यूरोपियन मेडिकल जर्नल के अनुसार, उच्च कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस वाले वयस्कों में मूत्राशय और गुर्दे के कैंसर सहित मूत्र पथ के कैंसर विकसित होने का जोखिम काफी कम हो सकता है। ये निष्कर्ष दूसरे ट्रॉन्डेलैग हेल्थ स्टडी या HUNT2 से आए हैं, और इस बात के पुख्ता सबूत देते हैं कि बेहतर फिटनेस दीर्घकालिक सुरक्षा प्रदान कर सकती है, खासकर पुरुषों के लिए।22.2 वर्ष की औसत अवधि के दौरान 46,968 वयस्कों के डेटा का विश्लेषण किया गया। शोधकर्ताओं ने एक मान्य मॉडल का उपयोग करके प्रत्येक प्रतिभागी की कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस का अनुमान लगाया, जिसमें उम्र, कमर की परिधि, आराम करने वाली हृदय गति और शारीरिक गतिविधि के स्तर जैसे कारकों को ध्यान में रखा गया। फिर प्रतिभागियों को तीन समूहों में से एक में विभाजित किया गया: निम्न, मध्यम या उच्च फिटनेस।
इस अनुवर्ती अवधि में, कारण-विशिष्ट कॉक्स आनुपातिक खतरा मॉडल का उपयोग करके घटना मूत्र पथ के कैंसर का पता लगाया गया। उनके विश्लेषण में, बेहतर कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस के साथ एक स्पष्ट सुरक्षात्मक प्रभाव जुड़ा हुआ देखा गया।उच्च फिटनेस वाले पुरुषों में मूत्र पथ के कैंसर के खतरे में 41 प्रतिशत की गिरावट देखी गई हैकम फिटनेस समूह के वयस्कों की तुलना में, मध्यम फिटनेस वाले प्रतिभागियों में मूत्र पथ के कैंसर विकसित होने का जोखिम 13 प्रतिशत कम देखा गया। उच्च फिटनेस समूह के लोगों में 36 प्रतिशत की भारी कमी देखी गई।पुरुषों में इसका प्रभाव और भी अधिक प्रभावशाली था: दो दशक की अनुवर्ती अवधि में मध्यम फिट पुरुषों में 17 प्रतिशत कम जोखिम था और अत्यधिक फिट पुरुषों में इन कैंसर का जोखिम 41 प्रतिशत कम था।जब शोधकर्ताओं ने कैंसर के प्रकारों का अलग-अलग विश्लेषण किया, तो उन्होंने कुछ महत्वपूर्ण लिंग अंतर देखे: पुरुषों में उच्च फिटनेस मूत्राशय के कैंसर के 34 प्रतिशत कम जोखिम से जुड़ी थी। महिलाओं में ऐसा कोई लिंक नहीं पाया गया।जांच में किडनी कैंसर और कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस के बीच एक महत्वपूर्ण विपरीत खुराक-प्रतिक्रिया संबंध पाया गया। सीधे शब्दों में कहें तो, कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस जितनी अधिक होगी, किडनी कैंसर विकसित होने का खतरा उतना ही कम होगा। इसके अतिरिक्त, यह प्रवृत्ति पुरुषों में अधिक प्रमुख थी; इसलिए, उच्च फिटनेस पुरुष विषयों में विशेष रूप से सुरक्षात्मक हो सकती है।क्यों आपकी फिटनेस की जांच से कैंसर के खतरे का जल्द पता लगाने में मदद मिल सकती है?यद्यपि यह अध्ययन अवलोकनात्मक है और प्रत्यक्ष कारण संबंध स्थापित नहीं कर सकता है, कई कारक निष्कर्षों को मजबूत करते हैं: बड़े नमूने का आकार, अनुवर्ती कार्रवाई की लंबी अवधि, और कैंसर के प्रकारों में लगातार खुराक प्रतिक्रिया पैटर्न।शोधकर्ताओं का कहना है कि अनुमानित कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस एक आसानी से सुलभ, व्यावहारिक उपाय है जिसे नियमित स्वास्थ्य परीक्षाओं में शामिल किया जा सकता है। खराब फिटनेस वाले व्यक्तियों का निर्धारण करने से चिकित्सकों को उन व्यक्तियों के बारे में जानकारी मिल सकती है जिनमें मूत्र पथ के कैंसर होने का खतरा अधिक है।फिटनेस में सुधार से दीर्घकालिक कैंसर का खतरा कैसे कम हो सकता हैनिष्कर्षों से पता चलता है कि शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने और कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस को बढ़ाने से अधिक लाभ हो सकते हैं। इसलिए, यह इस प्रकार है कि नियमित एरोबिक व्यायाम सहित सक्रिय जीवनशैली में परिवर्तन, स्वस्थ कमर परिधि तक पहुंचने में मदद कर सकता है और लंबी अवधि में कैंसर के खतरे को कम करने के लिए आराम दिल की दर का प्रबंधन कर सकता है। वास्तव में, जैसे-जैसे साक्ष्य एकत्रित होते हैं, कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस कैंसर के जोखिम की भविष्यवाणी और व्यक्तिगत रोकथाम रणनीतियों के लिए महत्वपूर्ण नैदानिक मार्करों में से एक बन सकती है।
