क्रेडिट: Canvacredits: Canvacredits: Canvafarts को आमतौर पर एक शर्मनाक और बदबूदार शारीरिक कार्य माना जाता है, जो पाचन के एक उपोत्पाद के रूप में सामने आता है। लेकिन एक आश्चर्यजनक अध्ययन से परे और आश्चर्यजनक कुछ पता चलता है। एक्सेटर विश्वविद्यालय द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि FARTs हृदय स्वास्थ्य के लिए एक संभावित सहयोगी हो सकते हैं और वास्तव में दिल को स्वस्थ रखने में एक भूमिका निभा सकते हैं।
क्रेडिट: कैनवा
अध्ययन से farts के आश्चर्यजनक लाभ का पता चलता है
एक्सेटर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक आयोजित किया सड़े हुए अंडे गैस पर अध्ययन या हाइड्रोजन सल्फाइड (H₂s) और पता चला कि यह हृदय स्वास्थ्य में एक आश्चर्यजनक भूमिका निभा सकता है। दिलचस्प बात यह है कि पाचन के दौरान H₂s गैस स्वाभाविक रूप से शरीर में उत्पन्न होती है। अध्ययन में पाया गया कि यह गैस परिसंचरण में सुधार कर सकती है, रक्त वाहिकाओं को आराम कर सकती है, और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप अंततः हृदय रोग बनाए रखा जा सकता है।
अध्ययन के अनुसार दिल को कैसे लाभ होता है
- Hss रक्त वाहिकाओं के चारों ओर की मांसपेशियों को आराम करने के लिए संकेत देता है जो रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है, जिससे रक्त अधिक आसानी से प्रवाहित हो जाता है। यह रक्तचाप को कम करने में मदद करता है और इस प्रकार हृदय पर तनाव कम करता है।
- जब जहाजों को आराम दिया जाता है, तो रक्त अंगों तक अधिक कुशलता से पहुंचता है और ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को वितरित करता है।
- H₂S रक्त वाहिका की दीवारों को नुकसान को भी रोक सकता है। यह पट्टिका बिल्डअप को कम करके दिल के दौरे के जोखिम को कम करता है।
- H₂ की छोटी मात्रा हृदय कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रिया तक पहुंचती है और कोशिकाओं को तनाव से बचाती है, जिससे हृदय को मजबूत होता है।
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आंत में H₂s का उत्पादन कैसे किया जाता है?
आंत में कुछ बैक्टीरिया के उत्पादन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं हाइड्रोजन सल्फाइड। ये आंत बैक्टीरिया कुछ खाद्य पदार्थों को तोड़ते हैं और एक बायप्रोडक्ट के रूप में H ₂ को छोड़ देते हैं। फाइबर, सब्जियों और किण्वित भोजन से भरपूर आहार बनाए रखना एक स्वस्थ आंत माइक्रोबायोम का समर्थन कर सकता है। सल्फर में उच्च भोजन आंत बैक्टीरिया को एक प्राकृतिक उपोत्पाद के रूप में H को छोड़ने में मदद कर सकता है। कुछ सल्फर समृद्ध खाद्य पदार्थों में अंडे, मांस, गोभी, ब्रोकोली, लहसुन और प्याज शामिल हैं।
फार्ट्स पकड़ना दिल की रक्षा नहीं करेगा
स्वास्थ्य लाभ FARTs प्रदान कर सकते हैं, इसे रखने के लिए गलत समझा नहीं जाना चाहिए। सरल शब्दों में, FARTs को पकड़ना दिल की रक्षा नहीं करेगा, वास्तव में, यह अन्य गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों का कारण बन सकता है। दूसरे शब्दों में, जब तक गोज़ जारी नहीं किया जाता है, तब तक शरीर के अंदर हाइड्रोजन सल्फाइड पहले ही अपना काम कर चुका है। शरीर स्वाभाविक रूप से हाइड्रोजन सल्फाइड उत्पादन और इसकी डिलीवरी को नियंत्रित करता है।
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यह समझना महत्वपूर्ण है कि फार्ट्स हमेशा एक स्वस्थ शरीर का संकेत नहीं हैं। अत्यधिक या दर्दनाक गैस कभी -कभी पाचन मुद्दों जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या अन्य संक्रमणों का संकेत दे सकती है। ऐसे मामलों में, H₂s उत्पादन असंतुलित या आंत की सूजन के साथ हो सकता है, जो समग्र स्वास्थ्य और हृदय के कामकाज को भी प्रभावित कर सकता है। अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। प्रदान की गई सभी जानकारी अध्ययन पर आधारित है। यहां दी गई जानकारी पेशेवर सलाह का विकल्प नहीं है।