पैरों में पैर की ऐंठन, सूजन, या त्वचा की कमी मामूली लग सकती है, लेकिन वे शिरा रोग के शुरुआती चेतावनी के संकेत हो सकते हैं। यह सामान्य अभी तक अनदेखी की गई स्थिति से रक्त के थक्के या गहरी शिरा घनास्त्रता (डीवीटी) जैसी गंभीर जटिलताओं को जन्म दिया जा सकता है। आधुनिक गतिहीन जीवनशैली, बैठने या खड़े होने के लंबे समय तक चिह्नित, हमारी नसों पर जोड़ा तनाव डालते हैं, जिससे शिरापरक विकारों का खतरा बढ़ जाता है। जबकि कई लक्षणों को कॉस्मेटिक या हानिरहित के रूप में खारिज कर देते हैं, अनुसंधान से पता चलता है कि शुरुआती पता लगाना महत्वपूर्ण है। संकेतों को जल्दी से पहचानने से दीर्घकालिक क्षति को रोका जा सकता है और आपके समग्र संवहनी स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
5 नस रोग के शुरुआती लक्षण आपको अनदेखा नहीं करना चाहिए
आज की दुनिया में, जहां लंबे समय तक बैठने या खड़े होने के आदर्श बन गए हैं, हमारी नसें तनाव में बढ़ रही हैं। यह आधुनिक जीवनशैली शिरापरक विकारों में वृद्धि में योगदान दे रही है, जिनमें से कई तब तक अनजाने में चले जाते हैं जब तक कि वे अधिक उन्नत चरणों में प्रगति नहीं करते। जबकि असुविधा या दृश्यमान नसों जैसे लक्षणों को अक्सर कॉस्मेटिक या अस्थायी के रूप में ब्रश किया जाता है, चिकित्सा अध्ययनों से पता चलता है कि ये संकेत अंतर्निहित संवहनी मुद्दों को प्रतिबिंबित कर सकते हैं जो तत्काल ध्यान देने योग्य हैं। अनुसंधान का एक बढ़ता हुआ शरीर प्रारंभिक पहचान और हस्तक्षेप के महत्व पर प्रकाश डालता है। उदाहरण के लिए, ए अध्ययन द जर्नल ऑफ़ वस्कुलर सर्जरी में प्रकाशित: शिरापरक और लसीका विकारों में पाया गया कि पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता, नस रोग का एक सामान्य रूप, काफी कम है, जो अनदेखा कर दिया जाता है और जीवन-परिवर्तनशील जटिलताओं को नजरअंदाज कर सकता है।
लगातार पैर में दर्द या ऐंठन
दीर्घकालिक विशेष रूप से खड़े होने या लंबे समय तक बैठने के बाद पैरों में दर्द, भारीपन, या ऐंठन, शिरापरक अपर्याप्तता के पहले संकेतों में से एक हो सकता है। यह तब होता है जब नसें कुशलता से पैरों से वापस हृदय की ओर से रक्त लौटाने में असमर्थ होती हैं, जिससे दबाव निर्माण और दर्द होता है। यदि असुविधा आपके दिन का एक नियमित हिस्सा बन जाती है, तो यह एक हेल्थकेयर पेशेवर द्वारा मूल्यांकन करने के लायक है।
पैरों या टखनों में सूजन
निचले अंगों में बार -बार सूजन, विशेष रूप से दिन के अंत की ओर, एक और सामान्य संकेतक है। यह सूजन अक्सर नसों में रक्त पूलिंग के कारण होती है, एक संकेत है कि नसों के अंदर के वाल्व सही तरीके से काम नहीं कर रहे हैं। समय के साथ, यह आसपास के ऊतकों में द्रव रिसाव का कारण बन सकता है और असुविधा या गतिशीलता के मुद्दों का कारण बन सकता है।
दृश्यमान वैरिकाज़ या मकड़ी नसें
बहुत से लोग मानते हैं कि वैरिकाज़ और स्पाइडर नसें विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक हैं, लेकिन विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि ये उभड़ा हुआ या वेब जैसी नसें अंतर्निहित शिरापरक समस्याओं का संकेत दे सकती हैं। दर्दनाक, खुजली, या सूजन वाले वैरिकाज़ नसों से पता चल सकता है कि नस की बीमारी पहले से ही आगे बढ़ गई है, और उन्हें अनदेखा करने से अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
त्वचा की कमी या बनावट में परिवर्तन होता है
परिवर्तन त्वचा की टोन या बनावट में, जैसे कि भूरे या लाल रंग के पैच, विशेष रूप से टखनों के पास, पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता की ओर इशारा कर सकते हैं। प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा भी समय के साथ सूखी, गाढ़ी या चमड़े की हो सकती है। ये परिवर्तन तब होते हैं जब आसपास के ऊतक खराब परिसंचरण के कारण ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से वंचित होते हैं।
गैर-हीलिंग लेग अल्सर
खुले घावों या अल्सर जो चंगा नहीं करते हैं, विशेष रूप से टखनों के पास, उन्नत नस रोग के सबसे गंभीर संकेतकों में से हैं। ये अल्सर अक्सर दर्दनाक होते हैं और तुरंत व्यवहार नहीं किए जाने पर संक्रमित हो सकते हैं। के अनुसार अध्ययन करते हैंनॉन-हीलिंग शिरापरक अल्सर वयस्कों में पुराने घावों का एक प्रमुख कारण है और विशेष चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
क्यों आपको नस रोग के इन संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
छोड़ दिया गया, नस की बीमारी से गहरी शिरा घनास्त्रता (डीवीटी) जैसी जटिलताएं हो सकती हैं, एक संभावित जीवन-धमकी वाली स्थिति जहां रक्त के थक्के गहरी नसों में बनते हैं, आमतौर पर पैरों में। डीवीटी के परिणामस्वरूप फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता हो सकती है यदि एक थक्का फेफड़ों की यात्रा करता है, तो शिरापरक शिथिलता के शुरुआती संकेतों की पहचान करने और प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण हो जाता है।यदि आप ऊपर सूचीबद्ध किसी भी लक्षण को नोटिस करते हैं, तो स्वास्थ्य पेशेवर चिकित्सा मूल्यांकन की मांग करने की सलाह देते हैं, खासकर यदि वे समय के साथ बने रहते हैं या बिगड़ते हैं। एक डॉपलर अल्ट्रासाउंड जैसे सरल गैर-इनवेसिव परीक्षण शिरा की समस्याओं का पता लगाने में मदद कर सकते हैं, और आधुनिक उपचार, संपीड़न चिकित्सा से लेकर न्यूनतम इनवेसिव लेजर प्रक्रियाओं तक, जीवन की कार्य और गुणवत्ता दोनों में काफी सुधार कर सकते हैं। इन शुरुआती लक्षणों के लिए सतर्क रहकर, व्यक्ति अपने संवहनी स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सक्रिय कदम उठा सकते हैं और भविष्य में अधिक गंभीर परिणामों से बच सकते हैं।यह भी पढ़ें: वृद्ध वयस्क इतनी जल्दी क्यों जागते हैं? उम्र बढ़ने और नींद के पीछे का विज्ञान समझाया गया
