7 पेय जो स्वाभाविक रूप से जिगर की रक्षा कर सकते हैं

यह कहा जाता है कि एक स्वस्थ यकृत प्रक्रिया करता है और विषाक्त पदार्थों को रक्त से बहुत तेजी से हटा देता है और शरीर को साफ और संतुलित रखने में भी मदद करता है। यह प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय को भी नियंत्रित करता है, जिससे आपको अधिक ऊर्जा और बेहतर वजन नियंत्रण मिलता है। और यकृत आवश्यकतानुसार ग्लूकोज को भंडारण और जारी करके स्थिर रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए, जिगर की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, और ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका स्वस्थ भोजन की आदतों में लिप्त है। इंस्टाग्राम पर हाल ही में एक पोस्ट में, पाचन, यकृत, अग्न्याशय और पोषण के विशेषज्ञ डॉ। जोसेफ सालब ने 7 पेय के बारे में बात की, जो स्वाभाविक रूप से जिगर को सभी प्रकार के पहनने और आंसू से बचा सकते हैं। विवरण पढ़ने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।