एक डॉक्टर ने एक साधारण पांच-सेकंड का परीक्षण साझा किया है जो गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों जैसे दिल की विफलता, गुर्दे की बीमारी या यकृत की समस्याओं के संकेतों को प्रकट कर सकता है। त्वरित जांच, जिसमें आपके पैर पर नीचे दबाना शामिल है, यह देखने के लिए कि क्या एक दांते पर रहता है, ने टिकटोक पर डॉ। सीरमेड मेज़र द्वारा समझाए जाने के बाद ध्यान आकर्षित किया है। चिकित्सकीय रूप से एडिमा के रूप में जाना जाता है, यह सूजन तब होती है जब शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ बनता है। जबकि कभी -कभी हानिरहित, उदाहरण के लिए, लंबी उड़ानों के बाद, गर्भावस्था, या बहुत लंबे समय तक खड़े होकर, लगातार सूजन एक अंतर्निहित बीमारी की प्रारंभिक चेतावनी हो सकती है।
पांच-सेकंड लेग टेस्ट दिल की विफलता के रूप में कैसे काम करता है
परीक्षण सीधा है: अपनी उंगली को लगभग पांच सेकंड के लिए निचले पैर या टखने पर मजबूती से दबाएं। यदि एक ध्यान देने योग्य दंत जल्दी से वापस वसंत करने के बजाय त्वचा में रहता है, तो यह पिटिंग एडिमा का संकेत दे सकता है। यह तब होता है जब तरल पदार्थ ऊतकों में जमा हो जाता है और त्वचा कम लोचदार हो जाती है।डॉ। मेज़ेर के अनुसार, यह कई कारणों से हो सकता है। कई मामलों में, यह अस्थायी और जीवनशैली कारकों से जुड़ा हुआ है जैसे कि पूरे दिन अपने पैरों पर खड़े होना, अभी भी एक लंबी यात्रा पर बैठे, या गर्म मौसम के संपर्क में। हालांकि, अगर सूजन लगातार, बिगड़ती है, या केवल एक पैर को प्रभावित करती है, तो यह कुछ और गंभीर संकेत दे सकती है। परीक्षण अपने दम पर एक निदान प्रदान नहीं करता है, लेकिन अंतर्निहित स्वास्थ्य मुद्दों के लिए एक महत्वपूर्ण प्रारंभिक सुराग हो सकता है। डॉक्टर आमतौर पर सटीक कारण की पहचान करने के लिए नैदानिक आकलन, रक्त परीक्षण, या स्कैन के साथ इसका पालन करते हैं।एडिमा के सभी मामले गंभीर नहीं हैं। विस्तारित अवधि के लिए खड़े होने, लंबी यात्रा के दौरान, या गर्म मौसम में बैठने के बाद सूजन हो सकती है। यह गर्भावस्था के दौरान या उन लोगों में भी दिखाई दे सकता है जो अधिक वजन वाले हैं। इन स्थितियों में, सूजन आमतौर पर अस्थायी होती है और आराम, पैर की ऊंचाई, या प्रकाश व्यायाम के साथ सुधार करती है।
जब यह गंभीर हो सकता है
लगातार या अस्पष्टीकृत सूजन एक लाल झंडा हो सकता है। पिटिंग एडिमा दिल की विफलता की ओर इशारा कर सकती है, जहां हृदय प्रभावी रूप से रक्त को पंप करने के लिए संघर्ष करता है, जिससे तरल पदार्थ आसपास के ऊतकों में रिसाव हो जाता है। यह गुर्दे या यकृत रोग का संकेत भी दे सकता है, जो दोनों द्रव संतुलन को विनियमित करने के लिए शरीर की क्षमता को प्रभावित करते हैं। कुछ मामलों में, सिर्फ एक पैर में सूजन एक रक्त के थक्के का सुझाव दे सकती है, जैसे कि गहरी शिरा घनास्त्रता।
एन एच एस दिल की विफलता के संकेतों पर सलाह
एनएचएस ने दिल की विफलता के एक सामान्य लक्षण के रूप में पैरों और टखनों को सूजन किया, अक्सर शाम को बदतर और रात भर सुधार होता है। अन्य संकेतों में शामिल हैं:
- सांस की तकलीफ, यहां तक कि आराम करने पर या जब लेटते हैं
- थकान और कम व्यायाम सहिष्णुता
- प्रकाशस्तंभ या बेहोशी
- अनियमित या तेज़ दिल की धड़कन
- कम सामान्य लक्षणों में एक लगातार खांसी, घरघराहट, भूख कम होने, सूजन या भ्रम शामिल हो सकते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
डॉ। मेज़ेर ने जोर देकर कहा कि जब लेग टेस्ट उपयोगी है, तो यह निदान नहीं है। लगातार या अस्पष्टीकृत सूजन वाले किसी को भी चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए। एक जीपी अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण, एक इकोकार्डियोग्राम या एक अल्ट्रासाउंड स्कैन का आदेश दे सकता है। “यदि आप पिटिंग एडिमा को नोटिस करते हैं, तो जाँच करना महत्वपूर्ण है,” उन्होंने कहा।अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। अपने स्वास्थ्य दिनचर्या या उपचार में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा एक योग्य हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श करें।
