जिद्दी बच्चे अपने माता -पिता के लिए बेहद निराशाजनक हो सकते हैं, खासकर जब बच्चा सिर्फ कुछ भी सुनने से इनकार करता है, चाहे वह अध्ययन हो, अपने कमरे की सफाई, या यहां तक कि खाने भी। हालांकि, बच्चे इतने जिद्दी क्यों हो सकते हैं, इसके पीछे विभिन्न मनोवैज्ञानिक कारण हैं, इस तथ्य का तथ्य यह है कि एक माता -पिता के रूप में, यह सबसे कठिन व्यवहारों में से एक है, खासकर आज के तेज गति वाले दुनिया में, माता -पिता भी, धैर्य पर कम चल रहे हैं। हालांकि, मदद हाथ में है। यहां जिद्दी बच्चों से निपटने के लिए 5 प्रभावी हैक हैं (और एक सकारात्मक संबंध बनाने)
]सीमाओं को परिभाषित करें (और उन्हें पवित्र रखें)जिद्दी बच्चों को यह समझने की जरूरत है कि उनसे क्या उम्मीद की जाती है और अगर वे लाइन पार करते हैं तो क्या होता है। स्पष्ट, सरल नियम स्थापित करें और उन्हें शांति से समझाएं। उदाहरण के लिए, “हम खेलने से पहले होमवर्क पूरा करते हैं।” सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा इन नियमों का पालन नहीं करने के परिणामों को जानता है, चाहे वह एक विशेषाधिकार खो रहा हो या अतिरिक्त काम कर रहा हो।कुंजी स्थिरता है। यदि आप कहते हैं कि एक परिणाम होगा, तो हर बार का पालन करें। यह आपके बच्चे को यह जानने में मदद करता है कि नियम गंभीर हैं और न कि केवल सुझाव। कभी -कभी, अपने बच्चे को प्राकृतिक परिणामों का अनुभव करने देना सबसे अच्छा काम करता है – उदाहरण के लिए, यदि वे जैकेट पहनने से इनकार करते हैं, तो वे बाहर ठंड महसूस कर सकते हैं। यह कठोर सजा के बिना जिम्मेदारी सिखाता है।अपनी लड़ाई चुनें और कभी -कभी जाने देना सीखेंहर असहमति को एक शक्ति संघर्ष में बदलने की जरूरत नहीं है। उन मुद्दों को चुनें जो वास्तव में महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा गर्म होने पर जैकेट पहनने पर जोर देता है, तो हां कहना ठीक हो सकता है। (वह हमेशा इसे बंद कर सकता है) उन चीजों पर भी अटक न जाए जो महत्वपूर्ण नहीं हैं (कम से कम आपके लिए)सुरक्षा, सम्मान और स्कूलवर्क जैसे बड़े मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करके – आप अतिरिक्त तनाव को कम करते हैं और अपने बच्चे को कम अभिभूत महसूस करने में मदद करते हैं। यह दृष्टिकोण आपके बच्चे को तब भी सहयोग करने की संभावना रखता है जब यह वास्तव में मायने रखता है।विकल्प दें (और गेंद को उनके कोर्ट में डालें)जिद्दी बच्चे हमेशा नियंत्रण की तलाश में रहते हैं। उन्हें सीमित विकल्प देने से अधिकार खोए बिना इस आवश्यकता को पूरा करने में मदद मिलती है। ऑर्डर करने के बजाय, दो या तीन विकल्पों की पेशकश करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, “क्या आप रात के खाने के लिए पास्ता या पिज्जा पसंद करेंगे?” (चूंकि दोनों वैसे भी कबाड़ हैं) या “क्या आप लाल शर्ट या नीला पहनना चाहते हैं?”यह सरल चाल आपके बच्चे को सुना और सम्मानित करती है, प्रतिरोध को कम करती है। उन पर भारी पड़ने से बचने के लिए विकल्पों की आयु-उपयुक्त और सीमित रखें। जब बच्चों को लगता है कि उनके पास कुछ नियंत्रण है, तो वे अधिक सहकारी हैं।
सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करें, जितना संभव होकेवल नकारात्मक व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करने से जिद्दी बच्चों को आलोचना और रक्षात्मक महसूस हो सकता है। इसके बजाय, अपने बच्चे को कुछ अच्छा करते हुए पकड़ें और ईमानदारी से इसकी प्रशंसा करें। उदाहरण के लिए, “मुझे वास्तव में पसंद आया कि आपने आज अपने भाई की मदद कैसे की!”सकारात्मक सुदृढीकरण आपके बच्चे को अच्छे व्यवहार को दोहराने के लिए प्रोत्साहित करता है क्योंकि वे आपकी मंजूरी अर्जित करना चाहते हैं। पुरस्कारों को सामग्री नहीं होने की ज़रूरत नहीं है – वे गले, अतिरिक्त खेलने, या विशेष गतिविधियों में हो सकते हैं। यह दृष्टिकोण आत्मसम्मान का निर्माण करता है और आपके बंधन को मजबूत करता है।सुनो (और वास्तव में सुनो!)हठ अक्सर निराशा, भय या स्वतंत्रता की इच्छा जैसी गहरी भावनाओं को छुपाता है। बिना रुके या न्याय किए बिना ध्यान से सुनकर अपने बच्चे के दृष्टिकोण को समझने की कोशिश करें। इस तरह की बातें कहें, “मैं देख रहा हूं कि आप परेशान हैं क्योंकि आप अध्ययन के बजाय खेलना चाहते हैं। हालांकि, यह भी महत्वपूर्ण है।”अपने बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करने से विश्वास बनाने में मदद मिलती है और शक्ति संघर्ष को कम करता है। जब बच्चों को सुना जाता है, तो वे बदले में सुनने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। कभी -कभी, बस बैठकर शांति से बात करना कई संघर्षों को रोक सकता है।
