आपकी आँखें सुरम्य, शांत समुद्र तटों को देख रही हैं, सूरज पूरी तरह से गर्म है, और कैलेंडर कहता है “छुट्टी पर।” हां, यही हम सभी तरसते हैं। मेम्स और रील्स के साथ छुट्टी के दिनों और नकली बीमार पत्तियों के बारे में हमारे फ़ीड को बाढ़ के साथ, हम जानते हैं कि यह उस तरह का आराम है जो हम सभी के लिए तरसते हैं, और सबसे अधिक योग्य हैं। क्यूबिकल के ह्यूमरम और ऊधम से दूर, हम अपने लिए कुछ समय पाते हैं।हालांकि, अमेरिकियों के लिए, तस्वीर रोसी नहीं है। यह ओवरवर्क और छुट्टी लेने के अपराध के साथ धब्बा है। वे उपन्यास नहीं पढ़ रहे हैं या सैंडकास्ट का निर्माण कर रहे हैं। वे नाश्ते के काटने के बीच ईमेल का जवाब दे रहे हैं, दोपहर के भोजन से पहले “सिर्फ एक त्वरित कॉल” पर कूद रहे हैं, और अपने होटल बेड से स्लैक सूचनाओं की जाँच कर रहे हैं।संख्या एक जोरदार हाँ। Movchan एजेंसी के एक हालिया सर्वेक्षण के अनुसार, 54% अमेरिकी कार्यकर्ता छुट्टियों के दौरान काम करने के लिए स्वीकार करते हैं, जबकि 50% समय निकालने के लिए दोषी महसूस करते हैं। ऐसे समय में जब दुनिया कार्य-जीवन संतुलन को शेर करने के लिए अपने रास्ते पर होती है, अमेरिका की महत्वाकांक्षा और काम करने की लत के बीच की रेखा मिटती हुई लगती है।
अवकाश सिर्फ नाम-सेक है
आज कई श्रमिकों के लिए छुट्टी की वास्तविकता विश्राम के बारे में नहीं बल्कि स्थानांतरण के बारे में है। दृश्य बदलते हैं, लेकिन स्क्रीन समय नहीं है। फ्रंटलाइन श्रमिकों से लेकर मध्य स्तर के प्रबंधकों तक, क्षेत्रों में कटौती को डिस्कनेक्ट करने में असमर्थता। कई अमेरिकी, यहां तक कि जब उन्होंने भुगतान की छुट्टी के लिए आवेदन किया है, तो काम के कार्यों के साथ संलग्न होना जारी है, कभी -कभी स्वेच्छा से, अक्सर क्योंकि उन्हें होना चाहिए। कुछ पीछे गिरने पर चिंताओं का हवाला देते हैं। अन्य लोग आशंकित हैं कि छुट्टी लेना उन्हें कम प्रतिबद्ध करेगा। एक महत्वपूर्ण कोहोर्ट के लिए, पूरी तरह से लॉग ऑफ करने के विचार के साथ एक गहरी बैठी असुविधा है।इस घटना को विरोधाभास के साथ कई सर्वेक्षणों में एक सीट मिली है: छुट्टी की पेशकश की जाती है, लेकिन सांस्कृतिक रूप से समर्थित नहीं। कुछ संगठनों में, अनुपलब्ध होने के नाते, यहां तक कि अस्थायी रूप से, चुपचाप आंका जाता है।
जब आराम अपराधबोध के साथ आता है
54% आंकड़ा केवल व्यवहार के बारे में नहीं है, यह एक पोषित मानसिकता के बारे में है। Movchan एजेंसी के सर्वेक्षण में यह भी पाया गया कि समय निकालते समय सभी श्रमिकों में से आधे दोषी महसूस करते हैं। यह अपराधबोध अक्सर कार्यस्थल की गतिशीलता से उपजा है जो अक्सर उन लोगों की सराहना करते हैं जो अपनी नींद और काम के लिए पवित्रता का व्यापार करते हैं।परिणाम एक प्रकार का “प्रदर्शनकारी छुट्टी” है -जहां श्रमिक समुद्र तटों और जंगलों की तस्वीरें पोस्ट करते हैं, लेकिन बस मामले में, अपने इनबॉक्स की निगरानी करना जारी रखें। एक मानसिक रीसेट के बजाय, समय के लिए, चल रहे श्रम के लिए एक पृष्ठभूमि बन जाता है।
निरंतर संबंध के परिणाम
डिस्कनेक्ट करने में असमर्थता नतीजों के बिना नहीं है। व्यावसायिक मनोविज्ञान में कई अध्ययनों ने खराब टुकड़ी को बर्नआउट, कम उत्पादकता, भावनात्मक थकान और दीर्घकालिक तनाव में सर्ज के साथ काम से जोड़ा है।मनोवैज्ञानिक टुकड़ी, गैर-काम करने वाले घंटों के दौरान काम से मानसिक रूप से विघटित होने की क्षमता, वसूली के लिए आवश्यक के रूप में मान्यता प्राप्त है। इसके बिना, रेस्ट अपनी पुनर्स्थापनाक शक्ति खो देता है। जब छुट्टियां अलर्ट, अपडेट और निम्न-श्रेणी की चिंता से भरी होती हैं, तो वे भूगोल में बदलाव से थोड़ा अधिक पेश करते हैं।
एक प्रणालीगत चुनौती
कई विकसित देशों के विपरीत, अमेरिका के पास संघीय स्तर पर भुगतान की गई छुट्टियों के लिए एक जनादेश नहीं है। यहां तक कि जब पत्तियों को आधिकारिक कैलेंडर पर सूचीबद्ध किया जाता है, तो लेने के आसपास सांस्कृतिक वातावरण जटिल हो सकता है। कुछ मामलों में, श्रमिकों की रिपोर्ट है कि छुट्टी लेने से अव्यक्त दंड होता है: छूटे हुए अवसर, धीमी गति से उन्नति, या ठंडे कंधे।
बड़ा सवाल
जो प्रश्न प्रबल होता है वह यह है: यदि आधे कार्यबल का आधे हिस्से को बंद नहीं किया जा सकता है, तब भी आधिकारिक तौर पर घड़ी से बाहर होने पर भी, तो यह क्या कहता है कि हम श्रम को कैसे महत्व देते हैं, और विस्तार से, लोग?यह अब इस बारे में नहीं है कि कौन छुट्टी ले सकता है, लेकिन क्या उनके दिल उन्हें आराम करने की अनुमति देंगे। यदि समय लेना एक अधिकार के बजाय एक इनाम बन गया है, तो कार्यस्थल केवल थकाऊ नहीं है, यह अस्थिर है।
लॉग ऑफ करने का अधिकार पुनः प्राप्त करना
समाधान एक आधिकारिक ईमेल पर श्रमिकों को “स्विच ऑफ” करने का आग्रह नहीं कर सकता है। बाकी को नीतियों द्वारा, नेतृत्व के उदाहरणों द्वारा, और एक सांस्कृतिक पारी द्वारा सक्रिय रूप से सुरक्षित किया जाना चाहिए जो सीमाओं को लागू करता है।तब तक, छुट्टियां बनी रहेगी जो वे चुपचाप लाखों अमेरिकियों के लिए बन गए हैं: अपठित ईमेल, चल रहे दायित्वों और एक कुतरने की भावना से धुंधला एक उम्मीद का विचार जो दूर जाने से अधिक हो सकता है, यह ठीक हो जाता है।