चलना फेफड़े सरल लग सकते हैं, लेकिन इरादे और स्थिरता के साथ किया जाता है, वे बदलने के लिए ताकत ले जाते हैं – न केवल पैर बल्कि समग्र सहनशक्ति और शरीर की रचना। जादू का कोई वादा नहीं, लेकिन समर्पण के साथ, 45 दिनों से कम समय में 4 किलो का नुकसान एक वास्तविक, स्वस्थ मील का पत्थर बन सकता है।
