45 साल के एक नियमित व्यक्ति की कल्पना करें, जो दिन-ब-दिन अपनी छोटी सी दुकान चलाता है। उन्होंने कभी बीमार दिन नहीं लिया। लेकिन सालों तक, हर सुबह उसके सीने में वह जलन लेकर आती थी। रातें सूजन के साथ ख़त्म हुईं जो ख़त्म ही नहीं हो रही थीं। “यह सिर्फ गैस है, एसिडिटी है,” उसने खुद से कहा। उसने उन सफेद एंटासिड गोलियों को घड़ी की कल की तरह पॉप कर दिया। उन्होंने काम किया, तो इस पर सवाल क्यों? डॉ. सत्यम बडापंडा द्वारा साझा की गई, यह वास्तविक कहानी दिखाती है कि कैसे इतनी सामान्य चीज़ एक बड़ी समस्या को छुपा सकती है।
रोजमर्रा की गैस, एसिडिटी को हम सभी नजरअंदाज कर देते हैं
हम सभी को कभी-कभी एसिडिटी हो जाती है। मसालेदार खाना, देर रात तक रहना, तनाव, ऐसा होता है। हालाँकि, इस दुकान के मालिक के लिए यह पाँच साल तक खिंच गया। खाना भारी लगने लगा. उसका पसंदीदा मसालेदार भोजन दुख देने लगा। उसने रात का खाना छोड़ दिया, इसलिए नहीं कि वह डाइटिंग करना चाहता था, बल्कि इसलिए क्योंकि खाना उसे बेकार लगता था। दोस्तों ने उसे पतला होता देखा और कहा, “तुम फिट दिखते हो यार!” वह मुस्कुराया और चलता रहा।इन लक्षणों के साथ यही बात है। वे चुपचाप रेंगते हैं। आपका पेट इसे सहन करता है, अनुकूलन करता है और प्रतीक्षा करता है। आपको अपनी जेब में टेबलेट की आदत हो जाती है। लेकिन धीरे-धीरे, शरीर मजबूत संकेत भेजना शुरू कर देता है। थकावट आती है. बिना प्रयास किये वजन कम हो जाता है। यह नाटकीय होने के बारे में नहीं है. इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, यह ध्यान देने के बारे में है।
हानिकारक बैक्टीरिया के बारे में कोई बात नहीं करता
जब वह आख़िरकार थककर ओपीडी में गया, तो डॉक्टरों ने उसे और गोलियाँ नहीं दीं। उन्होंने पूछा कि यह कब से चल रहा था। पांच साल. उस एक जवाब ने सब कुछ बदल दिया. उन्होंने एच. पाइलोरी नामक एक छोटे बैक्टीरिया का परीक्षण किया जो दुनिया के आधे लोगों के पेट में रहता है।यह गुप्त है. आप इसे दूषित भोजन या पानी, या निकट संपर्क से भी ग्रहण करते हैं। यह आपके पेट की परत में डेरा जमा लेता है, जिससे धीमी सूजन होती है। समय के साथ, इससे अल्सर हो सकता है। और कुछ लोगों में, कई वर्षों के बाद, यह पेट के कैंसर के खतरे को बढ़ा देता है। हर कोई नहीं, अचानक नहीं, बल्कि चुपचाप।एंटासिड? वे एसिड को शांत करते हैं लेकिन बैक्टीरिया के लिए कुछ नहीं करते। एक साधारण सांस परीक्षण या मल का नमूना इसे पकड़ लेता है। फिर एंटीबायोटिक्स इसे कुछ हफ़्तों में ख़त्म कर देते हैं।
आगे जो हुआ, उसने उनकी पूरी जिंदगी बदल दी
वज़न कम होने के कारण, वे गोलियाँ लेने तक नहीं रुके। उन्होंने एक स्कोप और बायोप्सी की। नतीजा? प्रारंभिक गैस्ट्रिक कैंसर. समय रहते पकड़ लिया गया, इलाज संभव, इलाज भी संभव। वह सर्जरी और उपचार से गुजरे। अब वह जो चाहता है खाता है, कोई दर्द नहीं, कोई डर नहीं, जेब में खड़खड़ाती गोलियाँ नहीं।भारत में, यह घर के करीब हिट करता है। हमारे खान-पान की आदतों और पानी की गुणवत्ता के कारण एच. पाइलोरी यहाँ बहुत आम है। धूम्रपान, भारी मसाले, या पारिवारिक इतिहास जोड़ें, और जोखिम बढ़ जाते हैं। लेकिन जल्दी कैच लेने से सारा फर्क पड़ता है।
हम इसे नज़रअंदाज़ क्यों नहीं कर सकते?
यह कैंसर की कोई डरावनी कहानी नहीं है. यह इंतज़ार न करने के बारे में है. एक दिन के लिए गैस? सामान्य। वर्षों से गैस? वह आपका शरीर लाल झंडा लहरा रहा है। कैंसर चिल्लाता नहीं. यह रोजमर्रा के दर्द के बारे में फुसफुसाता है।डॉ. सत्यम बडापंडा हमें याद दिलाने के लिए इसे साझा कर रहे हैं: परेशान करने वाली चीजों को सामान्य न बनाएं। यदि कभी-कभार ऐसा हो तो स्व-चिकित्सा करें। लेकिन अगर यह बार-बार वापस आता है, तो डॉक्टर से मिलें। एच. पाइलोरी के लिए परीक्षण। यह सस्ता, त्वरित और प्रभावी है।
अपनी सुरक्षा के लिए सरल उपाय
अपने लक्षणों पर नज़र रखना शुरू करें। कितनी देर? इसे क्या ट्रिगर करता है? क्या वजन में कोई बदलाव आया है? किसी गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट के पास जाएँ।यहां बताया गया है कि क्या मदद मिलती है:
- यदि आवश्यक हो तो यूरिया सांस परीक्षण या एंडोस्कोपी से परीक्षण करवाएं।
- यदि सकारात्मक है, तो पूरा एंटीबायोटिक कोर्स करें, आमतौर पर 10 से 14 दिन।
- कम मात्रा में भोजन करें, मसाले और धूम्रपान का सेवन कम करें।
- हाथ अच्छे से धोएं, साफ पानी पिएं।
- एच. पाइलोरी का इलाज करने से अल्सर की संभावना 90 प्रतिशत कम हो जाती है और कैंसर का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है। यह इतना सीधा है.
डॉ. सत्यम बडापंडा चाहते हैं कि हम यह कहानी सुनें और अभिनय करें। वह दुकान का मालिक आज इसलिए फल-फूल रहा है क्योंकि किसी ने उसकी बात जल्दी सुन ली। “सिर्फ गैस” को अपने साथ धोखा न करने दें। इसे जांचें, स्वस्थ रहें।