संयुक्त दर्द से लेकर दिल के मुद्दों तक, कई पुरानी बीमारियों के पीछे सूजन अदृश्य आग है।
नीली चाय फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल्स में समृद्ध है जो कम करने में मदद करती है सूजन। यह इसे एक अच्छा सुबह की रस्म से अधिक बनाता है। समय के साथ, इसका दैनिक उपयोग दीर्घकालिक कल्याण में एक सुरक्षात्मक भूमिका निभा सकता है, विशेष रूप से गतिहीन नौकरियों या अनियमित खाने के पैटर्न वाले लोगों के लिए।(इस लेख में साझा की गई जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है।)