवाओं का उचित प्रबंधन शामिल है।यह भी पढ़ें | Biohacker ब्रायन जॉनसन ने अपने चौंकाने वाले $ 2 मिलियन 5-घंटे की दैनिक दिनचर्या का खुलासा किया जो उम्र बढ़ने को उलट सकता है और उसे हमेशा के लिए जीने में मदद कर सकता है