कई कॉफ़ी ट्रेंड्स ने सोशल मीडिया पर तहलका मचा दिया है, जिनमें से प्रत्येक अपने स्वयं के अनूठे लाभ और उन्नत स्वाद पेश करता है। इनमें कार्यात्मक चिकित्सा में दशकों के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा समर्थित एक प्रवृत्ति है। बुलेटप्रूफ कॉफ़ी, यह शरीर के लिए केवल कैफीन बढ़ाने वाली चीज़ से कहीं ज़्यादा है, रोज़मर्रा के दिखावे से कहीं ज़्यादा है, इसका शाब्दिक अर्थ है “स्वस्थ जीवन के लिए अपना रास्ता पियें”।
हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. आलोक चोपड़ा ने हाल ही में इस बुलेट कॉफी की अद्भुत रेसिपी साझा की है, जिसमें कॉफी को एमसीटी तेल या घी जैसे सभी स्वस्थ वसा के साथ मिलाया जाता है और अक्सर हल्दी और दालचीनी जैसे मसाले भी शामिल होते हैं। परिणाम एक ऐसा पेय है जो न केवल आपको जगाता है बल्कि आपके शरीर और दिमाग को कई सार्थक तरीकों से पोषण भी देता है।