5 खाद्य पदार्थ जो खाड़ी में पेट के कैंसर को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं

दुनिया भर के डॉक्टरों का सुझाव है कि आपकी प्लेट एक इंद्रधनुष की तरह दिखनी चाहिए, और अच्छे कारण के लिए! पेट को रंगीन सब्जियों और फलों का सेवन करने से लाभ होता है, जिसमें गाजर, टमाटर, पत्तेदार साग, जामुन आदि शामिल हैं। विभिन्न खाद्य दिखावे के साथ एक विविध संयंत्र-आधारित आहार, आपकी प्रतिरक्षा में सुधार करेगा और सूजन को कम करेगा, और कैंसर के खिलाफ एक सुरक्षात्मक ढाल के रूप में भी काम करता है।