5 प्राकृतिक पूरक शरीर में कम क्रिएटिनिन के स्तर में मदद करने के लिए, और किडनी स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं

​चतुर्थक फ्लेवोनोइड्स में समृद्ध है, ज्यादातर आमतौर पर सेब, जामुन, प्याज और पत्तेदार साग जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों में समृद्ध, क्वेरसेटिन संभवतः गुर्दे में क्षति और ऑक्सीडेटिव तनाव को रोक सकता है, जो बाहर निकलता है, सीकेडी, क्रोनिक किडनी रोग का एक प्राथमिक कारण है। सूजन के मार्करों को कम करने और गुर्दे के कार्य को बढ़ाने के लिए गुर्दे की बीमारी के पशु मॉडल में क्वेरसेटिन पूरकता का प्रदर्शन किया गया है। जबकि अधिक मानव अध्ययन आवश्यक हैं, क्वेरसेटिन गुर्दे के मुद्दों वाले रोगियों के लिए एक सहायक पोषक तत्व है।