नाखून केवल सौंदर्य कारणों से या प्यारा पॉलिश लगाने के लिए मौजूद नहीं हैं। वे छोटे दूतों की तरह काम करते हैं, चुपचाप यह बताते हुए कि शरीर के अंदर क्या हो रहा है। ज्यादातर समय, वे किसी का ध्यान नहीं जाते हैं, जब तक कि चिपके या टूटे नहीं। लेकिन हर छोटी लाइन, रंग परिवर्तन, या आकार की शिफ्ट अर्थ ले जा सकती है।यहां हमें यह समझने की आवश्यकता है कि नाखून क्या कहना चाहते हैं।
नाखूनों पर गहरे ऊर्ध्वाधर रेखाएं
डार्क वर्टिकल स्ट्राइप्स, विशेष रूप से वे जो स्प्लिंटर्स की तरह दिखते हैं, इसका मतलब विटामिन बी 12 या विटामिन डी की कमी हो सकती है। मेलानोनीचिया नामक ये डार्क स्ट्रीक, विटामिन की कमी के कारण दिखाई दे सकते हैं, विशेष रूप से बी 12। कम विटामिन डी का स्तर भी जुड़ा हुआ है। लेकिन दुर्लभ मामलों में, ऐसी रेखाएं नाखून के नीचे मेलेनोमा में संकेत दे सकती हैं। सबसे अधिक बार, वे कमी का संकेत देते हैं, लेकिन नई या बदलती लाइनों की जाँच की जानी चाहिए।
छोटे सफेद धब्बे या छोटी सफेद रेखाएँ
उन छोटे सफेद डॉट्स का मतलब जस्ता की कमी हो सकता है। यह आंशिक रूप से सच है। जस्ता की कमी को सफेद धब्बों से जोड़ा गया है, खासकर अगर कम प्रतिरक्षा या शुष्क त्वचा जैसे अन्य लक्षण हैं। फिर भी, इन स्पॉट में से अधिकांश नेल मैट्रिक्स के लिए सिर्फ छोटी चोटें हैं, अक्सर जब वे होते हैं तो ध्यान नहीं देते हैं।
भंगुर, आसानी से टूटने योग्य नाखून
अक्सर कम बायोटिन और कैल्शियम के स्तर पर दोषी ठहराया जाता है। नाखून जो विभाजित, छील, या स्नैप अधिक बायोटिन के लिए रो सकते हैं, मजबूत नाखूनों के लिए एक बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन महत्वपूर्ण है। कैल्शियम भी नाखून संरचना में एक भूमिका निभाता है। लेकिन आइए जीवनशैली के कारकों को बार -बार धोने, कठोर नाखून उत्पादों और यहां तक कि शुष्क मौसम जैसे भी न भूलें, जो भंगुरता को खराब कर सकते हैं।
नाखूनों की पीली
पीले नाखून अक्सर एक कवक संक्रमण या धूम्रपान के प्रभाव को इंगित करते हैं। फंगल संक्रमण एक शीर्ष कारण है। नाखून मोटे, निराश और धीमी गति से बढ़ने वाले हो सकते हैं। धूम्रपान करने वाले भी, इस पीले रंग के रंग को विकसित कर सकते हैं। हालांकि, लगातार पीले रंग कभी -कभी श्वसन संबंधी मुद्दों या मधुमेह की ओर इशारा कर सकते हैं, इसलिए यह ध्यान देने योग्य है।
पीले नाखून अक्सर एक कवक संक्रमण के कारण होते हैं, खासकर अगर नाखून मोटे, भंगुर हो जाते हैं, या उखड़ जाते हैं।
बिना गुलाबी आधार के साथ पूरी तरह से सफेद नाखून
जिगर या गुर्दे के मुद्दों का संकेत। जब नाखून अपना गुलाबी आधार खो देते हैं और टिप के पास एक पतले गुलाबी बैंड को छोड़कर पूरी तरह से सफेद हो जाते हैं, तो इसे टेरी के नाखून कहा जाता है। यह यकृत सिरोसिस, गुर्दे की विफलता और यहां तक कि दिल के मुद्दों को भी जुड़ा हुआ है। जबकि यह उम्र बढ़ने के साथ भी आ सकता है, यह नया अगर नया नहीं है।
क्लबबेड या उभरी हुई उंगलियों
गरीब ऑक्सीजन की आपूर्ति का सुझाव देता है। क्लबिंग तब होती है जब नाखून नीचे की ओर वक्र होते हैं और उंगलियों को पफी दिखाई देता है। यह रक्त में कम ऑक्सीजन का एक शांत संकेत हो सकता है। यह ब्रोंकाइटिस, हृदय की समस्याओं या यहां तक कि यकृत रोग जैसे पुराने फेफड़ों की स्थिति वाले लोगों में देखा गया है। अक्सर विकसित करने के लिए धीमा, लेकिन जांच के लिए महत्वपूर्ण।
पिटे हुए या डेंटेड नाखून
छोटे डिप्स वाले नाखून एक्जिमा या सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति पर संकेत दे सकते हैं।नेल पिटिंग, उन छोटे पिन-जैसे इंडेंटेशन, दृढ़ता से सोरायसिस और कभी-कभी खालित्य के साथ जुड़ा हुआ है। यह त्वचा से अधिक गहरी है। ये डेंट दृश्यमान त्वचा भड़कने से पहले भी दिखाई दे सकते हैं और ऑटोइम्यून स्थितियों के शुरुआती मार्कर के रूप में काम कर सकते हैं।
नीला या पर्पलिश नाखून
खराब रक्त परिसंचरण या कम ऑक्सीजन के स्तर का संकेत दे सकता है। नाखूनों में एक नीले रंग का टिंट (विशेषकर जब उंगलियां ठंडी महसूस करती हैं) कम रक्त ऑक्सीजन के स्तर का एक संभावित संकेत है। यह अस्थमा के हमलों के दौरान, सीओपीडी वाले लोगों में, या कुछ दिल के मुद्दों के कारण हो सकता है। यह केवल ठंड के लिए प्रतिक्रिया करने वाला शरीर भी हो सकता है, लेकिन अगर लगातार बनी रहती है, तो उसे ध्यान देने की आवश्यकता है।
चम्मच के आकार के नाखून (कोइलोनीचिया)
आमतौर पर लोहे की कमी वाले लोगों में देखा जाता है। नाखून जो आवक डुबोते हैं और एक चम्मच की तरह वक्र बनाते हैं, अक्सर लोहे की कमी वाले एनीमिया की ओर इशारा करते हैं। वे सिर्फ एक कॉस्मेटिक चिंता नहीं हैं। कभी -कभी, वे हेमोक्रोमैटोसिस या सीलिएक रोग वाले लोगों में भी दिखाई देते हैं। लोहे के स्तर को बहाल करने से अक्सर समय के साथ नाखून के आकार में सुधार हो सकता है।
नाखून की लंबाई के साथ ऊर्ध्वाधर लकीरें
आमतौर पर हानिरहित, लेकिन कभी -कभी लोहे की कमी से जुड़ा होता है।ठीक ऊर्ध्वाधर लकीरें उम्र बढ़ने का एक सामान्य संकेत हो सकती है। लेकिन गहरी या अधिक परिभाषित लकीरें, खासकर जब पीला या भंगुर नाखूनों के साथ जोड़ा जाता है, तो लोहे की कमी का सुझाव दे सकता है। ये परिवर्तन अक्सर धीरे -धीरे आगे बढ़ते हैं, यही कारण है कि वे लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं जा सकते हैं।[This article is for informational purposes only and not a substitute for medical advice. Nail changes may reflect health conditions, but they are not diagnostic on their own. Always consult a doctor or dermatologist for any concerns.]