क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आप किसी के साथ बातचीत के बाद अपने बारे में दूसरे अनुमान लगा रहे हैं, सोच रहे हैं कि जब आप गलत नहीं थे तो आपने माफी क्यों मांगी? चालाकी कोहरे की तरह धीरे-धीरे अंदर आती है और आपकी वास्तविकता और भावनाओं को मोड़ देती है। यह मुख्य रूप से अन्य लोगों को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है, लेकिन समय के साथ यह उनके भरोसे को भी खत्म कर देता है। अपराध-बोध से लेकर मौन उपचार तक, यहां हम कुछ सामान्य तरीकों की सूची बनाते हैं जिनसे लोग दूसरों को हेरफेर करते हैं। अपनी शांति की रक्षा के लिए उन्हें शीघ्र पहचानें:
