5 आयुर्वेदिक अनुष्ठान बच्चों को प्रतिरक्षा और स्मृति के लिए हर रोज का पालन करना चाहिए

आयुर्वेद, प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली, सिर्फ वयस्कों के लिए नहीं है। अभी दुनिया में लगभग सभी लोग तनावग्रस्त हैं, और बच्चे अलग नहीं हैं। आज के नए युग के बच्चों का सामना पर्यावरण और जीवन शैली दोनों के मुद्दों से हो रहा है। एक तरफ, उन्हें सहकर्मी दबाव, तनाव, बदमाशी आदि जैसी चीजों से निपटना पड़ता है, दूसरी ओर, यह खराब आहार, गतिहीन जीवन शैली और प्रदूषण हो सकता है। यह सब संयुक्त वर्षों में एक बच्चे की प्रतिरक्षा को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, आयुर्वेद बचाव में आता है। यहाँ 5 आयुर्वेदिक अनुष्ठान हैं जो बच्चों को प्रतिरक्षा और स्मृति के लिए रोजाना करना चाहिए (केवल वयस्क पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए)